如果会员表示有明显腰痛,但未去过医院检查,我们应如何操作?()
第1题:
JFS关节功能筛查中,单足平衡动作1分,下列描述错误的是()
第2题:
对JFS关节功能筛查描述正确的是()
第3题:
一名初次训练的会员,被诊断出非特异性腰痛,对于他来说,首要内容是?()
第4题:
一名初次训练的用户,被诊断出非特异性腰痛,此时首要内容为()
第5题:
对JFS关节功能筛查描述正确的是()
第6题:
以下对于JFS直腿抬高筛查动作描述正确的是()
第7题:
需要加强脊柱灵活性以及髋关节灵活性
需要进行蚌式、狗式、侧卧抬腿等训练
如会员以减脂为主要需求,那么不建议进行慢跑,可选择划船机作为早期有氧训练的方法
第8题:
发现会员更多的问题,恐吓会员
发现关节功能缺陷,预判损伤风险,设计预康复方案
销售技巧,促进成交
第9题:
用于评价结构系统的问题
在评估之前需要对会员进行充分热身
评估之前需询问会员有无心脏病高血压
第10题:
改善核心灵活性
改善核心稳定性
进行JFS关节功能筛查
第11题:
不可以进行负重深蹲训练,应先改善各关节功能
进行并腿蹲试验,如果可以完成下蹲动作,则说明核心稳定性不足
进行并腿蹲试验,如果可以完成下蹲动作,则说明足踝灵活性不足
第12题:
改善脊柱灵活性
强化核心稳定性
进行筛查
第13题:
JFS关节功能筛查中,如过顶深蹲动作1分,以下描述正确的是()
第14题:
以下对JFS关节功能筛查应用描述错误的是()
第15题:
对JFS关节功能筛查测试细节描述错误的是()
第16题:
对减脂会员进行评估与筛查的根本目的在于()
第17题:
JFS关节功能筛查中,如过顶深蹲动作2分,以下描述正确的是()
第18题:
JFS关节功能筛查中,单足平衡动作1分,下列描述错误的是()
第19题:
需要加强核心稳定性以及臀大肌的发力能力
需要进行蚌式、狗式、侧卧抬腿(内收肌)等训练
如会员以减脂为主要需求,那么不建议进行慢跑,可选择划船机作为早期有氧训练的方法
第20题:
用于评价结构系统的问题
在评估之前需要对会员进行充分热身
筛查之前需询问会员有无损伤、疼痛
第21题:
在会员重复3次动作之内给出结果
不要在评估之前进行热身
先进行2分测试,再进行3分测试
第22题:
不可以进行负重深蹲训练,应先改善各关节功能
进行仰卧落臂测试,如腰椎紧贴地面,手臂能够触碰到地面,说明肩主动灵活性不足
进行并腿蹲试验,如果可以完成下蹲动作,则说明足踝灵活性不足
第23题:
教练站姿扶评估尺进行筛查
评估侧腿保持膝关节伸直,踝关节放松,匀速上抬
教练应用手辅助用户将腿尽量上抬