属于有氧运动训练的包括（）A、步行B、登山C、游泳D、交谊舞（三步、四步）E、篮球比赛

题目

属于有氧运动训练的包括（）

  • A、步行
  • B、登山
  • C、游泳
  • D、交谊舞（三步、四步）
  • E、篮球比赛
相似考题

1.有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括A、关节活动B、肌肉牵张C、医疗体操D、呼吸练习E、中等强度的有氧训练

2.有氧训练中间断训练法有利于A、降低运动强度B、提高运动量C、提高运动强度D、降低运动量E、训练组织

3.以下哪些属于有氧训练 ( )A、短跑运动B、划船运动C、登山运动D、骑车运动E、打网球运动

4.糖尿病患者有氧运动训练的方法不包括A、踏车运动B、举重运动C、游泳运动D、登山运动E、平板运动

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  • 第1题：

    有氧训练运动处方的内容不包括

    A、频率

    B、强度

    C、时间

    D、运动方式

    E、血压监控


    参考答案：E

  • 第2题：

    新冠肺炎患者有氧运动训练FITT原则不包括()。

    A、频度

    B、强度

    C、依从性

    D、类型


    参考答案：C

  • 第3题：

    有氧训练运动处方的内容包括()

    A.运动方式

    B.强度

    C.时间

    D.频率

    E.血压监控


    参考答案：ABCD

  • 第4题：

    有氧训练运动处方的内容不包括

    A.频率
    B.强度
    C.时间
    D.运动方式
    E.血压监控

    答案：E
    解析：

  • 第5题：

    与成年人健康有关的运动形式不包括（）。

    • A、有氧耐力运动
    • B、肌肉力量训练
    • C、无氧运动
    • D、关节柔韧性练习

    正确答案:C

  • 第6题：

    运动处方健身锻炼主要是采用（）

    • A、有氧运动
    • B、无氧运动
    • C、有氧与无氧相结合的运动
    • D、身体训练

    正确答案:A

  • 第7题：

    属于有氧运动训练的包括（）

    • A、步行
    • B、登山
    • C、游泳
    • D、交谊舞（三步、四步）
    • E、篮球比赛

    正确答案:A,B,C,D

  • 第8题：

    高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为（）

    • A、恒定强度的适当有氧运动
    • B、有氧训练间期保持50%～70%的心率
    • C、有氧训练间期保持30%～50%的心率
    • D、下肢肌肉进行性阻抗运动
    • E、高强度的有氧运动与负重训练相结合

    正确答案:B

  • 第9题：

    多选题
    属于有氧运动训练的包括（）
    A

    步行

    B

    登山

    C

    游泳

    D

    交谊舞（三步、四步）

    E

    篮球比赛


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    运动处方健身锻炼主要是采用（）
    A

    有氧运动

    B

    无氧运动

    C

    有氧与无氧相结合的运动

    D

    身体训练


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    有氧训练运动处方的内容不包括（）
    A

    频率

    B

    强度

    C

    时间

    D

    运动方式

    E

    血压监控


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    以下哪些属于有氧训练（）
    A

    短跑运动

    B

    划船运动

    C

    登山运动

    D

    骑车运动

    E

    打网球运动


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    健身运动计划只包括有氧运动和抗阻训练。

    此题为判断题(对，错)。


    正确答案：×

  • 第14题：

    当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时，即可发生的训练属于

    A．徒手抗阻训练

    B．有氧训练

    C．等长训练

    D．被动训练

    E．等张训练


    正确答案：C

  • 第15题：

    中国传统的拳术等运动训练方法属于

    A．肌力训练

    B．关节活动度训练

    C．有氧训练

    D．放松性训练

    E．协调性训练


    正确答案：C

  • 第16题：

    有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1/2左右，方式不包括

    A.关节活动
    B.肌肉牵张
    C.医疗体操
    D.呼吸练习
    E.中等强度的有氧训练

    答案：E
    解析：

  • 第17题：

    提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）

    • A、长时持续训练方法
    • B、有氧间歇训练方法
    • C、短时重复训练方法
    • D、短时持续训练方法

    正确答案:A,B,D

  • 第18题：

    当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时，即可发生的训练属于（）

    • A、徒手抗阻训练
    • B、有氧训练
    • C、等长训练
    • D、被动训练
    • E、等张训练

    正确答案:C

  • 第19题：

    纤维肌痛的非药物治疗不包括（）

    • A、患者教育
    • B、有氧运动与肌力训练
    • C、放松训练
    • D、卧床休息
    • E、针灸

    正确答案:D

  • 第20题：

    结合两种有氧运动形式的训练是交叉训练法


    正确答案:错误

  • 第21题：

    单选题
    有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括（）。
    A

    关节活动

    B

    肌肉牵张

    C

    医疗体操

    D

    呼吸练习

    E

    中等强度的有氧训练


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为 ( )
    A

    恒定强度的适当有氧运动

    B

    有氧训练间期保持50%～70%的心率

    C

    有氧训练间期保持30%～50%的心率

    D

    下肢肌肉进行性阻抗运动

    E

    高强度的有氧运动与负重训练相结合


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时，即可发生的训练属于（）
    A

    徒手抗阻训练

    B

    有氧训练

    C

    等长训练

    D

    被动训练

    E

    等张训练


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    纤维肌痛的非药物治疗不包括（）
    A

    患者教育

    B

    有氧运动与肌力训练

    C

    放松训练

    D

    卧床休息

    E

    针灸


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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