单选题机械抗阻训练操作模式哪一项不正确（）。A 增加静态力量可采用等长训练B 增加动态力量可采用向心性等张收缩C 增加静态力量可采用离心性等张收缩D 肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练E 促进功能性活动则采用向心性收缩和离心性收缩交互的形式

题目
单选题
机械抗阻训练操作模式哪一项不正确（）。
A

增加静态力量可采用等长训练

B

增加动态力量可采用向心性等张收缩

C

增加静态力量可采用离心性等张收缩

D

肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练

E

促进功能性活动则采用向心性收缩和离心性收缩交互的形式

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1.机械抗阻训练操作模式哪一项不正确A、增加静态力量可采用等长训练B、增加动态力量可采用向心性等张收缩C、增加静态力量可采用离心性等张收缩D、肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练E、促进功能性活动则采用向心性收缩和离心性收缩交互的形式

2.机械抗阻训练操作程序错误的是A、康复初始一般以最大负荷量进行，重复10次B、康复进展期，下肢伸展训练负荷量为20%体重C、康复进展期，下肢下压训练负荷量为70%体重D、亚极量机械抗阻训练强度在软组织愈合早期使用E、以轻阻力改善耐力时，则可安排3～5组共30～50次

3.渐进抗阻力训练属于A、等张训练B、等长训练C、徒手抗阻训练D、机械抗阻训练E、抗阻力训练

4.关于抗阻训练呼吸方法叙述错误的是()。A.抗阻训练在用力阶段呼气B.抗阻训练做向心收缩时呼气C.抗阻训练在做离心收缩时憋气D.抗阻训练在做还原阶段时吸气

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  • 第1题：

    以下哪一项不是抗阻运动的主要作用

    A、抗阻运动能有效地增强肌力

    B、抗阻运动可使肌纤维增粗

    C、受抗阻运动训练的肌肉可肥大

    D、反复的抗阻运动对消除局部脂肪积聚也有一定的作用

    E、抗阻运动显著地改善关节活动度


    参考答案：E

  • 第2题：

    以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为

    A．等长训练

    B．向心性等张收缩

    C．离心性等张收缩

    D．渐进抗阻的等长训练

    E．向心性收缩和离心性收缩交互的形式


    正确答案：E

  • 第3题：

    肌力为1～2级时应选择以上哪一训练方法（）

    • A、传递神经冲动的训练
    • B、主动一辅助训练
    • C、免负荷运动
    • D、由主动训练进展到抗阻训练
    • E、采用器械抗阻训练方法

    正确答案:B

  • 第4题：

    下列哪项不属于呼吸模式训练（）

    • A、腹式呼吸训练
    • B、抗阻呼气训练
    • C、局部呼吸训练
    • D、闭气训练
    • E、咳嗽训练

    正确答案:D

  • 第5题：

    单选题
    渐进抗阻力训练属于（）
    A

    等张训练

    B

    等长训练

    C

    徒手抗阻训练

    D

    机械抗阻训练

    E

    抗阻力训练


    正确答案： A
    解析： 等张训练包括渐进抗阻训练、渐退抗阻训练和每日调节的渐进抗阻训练。故选择A。

  • 第6题：

    单选题
    有关抗阻练习的描述中，下列哪一项是错误的（）
    A

    训练时不要憋气，收缩时呼气

    B

    为避免抗阻练习的疲劳，练习中应有一定的间歇

    C

    骨质疏症患者是抗阻练习的禁忌证

    D

    若施与受训练肌肉的阻力过大，会出现替代运动


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    单选题
    有关抗阻练习的描述中，下列哪一项是错误的（）
    A

    训练时不要憋气，收缩时呼气

    B

    骨质疏松症患者是抗阻练习的禁忌证

    C

    若施与受训练肌肉的阻力过大，会出现替代运动

    D

    为避兔抗阻练习的疲劳，练习中应有一定的间歇

    E

    抗阻运动肌肉疼痛可在训练后即刻或训练后24～48小时出现


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    肌力为0级时应选择以上哪一训练方法（）
    A

    传递神经冲动的训练

    B

    主动一辅助训练

    C

    免负荷运动

    D

    由主动训练进展到抗阻训练

    E

    采用器械抗阻训练方法


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    循环抗阻训练是指

    A、长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练

    B、短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练

    C、小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练

    D、中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练

    E、高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练


    参考答案：D

  • 第10题：

    关于抗阻训练呼吸方法描述错误的是（）

    • A、抗阻训练在用力阶段呼气
    • B、抗阻力训练向心收缩时呼气
    • C、抗阻训练在做离心收缩时憋气
    • D、抗阻训练在做还原阶段时吸气

    正确答案:C

  • 第11题：

    以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为（）

    • A、等长训练
    • B、向心性等张收缩
    • C、离心性等张收缩
    • D、渐进抗阻的等长训练
    • E、向心性收缩和离心性收缩交互的形式

    正确答案:E

  • 第12题：

    单选题
    以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为（）
    A

    等长训练

    B

    向心性等张收缩

    C

    离心性等张收缩

    D

    渐进抗阻的等长训练

    E

    向心性收缩和离心性收缩交互的形式


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    单选题
    下列哪项不属于呼吸模式训练（）
    A

    腹式呼吸训练

    B

    抗阻呼气训练

    C

    局部呼吸训练

    D

    闭气训练

    E

    咳嗽训练


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第14题：

    单选题
    渐进抗阻力训练属于（　　）。
    A

    徒手抗阻训练

    B

    机械抗阻训练

    C

    等长训练

    D

    等张训练

    E

    以上都对


    正确答案： E
    解析：
    等张训练包括：渐进抗阻训练、渐退抗阻训练和每日调节的渐进抗阻训练等。

  • 第15题：

    单选题
    机械抗阻训练操作模式哪一项不正确（）
    A

    增加静态力量可采用等长训练

    B

    增加动态力量可采用向心性等张收缩

    C

    增加静态力量可采用离心性等张收缩

    D

    肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练

    E

    促进功能性活动则采用向心性收缩和离心性收缩交互的形式


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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