在跑步之前应认真做好热身运动，使人体内脏器官逐渐进入运动状态，可以避免跑步时出现腹痛或减轻腹痛程度。

题目

在跑步之前应认真做好热身运动，使人体内脏器官逐渐进入运动状态，可以避免跑步时出现腹痛或减轻腹痛程度。

相似考题

1.饭后立即跑步，最常见的运动性病症是（　　）。A.肌肉痉挛 B.过度训练 C.运动中腹痛 D.运动性贫血

2.训练准备必须进行跑步、活动操等热身运动，时间不少于（）。A、1小时B、半小时C、15分钟D、45分钟

3.热身运动可采用健身车、跑步机等无氧性质的其它锻炼方式进行全身或局部活动。

4.业务训练中必须进行跑步、活动操等热身运动，时间不少于半小时。

参考答案和解析
正确答案:正确
更多“在跑步之前应认真做好热身运动，使人体内脏器官逐渐进入运动状态，可以避免跑步时出现腹痛或减轻腹痛程度。”相关问题

  • 第1题：

    某学生在跑步时经常出现右上腹痛，此时应考虑（）。

    • A、肝郁血
    • B、脾郁血
    • C、慢性阑尾炎
    • D、宿便刺激

    正确答案:A

  • 第2题：

    倒退跑因根据个人情况而定，如感觉疲劳和难以控制平衡时应随时改变（）

    • A、跑步时间
    • B、跑步负荷
    • C、跑步节奏
    • D、跑步方式

    正确答案:D

  • 第3题：

    （）是健身锻炼中的重要环节，它可以让身体充分预热，逐渐进入运动状态，预防和避免伤害事故的出现。

    • A、激烈运动
    • B、热身运动
    • C、整理运动

    正确答案:B

  • 第4题：

    跑步运动后人体出汗较多，水分消耗较大，这时应大量饮水


    正确答案:错误

  • 第5题：

    必须进行跑步、活动操等热身运动，时间不少于二十分钟。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    单选题
    饭后立即跑步，途中腹部疼痛，最常见的运动性病症是：（）
    A

    肌肉痉挛

    B

    过度训练

    C

    运动中腹痛

    D

    运动性贫血


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    判断题
    人体跑步时，其运动速度越快则加速度就越大。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    护士在抢救患者时，应采取的行姿为（）。
    A

    行步

    B

    快行步

    C

    跑步

    D

    小跑步


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    必须进行跑步、活动操等热身运动，时间不少于（）。
    A

    半小时

    B

    20分钟

    C

    1个小时

    D

    10分钟


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    为了竞赛而跑步可以追溯到古希腊时期，当时人们认为“健康的心理源于健康的身体”。在古希腊时的运动会上，参加跑步比赛的运动员都是不穿鞋的。后来，因为罗马人坚持要穿薄底鞋跑步，人们才开始了穿鞋运动的历史。
    A

    古希腊人开始为竞赛而跑步

    B

    健康的身体源于健康的身体

    C

    古希腊的人们跑步时穿鞋

    D

    罗马人穿运动鞋跑步


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    在跑步之前应认真做好热身运动，使人体内脏器官逐渐进入运动状态，可以避免跑步时出现腹痛或减轻腹痛程度。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    跑步运动后人体出汗较多，水分消耗较大，这时应大量饮水
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    护士在抢救患者时，应采取的行姿为（）。

    • A、行步
    • B、快行步
    • C、跑步
    • D、小跑步

    正确答案:B

  • 第14题：

    运动中腹痛产生的原因以下不正确的是（）

    • A、准备活动不充分，开始时运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官功能尚未达到运动状态，致使脏腑功能失调引起腹痛
    • B、运动前吃的太饱，饮水过多，以及腹部受凉引起胃肠痉挛发生腹痛
    • C、长跑时“极点”的出现导致腹痛发生
    • D、腹内脏器发生器质性病变

    正确答案:C

  • 第15题：

    跑步时，呼吸的频率可以与跑步的节奏不一致。


    正确答案:错误

  • 第16题：

    饭后立即跑步，最常见的运动性病症是（）。

    • A、肌肉痉挛
    • B、过度训练
    • C、运动中腹痛
    • D、运动性贫血

    正确答案:C

  • 第17题：

    必须进行跑步、活动操等热身运动，时间不少于（）。

    • A、半小时
    • B、20分钟
    • C、1个小时
    • D、10分钟

    正确答案:A

  • 第18题：

    判断题
    必须进行跑步、活动操等热身运动，时间不少于二十分钟。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    （）是健身锻炼中的重要环节，它可以让身体充分预热，逐渐进入运动状态，预防和避免伤害事故的出现。
    A

    激烈运动

    B

    热身运动

    C

    整理运动


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    饭后立即跑步，最常见的运动性病症是（）。
    A

    肌肉痉挛

    B

    过度训练

    C

    运动中腹痛

    D

    运动性贫血


    正确答案： B
    解析： 饭后过早参加运动、吃的过饱等，由于剧烈运动使血流重新分布而引起胃肠道痉挛或功能紊乱，进而引发运动中腹痛现象。

  • 第21题：

    判断题
    热身运动可采用健身车、跑步机等无氧性质的其它锻炼方式进行全身或局部活动。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    业务训练中必须进行跑步、活动操等热身运动，时间不少于半小时。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    训练准备必须进行跑步、活动操等热身运动，时间不少于（）。
    A

    1小时

    B

    半小时

    C

    15分钟

    D

    45分钟


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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