以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为（）A、等长训练B、向心性等张收缩C、离心性等张收缩D、渐进抗阻的等长训练E、向心性收缩和离心性收缩交互的形式
题目
以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为（）
- A、等长训练
- B、向心性等张收缩
- C、离心性等张收缩
- D、渐进抗阻的等长训练
- E、向心性收缩和离心性收缩交互的形式
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参考答案和解析
正确答案:E
以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为（）