单选题养生学中常人宜选择的睡眠姿势为：（）A 仰卧位B 俯卧位C 左侧卧位D 右侧卧位E 自由卧位

题目
单选题
养生学中常人宜选择的睡眠姿势为：（）
A

仰卧位

B

俯卧位

C

左侧卧位

D

右侧卧位

E

自由卧位

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1.养生学中常人宜选择的睡眠姿势为A、仰卧位B、俯卧位C、左侧卧位D、右侧卧位E、自由卧位

2.孕妇宜采用的良好睡眠姿势为( )A．仰卧位B．左侧卧位C．俯卧位D．右侧卧位E．以上均可

3.养生学认为,较高的睡眠质量表现为()A.入睡慢B.睡眠浅C.有起夜D.白天工作效率高.不困倦

4.睡眠养生有哪些作用?怎样评判睡眠质量?

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  • 第1题：

    正常人最佳的睡眠姿势是()侧卧。


    正确答案：右

  • 第2题：

    可让婴儿自由选择()，以促进顺利睡眠。

    A.进食量

    B.饮水量

    C.睡眠姿势

    D.睡眠环境


    正确答案：C

  • 第3题：

    在饮食养生中强调，“春宜清淡”，“夏食宜甘平。”


    正确答案:错误

  • 第4题：

    “（）”的意思是养生的要领，文章旨在说明养生之道。

    • A、养生学
    • B、养生主
    • C、养生精
    • D、生命学

    正确答案:B

  • 第5题：

    幼儿最好的睡眠姿势是（），婴幼儿常见的不良睡眠姿势有（）、（）、（）。


    正确答案:右侧睡、跪睡、缩成一团、蒙头睡

  • 第6题：

    可让婴儿自由选择（　），以促进顺利睡眠。

    • A、进食量 
    • B、饮水量 
    • C、睡眠姿势 
    • D、睡眠环境

    正确答案:C

  • 第7题：

    正确的睡眠姿势应是以右侧睡，平睡为宜，忌蒙头睡。


    正确答案:正确

  • 第8题：

    填空题
    幼儿最好的睡眠姿势是（），婴幼儿常见的不良睡眠姿势有（）、（）、（）。

    正确答案： 右侧睡、跪睡、缩成一团、蒙头睡
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    “（）”的意思是养生的要领，文章旨在说明养生之道。
    A

    养生学

    B

    养生主

    C

    养生精

    D

    生命学


    正确答案： A
    解析： 选自《庄子》。《养生主》是其中的第三篇。“养生主”的意思是养生的主要关键。文章旨在说明养生之道。

  • 第10题：

    多选题
    预防疲劳驾驶的方法包括（）。
    A

    驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位的坐姿和深呼吸

    B

    在高速公路上行车2小时左右，选择就近的服务区休息一下

    C

    膳食宜选择易消化、营养价值高的食品，提高身体素质

    D

    养成按时就寝和良好的睡眠姿势，每天保持7-8小时的睡眠


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    正确的睡眠姿势应是以右侧睡，平睡为宜，忌蒙头睡。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    养生学中常人宜选择的睡眠姿势为（　　）。
    A

    仰卧位

    B

    俯卧位

    C

    左侧卧位

    D

    右侧卧位

    E

    自由卧位


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    常人最佳的睡眠姿势是()卧。

    A. 右侧

    B. 仰

    C.俯

    D. 左侧


    正确答案：A

  • 第14题：

    老年人宜采用的良好睡眠姿势为( )

    A．仰卧位

    B．左侧卧位

    C．俯卧位

    D．右侧卧位

    E．以上均可


    正确答案：D

  • 第15题：

    中国传统养生学内容主要包括导引行气、房中养生、服食养生、日常保健卫生等几大内容。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    中医养生学主张睡眠要讲究睡姿和睡眠的方位，主张一般人宜（）

    • A、右侧屈膝侧卧，北向而卧
    • B、左侧屈膝侧卧，南向而卧
    • C、左侧屈膝侧卧，北向而卧
    • D、右侧屈膝侧卧，东向或西向而卧

    正确答案:D

  • 第17题：

    良好的睡眠姿势可改善睡眠质量，最佳的睡眠姿势为（）卧位。

    • A、左侧
    • B、平躺
    • C、右侧
    • D、俯卧

    正确答案:B

  • 第18题：

    养生学认为，较高的睡眠质量表现为（）

    • A、入睡快
    • B、睡眠深
    • C、无起夜
    • D、白天工作效率高，不困倦

    正确答案:A,B,C,D

  • 第19题：

    单选题
    可让婴儿自由选择（　），以促进顺利睡眠。
    A

    进食量 

    B

    饮水量 

    C

    睡眠姿势 

    D

    睡眠环境


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    中医养生学主张睡眠要讲究睡姿和睡眠的方位，主张一般人宜（）
    A

    右侧屈膝侧卧，北向而卧

    B

    左侧屈膝侧卧，南向而卧

    C

    左侧屈膝侧卧，北向而卧

    D

    右侧屈膝侧卧，东向或西向而卧


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    良好的睡眠姿势可改善睡眠质量，最佳的睡眠姿势为（）卧位。
    A

    左侧

    B

    平躺

    C

    右侧

    D

    俯卧


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    人体解剖学姿势中，什么为后？（　　）
    A

    B

    C

    D

    E


    正确答案： D
    解析：
    靠近身体腹面者称前（腹）侧，靠近身体背面者称后（背）侧。

  • 第23题：

    多选题
    养生学认为，较高的睡眠质量表现为（）
    A

    入睡快

    B

    睡眠深

    C

    无起夜

    D

    白天工作效率高，不困倦


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    多选题
    关于睡眠姿势的观点，以下哪些是适宜的：（）。
    A

    睡眠姿势非常重要，因此不管婴幼儿是否舒服，一定要纠正婴幼儿的睡眠姿势

    B

    睡得舒服更加重要，不必规定姿势

    C

    仰卧稍右侧为佳

    D

    婴幼儿俯卧时需要加强观察

    E

    如有肢体


    正确答案： E,D
    解析： 暂无解析

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