运动员在比赛期间的饮食原则不包括（）。A、因比赛中要消耗大量营养，应大剂量补充蛋白质，以便恢复体能B、比赛期间能量需求大，饮食应该加大碳水化合物比例C、比赛前，应避免大量脂肪摄入D、赛前一餐的食物体积要小，重量要轻E、比赛期间不应以运动员自身喜好为主搭配膳食

题目

运动员在比赛期间的饮食原则不包括（）。

  • A、因比赛中要消耗大量营养，应大剂量补充蛋白质，以便恢复体能
  • B、比赛期间能量需求大，饮食应该加大碳水化合物比例
  • C、比赛前，应避免大量脂肪摄入
  • D、赛前一餐的食物体积要小，重量要轻
  • E、比赛期间不应以运动员自身喜好为主搭配膳食
相似考题

1.检录员在每项比赛前据_______分钟第一次点名，第二次点名后(比赛前约据_______分钟)，即将运动员带入候赛室等候比赛。

2.比赛当日赛前一餐的营养如何安排？

3.相扑运动员在比赛前要撒什么东西（）A、水B、盐C、香粉

4.大周期训练中，为使运动员在比赛时期更好的适应比赛，准备时期就应安排运动员大量参加比赛。A对B错

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  • 第1题：

    运动员比赛前期营养应增加糖负荷和赛前补糖。


    正确答案:正确

  • 第2题：

    散打比赛弃权的规定有（）

    • A、比赛期间，运动员因伤病或体重不符不能参加比赛者，作弃权论，不在参加以后的比赛，但已进入名次的成绩有效
    • B、比赛进行时，运动员实力悬殊，为保护本方运动员的安全，教练员可以举弃权牌表示弃权，运动员也可以举手要求弃权
    • C、不能按时参加称量体重；赛前三次点名未到或点名后擅自离开，不能按时上场者，作无故弃权论
    • D、比赛期间，运动员无故弃权，取消本人全部成绩

    正确答案:A,B,C,D

  • 第3题：

    运动员的糖补充应在比赛前多久进行较为适宜（）

    • A、赛前3小时前
    • B、比赛前30分钟后
    • C、比赛前2小时前
    • D、比赛前1小时

    正确答案:D

  • 第4题：

    比赛当日赛前一餐的饮食要求不包括（）。

    • A、食物易消化吸收。
    • B、赛前3小时以前完成。
    • C、食物体积小，重量轻。
    • D、食物热量高，维生素丰富。

    正确答案:D

  • 第5题：

    健美运动员比赛前称重是在比赛前几天？（）

    • A、1
    • B、2
    • C、3
    • D、4

    正确答案:A

  • 第6题：

    欲参加长跑比赛的运动员，为明显地增进耐力和提高运动成绩，在赛前的最后3天应摄入（）。

    • A、高糖饮食
    • B、高脂肪饮食
    • C、高蛋白质饮食

    正确答案:A

  • 第7题：

    赛前训练周主要适用于（）

    • A、准备期的比赛前
    • B、恢复期的比赛前
    • C、比赛期的赛间训练
    • D、比赛期的赛前专门训练

    正确答案:D

  • 第8题：

    多选题
    定向运动员在赛前必须进行哪些心理准备（）
    A

    确定自己本场比赛的预定目标

    B

    赛前计划及战术安排

    C

    确定比赛焦点技术

    D

    重复思考比赛焦点技术


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    规则规定，在比赛期间，大会组委会要为参赛队提供每天的（），包括每日（）（）（）。
    A

    饮食健康指导；食物品种；营养含量；赛前饮食标准

    B

    赛场布置情况；场地安全；起航器；情况赛道布置

    C

    气象预报；气温；能见度；风况

    D

    赛程安排；裁判职责；时间安排；运动员指南


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    欲参加长跑比赛的运动员，为明显地增进耐力和提高运动成绩，在赛前的最后3天应摄入（）。
    A

    高糖饮食

    B

    高脂肪饮食

    C

    高蛋白质饮食


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    运动员的糖补充应在比赛前多久进行较为适宜（）
    A

