单选题“饭后走一走，活到九十九”，说出了散步和健康的关系。下面有关老年人散步的方法错误的是（）A 散步对肌肉、关节、心脏、呼吸、神经系统都有好处B 散步主要是下肢肌肉的活动，通过锻炼能让老年人防止下肢低的肌肉萎缩，保持关节的灵活性C 散步最好是在晚上8点左右D 散步时应步履轻松，闲庭信步
题目
单选题
“饭后走一走，活到九十九”，说出了散步和健康的关系。下面有关老年人散步的方法错误的是（）
A
散步对肌肉、关节、心脏、呼吸、神经系统都有好处
B
散步主要是下肢肌肉的活动，通过锻炼能让老年人防止下肢低的肌肉萎缩，保持关节的灵活性
C
散步最好是在晚上8点左右
D
散步时应步履轻松，闲庭信步