当前分类： GSSC减脂专家认证考试
问题：人体维持平衡状态的充分必要条件为（）A、合力为零B、外力大于内力C、内力大于外力...
查看答案
问题：三角肌前束的功能是（）A、屈、内旋B、外展C、伸、外旋...
问题：以下哪项不是动作速度的生理学基础（）A、肌肉力量B、条件反射的巩固程度C、红肌纤维占比...
问题：硬拉动作正确学习顺序是（）A、屈髋姿势；PVC硬拉；壶铃硬拉；杠铃硬拉B、传统硬拉；罗马尼亚硬拉；相扑硬拉C、直腿硬拉；罗马尼亚硬拉；壶铃摇摆...
问题：以下对于乳酸阈描述正确的是（）A、反映了机体有氧工作能力的好坏B、反映了机体无氧工作能力的好坏C、反映了机体代谢方式由无氧代谢为主过渡到有氧代谢为主的临界点...
问题：以下肌肉功能特点描述不正确的是？（）A、腹横肌的功能是维持腹压B、腰方肌一侧收缩，使脊椎向同侧侧屈C、腹内斜肌位于腹肌最深层...
问题：JFS关节功能筛查重点评估的是？（）A、肩，胸腰椎，髋，膝，踝B、颈椎，肩，胸腰椎，髋，膝C、腕，肘，胸腰椎，骨盆，踝...
问题：从核心功能训练的角度出发，下列哪个动作的功能性相对较差？（）A、平板支撑B、负重卷腹C、抗旋侧步走...
问题：低杠位深蹲动作，哪个关节承载着相对更大的压力（）A、膝关节B、髋关节C、踝关节...
问题：对于测试结果在8-15分，并无0分情况，前期至少需要多长准备时间（）A、2周B、2-4周C、6周...
问题：JFS关节功能筛查结果24分，其运动损伤风险为？（）A、低B、中C、高...
问题：以下对于JFS关节功能筛查的测试前提描述正确的是（）A、需着肥大宽松的衣物进行测试B、关节肌肉疼痛处于急性期时不进行测试C、建议着硬底鞋进行测试...
问题：JFS关节功能筛查中，体前屈动作脚跟垫高是为了？（）A、减少足踝限制B、减少后侧柔韧限制C、增加脊柱屈曲幅度...
问题：冈上肌的主要解剖功能为？（）A、使上臂外展B、使上臂外旋C、使上臂内旋...
问题：关于人体机能变化描述正确的是？（）A、赛前状态与准备活动是参加正式比赛或运动训练前身体机能提前动员的两个相同阶段B、在中低训练强度下，长时间运动中以无氧酵解供能为主，乳酸和氧亏产生多C、生理“极点”与“第二次呼吸”是人体在进入工作状态过程中先后出现的两种截然不同的的生理反应...
问题：卧推动作中，杠铃触胸时上臂与身体夹角为（）...
问题：根据SFJ体能·力量训练计划模版，“S”板块对于减脂的意义在于（）A、使耐力运动更经济，提升减脂训练容量上限B、力量是一切诉求的基础，我们期望通过基础力量训练达到改变用户训练观的目的C、瘦不是目的，更强壮才是唯一...
问题：站姿状态下小腹向前突出臀部向后翘起的姿势称为（）...
问题：下列属于自由上肢骨的是？（）A、锁骨B、胸骨C、肱骨...
问题：在旋转动作模式教学中，进行弹力带推拉辅助的意义在于（）A、强化旋转力量B、强化旋转幅度控制C、强化脊柱姿态控制...
