当前分类： CES矫正训练专家认证考试
问题：在肌肉和长度的张力关系中，下列哪项是正确的？（）A、肌肉被动拉长，可以规避它的发力B、肌肉的拉长是蓄力的表现C、肌肉被动缩短，神经不会优先调用D、拉长或是缩短都会增加肌肉的力量...
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问题：骨盆后倾的会员，拉长的肌肉有哪些？（）A、小腿三头肌B、髂腰肌C、腹直肌D、大收肌...
问题：纠正训练第五部是（）。A、动态评估B、SMRC、PNFD、孤立强化...
问题：肌肉拉伸的时候，我们建议的拉伸时间是不超过多少秒？（）A、20秒B、40秒C、30秒D、90秒...
问题：某会员有高低肩的症状，那么以下哪个选项里的肌肉全都是需要放松的？（）A、斜方肌中束，菱形肌，肩胛提肌B、斜方肌上束，冈上肌，肩胛提肌C、斜方肌上束，菱形肌，肩胛提肌D、斜方肌上束，大圆肌，菱形肌...
问题：在湿脚测试中，什么样的脚印说明测试者足弓较为正常？（）A、整个脚底都能接触到地面B、脚底中段外侧三分之一接触地面C、脚底中段外侧三分之二接触地面D、脚底中段都没有接触地面...
问题：力或者负重作用于骨骼肌肉韧带的几种类型中，压力最大的是（）。A、挤压B、弯曲C、剪切D、联合负重...
问题：下列哪种训练方式对于刺激臀部的肌肉效果会更好？（）A、站姿弹力带髋外展B、站姿弹力带髋后伸C、臀桥D、蚌式开合...
问题：下列选项哪一种是受伤风险比例比较大的？（）A、膝关节损伤B、骨骼肌损伤C、下背痛D、一般性的健身损伤...
问题：斜板凳上做肘关节的杠铃弯曲，下列哪种选项是对的？（）A、提高肱三头肌的发力水平B、规避胸小肌的发力C、提高肱二头肌短头的发力水平D、提高肱二头肌长头的发力水平...
问题：会员在做改良版托马斯测试时，膝伸角度过大，但是髋关节外展时角度有回到正常，说明有可能是下列哪些肌肉的问题？（）A、臀大肌B、髂腰肌C、阔筋膜张肌D、大腿内收肌群...
问题：在肩关节外展的EMG中，最后活跃程度较高的是哪块肌肉？（）A、前锯肌B、斜方肌上束C、冈上肌D、斜方肌下束...
问题：一个人比较容易在哪种状态下崴脚？（）A、足背屈和足跖屈B、足背屈和足内翻C、足跖屈和足内翻D、足跖屈和足外翻...
问题：踝关节活动度正常范围是（）。A、足跖屈75°、足背屈12-18°、足内翻10~15°、足外翻30~45°B、足背屈70°、足跖屈18~22°、足内翻30-45°、足外翻10~15°C、足跖屈70°、足背屈18~22°、足内翻30~45°、足外翻10~15°D、足跖屈70°、足背屈18~22°、足外翻30~45°、足内翻10~15°...
问题：肱二头肌长头肌腱炎，我们会建议做离心训练，原因是（）。A、提高肌力B、提高肌耐力C、建立高效的运动神经模式D、增强体质...
问题：腓骨短肌的功能是以下哪个？（）A、足跖屈和足外翻B、足背屈和足内翻C、足跖屈和足内翻D、足背屈和足外翻...
问题：在为会员进行亚当斯测试时发现右侧比较高，说明会员有可能存在下列哪些问题？（）A、脊柱向左侧旋转B、脊柱向右侧旋转C、高低肩D、翼状肩胛...
问题：髂腰肌的肌肉过份紧张，会影响到臀大肌的收缩，这种现象被称为（）。A、自生抑制B、交互抑制C、自主抑制D、再生抑制...
问题：梨状肌在屈膝90°的时候，功能会发生怎样的变化？（）A、髋外旋B、髋内收C、髋内旋D、功能并未发生变化...
问题：Thomas测试中，如果一个会员的股骨延长线高于地面水平线，那么下面哪些处理是正确的？（）A、做髂腰肌的PNFB、静态拉伸股直肌C、给股四头肌做SMRD、推骶骨...
