有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是（）A、小肌群运动B、动力性运动C、大肌群运动D、周期性运动E、中等强度运动

题目

有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是（）

  • A、小肌群运动
  • B、动力性运动
  • C、大肌群运动
  • D、周期性运动
  • E、中等强度运动
相似考题

1.高血压病患者有氧训练方法中错误的是A、运动强度超过85%最大吸氧量B、大肌群运动C、动力性运动D、较长运动时间E、循环抗阻训练

2.有氧训练的基本运动形式是A、大肌群动力性运动B、大肌群静力性运动C、大肌群等长收缩运动D、小肌群动力性运动E、小肌群静力性运动

3.下列高血压康复方案中不正确的是A．中小强度训练量B．较长时间运动C．循环抗阻运动D．小肌群动力性运动E．对Ⅱ期以上患者需药物+运动治疗

4.高血压病患者合并冠心病时，康复训练需要避免的是A、中高强度运动B、大肌群运动C、动力性运动D、较长运动时间E、循环抗阻训练

更多“有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是（）A、小肌群运动B、动力性运动C、大肌群运动D、周期性运动E、中等强度运动”相关问题

  • 第1题：

    下列高血压患者有氧训练的要点中，错误的是( )

    A、动力性运动

    B、较高运动强度

    C、较长运动时间

    D、大肌群运动

    E、节律性运动


    参考答案：B

  • 第2题：

    下列有氧训练的基本概念中错误的是

    A、中等强度

    B、大肌群参与

    C、动力性、周期性运动

    D、运动中吸氧

    E、以提高机体氧化代谢运动能力为目的


    参考答案：D

  • 第3题：

    高血压康复中的有氧训练方法上需强调的运动方式，错误的是

    A.各类放松性活动
    B.高强度的抗阻运动
    C.中低强度的有氧训练
    D.大肌群的动力性运动
    E.较长时间的动力性运动

    答案：B
    解析：

  • 第4题：

    有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是

    A.小肌群运动
    B.动力性运动
    C.大肌群运动
    D.周期性运动
    E.中等强度运动

    答案：A
    解析：

  • 第5题：

    运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）

    • A、大强度；
    • B、小强度；
    • C、大强度或小强度；
    • D、中等强度；

    正确答案:D

  • 第6题：

    以锻炼肌肉力量为目的，应采用的运动是（）

    • A、身体平衡练习
    • B、累计尽量多的能量消耗
    • C、中等以上的有氧耐力运动
    • D、大肌群抗阻力训练
    • E、关节柔韧性练习

    正确答案:D

  • 第7题：

    下列高血压康复方案中不正确的是（）

    • A、中小强度训练量
    • B、较长时间运动
    • C、循环抗阻运动
    • D、小肌群动力性运动
    • E、对Ⅱ期以上患者需药物+运动治疗

    正确答案:D

  • 第8题：

    有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是（）

    • A、小肌群运动
    • B、动力性运动
    • C、大肌群运动
    • D、周期性运动
    • E、中等强度运动

    正确答案:A

  • 第9题：

    单选题
    运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）
    A

    大强度；

    B

    小强度；

    C

    大强度或小强度；

    D

    中等强度；


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    高血压康复中的有氧训练方法上需强调的运动方式，错误的是（）。
    A

    各类放松性活动

    B

    高强度的抗阻运动

    C

    中低强度的有氧训练

    D

    大肌群的动力性运动

    E

    较长时间的动力性运动


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。
    A

    伸展运动；

    B

    混合运动；

    C

    耐力性运动；

    D

    无氧运动；


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    耐力运动的方法和方式通常采用（）
    A

    小肌群短时间运动

    B

    小肌群长时间运动

    C

    大肌群短时间运动

    D

    大肌群长时间运动

    E

    大肌群定时运动


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    高血压病患者有氧训练需要避免的是

    A．高强度运动

    B．大肌群运动

    C．动力性运动

    D．较长运动时间

    E．运动时血压监测


    正确答案：A

  • 第14题：

    有助于体重的控制的运动量( )

    A.累计尽量多的能量消耗，关节柔韧性练习、身体平衡练习
    B.累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，关节柔韧练习
    C.中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练，身体平衡练习
    D.累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练
    E. 大肌群抗阻力训练，关节柔韧性练习，身体平衡练习。

    答案：D
    解析：

  • 第15题：

    耐力运动的方法和方式通常采用

    A.大肌群定时运动
    B.小肌群长时间运动
    C.大肌群长时间运动
    D.小肌群短时间运动
    E.大肌群短时间运动

    答案：C
    解析：

  • 第16题：

    下列高血压患者有氧训练的要点中，错误的是

    A.较高运动强度
    B.节律性运动
    C.动力性运动
    D.较长运动时间
    E.大肌群运动

    答案：A
    解析：

  • 第17题：

    耐力运动的方式为（）。

    • A、小肌群短时间运动
    • B、小肌群长时间运动
    • C、大肌群短时间运动
    • D、大肌群长时间运动
    • E、大肌群定时运动

    正确答案:E

  • 第18题：

    耐力运动的方法和方式通常采用（）

    • A、小肌群短时间运动
    • B、小肌群长时间运动
    • C、大肌群短时间运动
    • D、大肌群长时间运动
    • E、大肌群定时运动

    正确答案:D

  • 第19题：

    运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。

    • A、伸展运动；
    • B、混合运动；
    • C、耐力性运动；
    • D、无氧运动；

    正确答案:B

  • 第20题：

    高血压康复中的有氧训练方法上需强调的运动方式，错误的是（）

    • A、各类放松性活动
    • B、高强度的抗阻运动
    • C、中低强度的有氧训练
    • D、大肌群的动力性运动
    • E、较长时间的动力性运动

    正确答案:B

  • 第21题：

    单选题
    以锻炼肌肉力量为目的，应采用的运动是（　　）。
    A

    身体平衡练习

    B

    累计尽量多的能量消耗

    C

    中等以上的有氧耐力运动

    D

    大肌群抗阻力训练

    E

    关节柔韧性练习


    正确答案： C
    解析：
    抗阻力活动是肌肉对抗阻力的重复运动，具有保持或增强肌肉力量、体积和力量耐力的作用。

  • 第22题：

    单选题
    下列高血压患者有氧训练的要点中，错误的是（）
    A

    动力性运动

    B

    较高运动强度

    C

    较长运动时间

    D

    大肌群运动

    E

    节律性运动


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    有氧训练是提高机体氧化代谢运动能力的锻炼方式，错误的是（）
    A

    小肌群运动

    B

    动力性运动

    C

    大肌群运动

    D

    周期性运动

    E

    中等强度运动


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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