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  • 第1题:

    TI期康复的冠心病患者,可以进行()。

    A、提举50Kg的重物

    B、连续快速步行2小时

    C、每天卧床休息

    D、自己洗澡


    参考答案:D

  • 第2题:

    下列哪个不是肌肉耐力的训练方法()。

    • A、学生只能举一次50kg重物力量训练
    • B、学生利用10kg的重物进行30次的重复练习
    • C、学生每天进行坚持引起向上的身体练习
    • D、学生进行每天仰卧起坐的身体练习

    正确答案:A

  • 第3题:

    搬运重物时,如果提举姿势不正确,身体哪部位最容易受伤?


    正确答案:腰部。

  • 第4题:

    提举物料方法不正确,往往造成腰背受伤;而大部份持续性或复发性之腰部疼痛,是由于下列哪部份退化所致?()

    • A、椎间盘
    • B、中枢神经
    • C、臗关节

    正确答案:A

  • 第5题:

    提举重物时,最适宜运用身体哪部份的肌肉?

    • A、腰背 
    • B、手臂 
    • C、大腿

    正确答案:C

  • 第6题:

    下列哪一项不是正确人力提举的要点?

    • A、用手掌紧握货物,手臂要紧贴身体 
    • B、提举货物时,使用腰部力量 
    • C、利用双脚来改变方向

    正确答案:B

  • 第7题:

    职工搬运重物时,如果提举姿势不正确,()最容易受伤。

    • A、颈
    • B、腰
    • C、小腿

    正确答案:B

  • 第8题:

    避免在人力搬运中受伤,提举重物时不应怎样?()

    • A、突然加快动作的速度
    • B、运用大腿肌肉力量将重物提起
    • C、找别人帮手
    • D、使用机械协助

    正确答案:A

  • 第9题:

    单选题
    职工搬运重物时,如果提举姿势不正确,身体哪部份最容易受伤?
    A

    颈 

    B

    腰 

    C

    小腿


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    下列哪一项不是正确人力提举的要点?
    A

    用手掌紧握货物,手臂要紧贴身体 

    B

    提举货物时,使用腰部力量 

    C

    利用双脚来改变方向


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    提举重物时,最适宜运用身体哪部份的肌肉?
    A

    腰背 

    B

    手臂 

    C

    大腿


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    提举物料方法不正确,往往造成腰背受伤;而大部份持续性或复发性之腰部疼痛,是由于下列哪部份退化所致?()
    A

    椎间盘

    B

    中枢神经

    C

    臗关节


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    搬运重物时如果姿势不正确,身体那部份容易受伤?()

    • A、颈部
    • B、腰部
    • C、小腿
    • D、脚

    正确答案:B

  • 第14题:

    会员进行坐姿提踵训练时主要练习哪块肌肉()。

    • A、腓肠肌
    • B、胫骨前肌
    • C、比目鱼肌
    • D、腘绳肌

    正确答案:C

  • 第15题:

    工友搬运重物时,应首要选下列哪一项方法?()

    • A、以跑步加快动作的速度
    • B、运用大腿肌肉力量将重物提起
    • C、利用机器帮助

    正确答案:C

  • 第16题:

    职工搬运重物时,如果提举姿势不正确,身体哪部份最容易受伤?

    • A、颈 
    • B、腰 
    • C、小腿

    正确答案:B

  • 第17题:

    搬运重物时,我们须先考虑下列哪一项?

    • A、尽量采用机械协助 
    • B、减少弯腰提举 
    • C、尽自己力量提取搬运,彰显个人能力

    正确答案:A

  • 第18题:

    避免在人力搬运中受伤,提举重物时不应怎样?

    • A、找别人帮手 
    • B、运用大腿肌肉力量将重物提起 
    • C、突然加快动作的速度

    正确答案:C

  • 第19题:

    搬运重物时,我们须先考虑下列哪一项?()

    • A、减少弯腰提举
    • B、尽量采用机械协助
    • C、尽自己力量提取搬运,彰显个人能力
    • D、尽量将搬运工作推给别人

    正确答案:B

  • 第20题:

    单选题
    下列哪个不是肌肉耐力的训练方法()。
    A

    学生只能举一次50kg重物力量训练

    B

    学生利用10kg的重物进行30次的重复练习

    C

    学生每天进行坚持引起向上的身体练习

    D

    学生进行每天仰卧起坐的身体练习


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    在护理工作中尽可能用推或拉代替提举的动作是运用哪项人体力学的原则()。
    A

    利用杠杆作用

    B

    扩大支撑面

    C

    减少身体重力线的偏移

    D

    尽量使用大肌肉或多肌群

    E

    用最小量的肌力作功


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    工友搬运重物时,应首要选下列哪一项方法?()
    A

    以跑步加快动作的速度

    B

    运用大腿肌肉力量将重物提起

    C

    利用机器帮助


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    搬运重物时,我们须先考虑下列哪一项?
    A

    尽量采用机械协助 

    B

    减少弯腰提举 

    C

    尽自己力量提取搬运,彰显个人能力


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第24题:

    单选题
    避免在人力搬运中受伤,提举重物时不应怎样?
    A

    找别人帮手 

    B

    运用大腿肌肉力量将重物提起 

    C

    突然加快动作的速度


    正确答案: A
    解析: 暂无解析