以下说法不符合安全运动条件的是（）A、一开始不要做剧烈的运动B、炎热或酷暑气候坚持运动能有效消耗能量C、水分的补给要充足D、身体不适时要休息

题目

以下说法不符合安全运动条件的是（）

  • A、一开始不要做剧烈的运动
  • B、炎热或酷暑气候坚持运动能有效消耗能量
  • C、水分的补给要充足
  • D、身体不适时要休息
相似考题

1.关于运动,下面说法不正确的是()。A、运动前要进行一般性准备活动B、不果不是剧烈运动，可以直接运动，不需要做准备活动C、准备活动不要太剧烈

2.以下说法符合安全运动条件的是（　　）。A.一开始不要做剧烈的运动 B.饿了也要坚持运动 C.水分的补给充足 D.身体不适时要休息 E.可以长时间进行室内运动

3.以下说法不符合安全运动条件的是（　　）。A.一开始不要做剧烈的运动 B.炎热或酷暑气候坚持运动能有效消耗能量 C.水分的补给要充足 D.身体不适时要休息

4.一个炎热的下午，部分男同学将代表白云中学参加市级篮球联赛。对于参与剧烈运动在补充营养方面应该注意的事项中哪项是错误的A、饭后休息1.5～2小时再进行活动B、运动过程中，不宜饮用大量水分，要少量多次饮水C、运动后立即饮用大量水分D、补充水分的同时，要注意补充电解质E、篮球赛结束后休息半个小时再进餐

更多“以下说法不符合安全运动条件的是（）A、一开始不要做剧烈的运动B、炎热或酷暑气候坚持运动能有效消耗能量C、水分的补给要充足D、身体不适时要休息”相关问题

  • 第1题：

    下列属于安全运动条件的是（　　）。

    A.身体不适时要休息
    B.一开始不要做剧烈的运动
    C.水分的补给充足
    D.饿了也要坚持运动
    E.可以长时间进行室内运动

    答案：A,B,C
    解析：
    安全运动条件包括：①遵守自己的步调；②一开始不要做剧烈的运动；③超过负荷身体会崩溃；④炎热或酷寒气候要避免运动；⑤水分的补给要充足；⑥注意体重负荷；⑦营养与睡眠充足；⑧身体不适时要休息。

  • 第2题：

    冠心病Ⅲ期康复训练描述不正确的是（）。

    • A、寒冷要相对降低运动强度和运动量
    • B、炎热气候要相对降低运动强度和运动量
    • C、饭后不宜剧烈活动等
    • D、避免竞技性运动
    • E、运动的选择时间以清晨为宜

    正确答案:E

  • 第3题：

    预防中暑下列哪项是错误的？（）

    • A、不要在炎热的天气做过于剧烈的运动
    • B、大量出汗时要及时补充洗盐水
    • C、日下运动时运量增加休息次数
    • D、穿深颜色的服装在烈日下运动

    正确答案:D

  • 第4题：

    对肥胖儿进行身体锻炼，开始时活动量应少一些，以后逐渐增加。在活动中宜采用一些（）。

    • A、容易坚持的运动项目
    • B、促进能量消耗，又容易坚持的运动项目
    • C、有利于锻炼身体素质的运动项目
    • D、能促进能量消耗运动项目

    正确答案:B

  • 第5题：

    运动能消耗脂肪，肥胖的幼儿常因动作笨拙而不愿锻炼，要鼓励幼儿积极参加既有效又容易坚持的运动。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    冠心病的康复的注意事项有（）

    • A、避免竞技运动
    • B、只有在感觉良好时运动
    • C、寒冷和炎热要相对降低运动量和运动强度
    • D、饭后不作剧烈运动
    • E、有心绞痛或其他症状，应停止运动，及时就医

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第7题：

    多选题
    冠心病的康复的注意事项有（）
    A

    避免竞技运动

    B

    只有在感觉良好时运动

    C

    寒冷和炎热要相对降低运动量和运动强度

    D

    饭后不作剧烈运动

    E

    有心绞痛或其他症状，应停止运动，及时就医


    正确答案： A,E
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    老年人阴虚质注意事项是（）。
    A

    不宜熬夜，或过度疲劳。要保持二便通畅，防止湿热郁聚

    B

    避免熬夜、剧烈运动、高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向，应尽量避免。避免剧烈运动，高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向，应尽量避免

    C

    气为血帅，故亦需注意情志舒畅，勿恼怒郁愤

    D

    避免熬夜、剧烈运动、高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向，应尽量避免。避免剧烈运动，高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向，应尽量避免


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    剧烈运动后，下列做法正确的是（）。
    A

    立即停止活动，进行休息

    B

    马上淋浴，消除运动产生的热量

    C

    递减运动强度，逐渐结束运动

    D

    马上补充水分和食物、减少运动消耗


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    安全运动的条件应包括（　　）。
    A

    一开始不要做激烈的运动

    B

    跟随教练的步调

    C

    水分的补给要充足

    D

    身体不适时要加强运动


    正确答案： D,B
    解析：
    成年人安全运动的条件共有8个方面：
    （1）遵守自己的步调。
    （2）一开始不要做激烈的运动。
    （3）超过负荷身体会崩溃。
    （4）炎热或酷寒气候要避免运动。
    （5）水分的补给要充足。
    （6）注意体重负荷。
    （7）营养与睡眠充足。
    （8）身体不适时要休息。

