当前分类： GSSC减脂专家认证考试
问题：以下对于JFS关节功能筛查的测试前提描述正确的是（）A、需着肥大宽松的衣物进行测试B、关节肌肉疼痛处于急性期时不进行测试C、建议着硬底鞋进行测试...
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问题：在旋转动作模式教学中，进行弹力带推拉辅助的意义在于（）A、强化旋转力量B、强化旋转幅度控制C、强化脊柱姿态控制...
问题：低杠位深蹲动作，哪个关节承载着相对更大的压力（）A、膝关节B、髋关节C、踝关节...
问题：如胫骨出现明显转动，此时哪两个骨性标志会出现偏移？（）A、髌骨中点与胫骨粗隆B、髌骨中点与髂前上棘C、腓骨头与外踝...
问题：据动力链解剖学，以下对于腹直肌描述正确的是（）A、腹直肌是核心的前悬挂系统，可维持骨盆和胸廓在矢状面上的位置关系B、腹直肌在运动中的主要功能是向心收缩使骨盆后倾C、腹直肌是核心的前悬挂系统，主要功能为使骨盆后倾，为臀大肌伸髋发力提供基础稳定性...
问题：人体维持平衡状态的充分必要条件为（）A、合力为零B、外力大于内力C、内力大于外力...
问题：根据SFJ体能·力量训练计划模版，“S”板块对于减脂的意义在于（）A、使耐力运动更经济，提升减脂训练容量上限B、力量是一切诉求的基础，我们期望通过基础力量训练达到改变用户训练观的目的C、瘦不是目的，更强壮才是唯一...
问题：大圆肌的功能不包含以下哪一项？（）A、使上臂外旋B、使上臂内收C、使上臂内旋...
问题：站姿状态下小腹向前突出臀部向后翘起的姿势称为（）...
问题：三角肌前束的功能是（）A、屈、内旋B、外展C、伸、外旋...
问题：以下肌肉功能特点描述不正确的是？（）A、腹横肌的功能是维持腹压B、腰方肌一侧收缩，使脊椎向同侧侧屈C、腹内斜肌位于腹肌最深层...
问题：以下对于“骨盆前倾”描述错误的是（）A、会影响臀肌发力能力B、缺乏核心控制意识和能力是其根本原因C、由髂腰肌紧张和股直肌紧张引起的...
问题：下列属于自由上肢骨的是？（）A、锁骨B、胸骨C、肱骨...
问题：股四头肌的止点是（）A、腓骨小头B、髌骨C、胫骨粗隆...
问题：在仰卧起坐动作中，以下说法不正确的是？（）A、髂腰肌做为主动肌，直接产生动作的力量B、启动阶段阻力矩最大，坐直阶段阻力矩最小C、主要抗阻形式为脊柱屈曲...
问题：仰卧箱式对抗系列训练、仰卧箱式不对抗系列训练，进阶顺序是？（）A、仰卧箱式对抗系列训练→仰卧箱式不对抗系列训练B、仰卧箱式不对抗系列训练→仰卧箱式对抗系列训练C、不存在进退阶...
问题：相对比较适合做大面积浅层肌肉放松的小工具是？（）A、胶球B、泡沫轴C、弹力带...
问题：关于人体机能变化描述正确的是？（）A、赛前状态与准备活动是参加正式比赛或运动训练前身体机能提前动员的两个相同阶段B、在中低训练强度下，长时间运动中以无氧酵解供能为主，乳酸和氧亏产生多C、生理“极点”与“第二次呼吸”是人体在进入工作状态过程中先后出现的两种截然不同的的生理反应...
问题：以下哪块肌肉不是附着在肱骨大结节上的？（）A、冈上肌B、肩胛下肌C、冈下肌...
问题：对JFS关节功能筛查测试细节描述错误的是（）A、在会员重复3次动作之内给出结果B、不要在评估之前进行热身C、先进行2分测试，再进行3分测试...
