减少表达之前的紧张情绪的有效方法有______。A．充分准备B．事前演练镜子功C．自我暗示D．以上3项

题目

减少表达之前的紧张情绪的有效方法有______。

A．充分准备

B．事前演练镜子功

C．自我暗示

D．以上3项

相似考题

1.公共危机管理中,规范的培训演练的主要内容有四个方面,即()A.心理演练B.组织培训C.实地演练：D.基本功训练

2.根据情绪发生的强度、速度、紧张度、持续性的指标，可将情绪状态分为()A.紧张度B.激情C.应激D.心境

3.引起功血的原因是A．精神紧张、恐惧B．环境、气候骤变C．过度劳累D．严重贫血、营养不良E．以上都对

4.情绪绑架的症象,不包括()。A.强烈的情绪反应B.突然的攻击C.事前周密的思考D.事后为自己的行为后悔

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  • 第1题：

    哪些手段可以克服恐惧，提高演讲者心理技能：()

    A.充分准备

    B.自我演练

    C.停顿、微笑

    D.深呼吸


    参考答案：ABCD

  • 第2题：

    按照检测机理的不同,发动机测功分为()。

    A.稳态测功

    B.有效功率

    C.动态测功

    D.有效加速功率


    参考答案：AC

  • 第3题：

    情绪表达的非言语形式有()

    A.语调表情

    B.面部表情

    C.姿态表情

    D.以上都不是


    参考答案：ABC

  • 第4题：

    情绪管理不包括()。

    A.体察自己情绪

    B.控制自己的情绪

    C.适当表达自己的情绪

    D.以适当的方式舒解情绪


    答案B

  • 第5题：

    在服务过程中，服务人员应学会控制自己的情绪，它包括( )

    A.躲避刺激控制

    B.自我暗示控制

    C.推迟控制

    D.理智控制


    正确答案：ABCD

  • 第6题：

    玻璃可以做，而陶瓷做不到的物品有（）。

    A.镜子

    B.镜头

    C.电磁管

    D.以上都是


    参考答案：D

  • 第7题：

    根据演练目的与作用等不同分类方法划分，应急预案演练分为（）。

    A.桌面演练

    B.实战演练

    C.检验性演练

    D.示范性演练

    E.研究性演练


    正确答案：CDE

    本题考查的是应急预案演练分类。应急预案演练分类：①按组织形式划分，分为桌面演练和实战演练。②按演练内容划分，分为单项演练和综合演练。③按演练目的与作用划分，分为检验性演练、示范性演练和研究性演练。故此题答案选C、D、E。

  • 第8题：

    团体沟通的作用有()。


    A.控制

    B.激励

    C.角色表征

    D.情绪控制

    E.情感表达

    答案：A,B,E
    解析：
    在团体中,沟通的作用主要有控制、激励、情感表达和信息流通。

  • 第9题：

    长拳的内容包括（　　）。

    A.基本功、单练套路、对练套路
    B.单练套路、对练套路、集体演练
    C.基本功、对练套路、集体演练
    D.基本功、单练套路、集体演练

    答案：A
    解析：
    【知识点】武术拳术。
    【答案】A。
    【解析】长拳的内容主要包括基本功、单练套路、对练套路。单练套路又分为规定套路和自选套路。

  • 第10题：

    积极的自我暗示并不能消除紧张和愤怒等不良情绪，无法让情绪恢复到应有的愉悦状态。

    A对

    B错


    错
    略

  • 第11题：

    有效情绪表达的方法


    正确答案: 觉察自己真正的感受，选择适当的时机表达出自己的情绪；正确、清楚、具体地表达；适时表达自己的积极情绪；

  • 第12题：

    问答题
    有效情绪表达的方法

    正确答案： 觉察自己真正的感受，选择适当的时机表达出自己的情绪；正确、清楚、具体地表达；适时表达自己的积极情绪；
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    自我情绪管理的方法有哪些?()。

    A.意识调节法

    B.自我暗示法

    C.环境转换法

    D.压抑升华法


    参考答案：ABCD

  • 第14题：

    以下属于情绪调节策略的有()

    A.注意转换

    B.认知重评

    C.合理表达

    D.情境选择


    参考答案：ABCD

  • 第15题：

    ()是控制事故扩大的有效方法。

    A.事故预防措施

    B.事故应急救援预案

    C.事故应急演练

    D.事故调查处理


    参考答案：B

  • 第16题：

    对应急预案的完整性和周密性进行评估，可采用多种应急演练方法，如等。

    A．现场演练

    B．桌面演练

    C．功能演练

    D．全面演练

    E．口头演练


    正确答案：ABCD

  • 第17题：

    通方法中，()更为有效。

    A.反复说明内容

    B.注重图表与照片显示

    C.提供口语指示

    D.提供实际操作的演练


    本题答案：D

  • 第18题：

    患者术前出现紧张情绪为

    A．应激的行为反应

    B．应激的情绪反应

    C．应激的生理反应

    D．应激的防御反应

    E．以上都不是


    正确答案：B
    解析：心理应激是指人对外界有害物、威胁、挑战等经过认知评价后，认为它将危害人的生存和所处地位时产生的生理、心理及行为反应。适当的心理应激可以提高人体的应对能力和适应能力，提高注意力和工作效率。

  • 第19题：

    学生常见的情绪适应问题有（ ）。
    A.恐惧 B.抑郁
    C.紧张 D.情感冲动
    E.失眠


    答案：A,C,D
    解析：
    常见的学生情绪适应问题有恐惧、紧张和情感冲动。

  • 第20题：

    桌面演练的执行环节包括（）

    A.演练信息注入
    B.问题提出
    C.信息回馈
    D.决策结果表达
    E.决策分析

    答案：A,B,D,E
    解析：
    桌面演练的执行通常是5个环节的循环往复：演练信息注入、问题提出、决策分析、决策结果表达和点评。

  • 第21题：

    下列哪些因素引起肾素分泌增加( )

    A.交感神经兴奋
    B.循环血量减少
    C.动脉血压降低
    D.肾小球滤过的Na减少
    E.情绪紧张

    答案：A,B,C,D,E
    解析：

  • 第22题：

    自我情绪管理的方法有哪些？（）

    • A、意识调节法
    • B、自我暗示法
    • C、环境转换法
    • D、压抑升华法

    正确答案:A,B,C,D

  • 第23题：

    调控情绪方法有（）

    • A、学会转移
    • B、宣泄他人
    • C、自我暗示法
    • D、压抑升华法

    正确答案:A,C,D

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