  • 第11题：

    单选题
    冠心病Ⅲ期康复训练描述不正确的是（）。
    A

    寒冷要相对降低运动强度和运动量

    B

    炎热气候要相对降低运动强度和运动量

    C

    饭后不宜剧烈活动等

    D

    避免竞技性运动

    E

    运动的选择时间以清晨为宜


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    安全运动的条件不包括（　　）。
    A

    一开始不要做激烈的运动

    B

    跟随教练的步调

    C

    水分的补给要充足

    D

    身体不适时要休息


    正确答案： D
    解析：
    成年人安全运动的条件共有8个方面：
    （1）遵守自己的步调。
    （2）一开始不要做激烈的运动。
    （3）超过负荷身体会崩溃。
    （4）炎热或酷寒气候要避免运动。
    （5）水分的补给要充足。
    （6）注意体重负荷。
    （7）营养与睡眠充足。
    （8）身体不适时要休息。

  • 第13题：

    一个炎热的下午，部分男同学将代表白云中学参加市级篮球联赛。对于参与剧烈运动在补充营养方面应该注意的事项中哪项是错误的

    A.补充水分的同时，要注意补充电解质
    B.饭后休息1．5～2小时再进行活动
    C.篮球赛结束后休息半个小时再进餐
    D.运动后立即饮用大量水分
    E.运动过程中，不宜饮用大量水分，要少量多次饮水

    答案：D
    解析：

  • 第14题：

    老年人阴虚质注意事项是（）。

    • A、不宜熬夜，或过度疲劳。要保持二便通畅，防止湿热郁聚
    • B、避免熬夜、剧烈运动、高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向，应尽量避免。避免剧烈运动，高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向，应尽量避免
    • C、气为血帅，故亦需注意情志舒畅，勿恼怒郁愤
    • D、避免熬夜、剧烈运动、高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向，应尽量避免。避免剧烈运动，高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向，应尽量避免

    正确答案:B

  • 第15题：

    中暑通常是在炎热潮湿的气候中运动，尤其未能补充身体所流失的水分和盐分时发生。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    体育锻炼能增进健康。下列说法中不正确的是（）

    • A、锻炼要因人而异
    • B、饭后不宜剧烈运动
    • C、运动后要立即大量饮水
    • D、运动有益，贵在坚持

    正确答案:C

  • 第17题：

    剧烈的运动出很多汗时，容易感冒，是由于水分蒸发要放热。


    正确答案:错误

  • 第18题：

    剧烈运动后，下列做法正确的是（）。

    • A、立即停止活动，进行休息
    • B、马上淋浴，消除运动产生的热量
    • C、递减运动强度，逐渐结束运动
    • D、马上补充水分和食物、减少运动消耗

    正确答案:C

  • 第19题：

    多选题
    下列属于安全运动条件的是（　　）。
    A

    身体不适时要休息

    B

    一开始不要做剧烈的运动

    C

    水分的补给充足

    D

    饿了也要坚持运动

    E

    可以长时间进行室内运动


    正确答案： B,E
    解析：
    安全运动条件包括：①遵守自己的步调；②一开始不要做剧烈的运动；③超过负荷身体会崩溃；④炎热或酷寒气候要避免运动；⑤水分的补给要充足；⑥注意体重负荷；⑦营养与睡眠充足；⑧身体不适时要休息。

  • 第20题：

    判断题
    运动能消耗脂肪，肥胖的幼儿常因动作笨拙而不愿锻炼，要鼓励幼儿积极参加既有效又容易坚持的运动。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    对肥胖儿进行身体锻炼，开始时活动量应少一些，以后逐渐增加。在活动中宜采用一些（）。
    A

    容易坚持的运动项目

    B

    促进能量消耗，又容易坚持的运动项目

    C

    有利于锻炼身体素质的运动项目

    D

    能促进能量消耗运动项目


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    以下说法符合安全运动条件的是（　　）。
    A

    一开始不要做剧烈的运动

    B

    饿了也要坚持运动

    C

    水分的补给充足

    D

    身体不适时要休息

    E

    可以长时间进行室内运动


    正确答案： E,B
    解析：
    安全运动条件包括：(1)遵守自己的步调；(2)一开始不要做剧烈的运动；(3)超过负荷身体会崩溃；(4)炎热或酷寒气候要避免运动；(5)水分的补给要充足；(6)注意体重负荷；(7)营养与睡眠充足；(8)身体不适时要休息。

  • 第23题：

    判断题
    中暑通常是在炎热潮湿的气候中运动，尤其未能补充身体所流失的水分和盐分时发生。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

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