    赛前3小时前

    B

    比赛前30分钟后

    C

    比赛前2小时前

    D

    比赛前1小时


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    抽签的时间和顺序应该是：（）
    A

    报道当天，从小级别到大级别

    B

    比赛当天，从大级别到小级别

    C

    比赛前两天，从大级别到小级别

    D

    比赛前一天，从小级别到大级别


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    中长跑运动员在比赛前经常要调整膳食结构，其合理的方式是（）。

    • A、低糖高脂
    • B、低糖低脂
    • C、高糖高脂
    • D、高糖低脂

    正确答案:D

  • 第14题：

    比赛进行中，运动员的球拍、身体或衣服触及球网或球网的支撑物，应判（）

    • A、比赛继续进行
    • B、违例
    • C、重新发球
    • D、根据比赛前双方协议而定

    正确答案:B

  • 第15题：

    速度性运动项目的运动员，比赛期间要注意提高（）性食物摄入。


    正确答案:碱

  • 第16题：

    试述运动员在比赛前期合理营养的要求？


    正确答案: ①保持适宜的体重和体脂。
    ②适当减少蛋白质和脂肪等酸性食物的摄入。
    ③饮食多样化，营养平衡，含有充足的无机盐和维生素。
    ④增加碱储备，可多吃水果和蔬莱。
    ⑤保持体内有充分的水分，对有大量出汗的运动项目，在赛前训练后应特别注意及时补液。
    ⑥赛前增加糖负荷和赛前补糖。
    ⑦按比赛时的情况调整进餐时间和食物组成，使运动员逐渐适应比赛时的膳食安排。

  • 第17题：

    运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜？（）

    • A、赛前3小时前
    • B、比赛前30分钟后
    • C、比赛前2小时前或30分钟内
    • D、比赛前2小时后或30分钟前

    正确答案:A

  • 第18题：

    运动员在比赛期间的饮食原则不包括（）。

    • A、因比赛中要消耗大量营养，应大剂量补充蛋白质，以便恢复体能
    • B、比赛期间能量需求大，饮食应该加大碳水化合物比例
    • C、比赛前，应避免大量脂肪摄入
    • D、赛前一餐的食物体积要小，重量要轻
    • E、比赛期间不应以运动员自身喜好为主搭配膳食

    正确答案:A

  • 第19题：

    大周期训练中，为使运动员在比赛时期更好的适应比赛，准备时期就应安排运动员大量参加比赛。


    正确答案:错误

  • 第20题：

    问答题
    试述运动员在比赛前期合理营养的要求？

    正确答案： ①保持适宜的体重和体脂。
    ②适当减少蛋白质和脂肪等酸性食物的摄入。
    ③饮食多样化，营养平衡，含有充足的无机盐和维生素。
    ④增加碱储备，可多吃水果和蔬莱。
    ⑤保持体内有充分的水分，对有大量出汗的运动项目，在赛前训练后应特别注意及时补液。
    ⑥赛前增加糖负荷和赛前补糖。
    ⑦按比赛时的情况调整进餐时间和食物组成，使运动员逐渐适应比赛时的膳食安排。
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    比赛当日赛前一餐的饮食要求不包括（）。
    A

    食物易消化吸收。

    B

    赛前3小时以前完成。

    C

    食物体积小，重量轻。

    D

    食物热量高，维生素丰富。


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜？（）
    A

    赛前3小时前

    B

    比赛前30分钟后

    C

    比赛前2小时前或30分钟内

    D

    比赛前2小时后或30分钟前


    正确答案： B
    解析： 在赛前1～4小时内补糖1g/kg～5g/kg（赛前1小时补糖时宜采用液态糖）。

  • 第23题：

    单选题
    健美运动员比赛前称重是在比赛前几天？（）
    A

    1

    B

    2

    C

    3

    D

    4


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    判断题
    大周期训练中，为使运动员在比赛时期更好的适应比赛，准备时期就应安排运动员大量参加比赛。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

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