单选题减肥训练者宜采用中低运动强度、持续时间（）的有氧运动A 较短B 较长C 中等D 很短
题目
单选题
减肥训练者宜采用中低运动强度、持续时间（）的有氧运动
A
较短
B
较长
C
中等
D
很短
相似考题
参考答案和解析
正确答案：
A
解析：
暂无解析
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第1题：
有氧运动是减肥的有效途径，其特点有（）。
- A、运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖等物质提供的
- B、是一种暴发力运动
- C、运动强度越大效果越好
- D、运动时大多数肌肉参与活动
- E、持续时间15分钟以上
正确答案:A,D,E -
第2题：
减肥训练者宜采用中低运动强度、持续时间（）的有氧运动
- A、较短
- B、较长
- C、中等
- D、很短
正确答案:C -
第3题：
有氧操是一种（）的运动。
- A、长时间、中低强度
- B、长时间、高强度
- C、短时间、中低强度
- D、短时间、中高强度
正确答案:A -
第4题：
运动减肥以有氧运动为主。
正确答案:正确 -
第5题：
健身健美操属于：（）
- A、有氧运动
- B、无氧运动
- C、减肥运动
- D、健美运动
正确答案:A -
第6题：
夏季是减肥的大好季节，以选择大强度的有氧运动为佳。
正确答案:错误 -
第7题：
健身健美操属于（）。
- A、有氧运动
- B、减肥运动
- C、健美运动
正确答案:A -
第8题：
判断题夏季是减肥的大好季节，以选择大强度的有氧运动为佳。A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析 -
第9题：
单选题提高有氧耐力的关键因素是（）A运动强度
B持续时间
C运动强度和持续时间
D周次数
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第10题：
单选题有氧操是一种（）的运动。A长时间、中低强度
B长时间、高强度
C短时间、中低强度
D短时间、中高强度
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第11题：
单选题高血压康复中的有氧训练方法上需强调的运动方式，错误的是（）A各类放松性活动
B高强度的抗阻运动
C中低强度的有氧训练
D大肌群的动力性运动
E较长时间的动力性运动
正确答案： E解析： 暂无解析 -
第12题：
单选题运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。A伸展运动；
B混合运动；
C耐力性运动；
D无氧运动；
正确答案： D解析： 暂无解析 -
第13题：
运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）
- A、大强度；
- B、小强度；
- C、大强度或小强度；
- D、中等强度；
正确答案:D -
第14题：
一般来说，踏板操属于一项（）强度的有氧运动项目。
- A、高
- B、超高
- C、中低
正确答案:C -
第15题：
运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动
正确答案:错误 -
第16题：
有氧运动是指（）？
- A、长时间大强度的运动
- B、长时间中低强度的运动
- C、短时间大强度的运动
正确答案:B -
第17题：
提高有氧耐力的关键因素是（）
- A、运动强度
- B、持续时间
- C、运动强度和持续时间
- D、周次数
正确答案:C -
第18题：
运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。
- A、伸展运动；
- B、混合运动；
- C、耐力性运动；
- D、无氧运动；
正确答案:B -
第19题：
无氧运动比有氧运动更适合减肥。
正确答案:错误 -
第20题：
单选题运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动。（）A大强度；
B小强度；
C大强度或小强度；
D中等强度；
正确答案： A解析： 暂无解析 -
第21题：
单选题有氧运动是指（）？A长时间大强度的运动
B长时间中低强度的运动
C短时间大强度的运动
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第22题：
判断题运动减肥以有氧运动为主。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第23题：
判断题运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动，也称有氧运动A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析