问答题论述理性情绪行为疗法的理论与方法。

题目
问答题
论述理性情绪行为疗法的理论与方法。
相似考题

1.在合理情绪疗法的ABC理论中，A代表( )。(A) 诱发事件(B) 理性信念(C) 不良情绪(D) 行为结果

2.自由联想与疏导宣泄的治疗方法属于（ ）。A.精神分析疗法 B.行为矫正疗法 C.人本主义疗法 D.理性情绪疗法

3.“自我理论与健康人格理论”适合采取的咨询技术是（ ）A.精神分析法 B.行为矫正法 C.人本主义疗法 D.理性情绪疗法

4.ABC理论是（　　）的核心理论。A.行为疗法B.理性情绪疗法C.以当事人为中心疗法D.运动改变法

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  • 第1题：

    在理性——情绪疗法中，用A-B-C理论解释人的行为，其中B是指（）。

    • A、存在的事实或行为
    • B、个人对事实或行为的看法和信念
    • C、当事人的情绪反应
    • D、治疗方法

    正确答案:B

  • 第2题：

    ABC理论是（）的核心理论。

    • A、行为疗法
    • B、理性情绪疗法
    • C、以当事人为中心疗法
    • D、运动改变法

    正确答案:B

  • 第3题：

    论述理性情绪行为疗法的理论与方法。 


    正确答案: 理性情绪行为疗法是美国著名心理学家亚伯.艾利斯（ALBERT ELLIS）于20世界50年代创立的一种心理治疗理论与方法。称为理性情绪疗法（RET）
    1、ABC理论是理性情绪行为治疗的核心理论，它是ELLIS关于非理性思维导致情绪障碍和神经症的主要理论。其主要观点是情绪或不良行为并非外部诱发事件本身所引起的，而是由于个体对这些事件的评价和解释造成的。
    A是诱发事件，B是信念，C是情绪反应、行为结果。A不是C的直接原因：B是不合理的、不现实的信念导致情绪困扰和神经症：通过改变不合理的信念，控制情绪及行为结果。
    同其他的心理治疗学派一样，理性情绪行为疗法也是特别关注负面情绪包括焦虑、沮丧、罪恶感、羞耻、气愤、受伤、悲观、猜疑和嫉妒等；健康的负面情绪包括担心、伤感、遗憾、后悔、失望、关心人际关系和对健康的羡慕。理性情绪行为治疗强调一定要注意区分不同的情绪，以便有助于找出这些情绪背后的信念。 
    2、常用的理性情绪行为治疗的方法主要有：与不理性信念辩论、理性情绪想象、家庭作业及行动的方法等。
    （1）与不理性信念辨证的方法
    其特点是通过咨询员积极主动的、不断的提问来向对方的不理性信念进行质疑。从提问的形式上看，可以分为质疑式和夸张式两种。质疑法：治疗者直截了当向来访者的不理性念发问，如“你有什么证据能证明自己的这一观点？”“是否别人应该按照你想的那么去做？”“请证实你自己的观点！”等等。夸张式 ：治疗者针对来访者信念的不理性之处故意提一些夸张的问题，其落脚点与质疑式提问是一样的，仅仅是方式上略有差别。
    （2）理性情绪想象技术
    患者的情绪困扰有时就是他向自己头脑传播烦恼，传播不理性的信念，在头脑中夸张地想象各种失败的情景，从而产生不适应的情绪和行为反应，理性情绪想象技术就是要帮助来访者停止这种传播的方法来改变信念，改变情绪。
    （3）认知家庭作业
    认知性的家庭作业也是理性情绪行为治疗常用的方法。实际上是咨询员与来访者之间的辩论在一次治疗后的延伸，即让来访者自己与自己的不理性信念进行辩论，主要有两种方式：理性情绪行为治疗的自助量表和合理自我分析报告。

  • 第4题：

    在理性情绪疗法修通阶段最常用的技术方法是（）

    • A、合理情绪想像技术
    • B、家庭作业
    • C、行为技术
    • D、沟通技术
    • E、与不合理信念辩论

    正确答案:E

  • 第5题：

    单选题
    ABC理论是（）的核心理论。
    A

    行为疗法

    B

    理性情绪疗法

    C

    以当事人为中心疗法

    D

    运动改变法


    正确答案： A
    解析： 理性情绪疗法的基本理论主要是ABC理论，在ABC理论模式中，A是指诱发性事件；B是指个体在遇到谤发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指特定情景下，个体的情绪及行为结果。

  • 第6题：

    问答题
    简述理性情绪行为治疗法的基本模式。

    正确答案： A、B、C互动关系。A代表事件、B代表信念、C代表情绪后果。
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    单选题
    在理性——情绪疗法中，用A-B-C理论解释人的行为，其中B是指（）。
    A

    存在的事实或行为

    B

    个人对事实或行为的看法和信念

    C

    当事人的情绪反应

    D

    治疗方法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    在理性情绪疗法的ABC理论中（）
    A

    代表看法或信念

    B

    代表行为后果

    C

    代表诱发事件

    D

    信念引起了情绪及行为后果

    E

    诱发事件是产生不良情绪的根源


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    这个心理治疗理论被称为（　　）。
    A

    来谈者中心治疗理论

    B

    精神分析治疗理论

    C

    行为治疗理论

    D

    交互抑制理论

    E

    理性情绪疗法理论


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    驳斥非理性信念是何种疗法的要求？（）
    A

    行为疗法

    B

    理性情绪疗法

    C

    交往分析疗法

    D

    现实疗法


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    简述理性情绪疗法的主要咨询方法。

    正确答案： （1）咨询目标：使来访者获得一种更加现实和更加有效的生活哲学，从而最大限度地减少他们的情绪障碍和掌握挫败行为。
    （2）咨询师的角色：这种咨询本质上是一种认知治疗，因此，突出咨询师的“教导”作用，咨询师显得很“强”，像一个教师那样工作。
    （3）咨询步骤
    ①教导来访者理解A-B-C理论（解说阶段）。
    ②确认来访者情绪困扰有关的非理性信念（证明阶段）。
    ③驳斥来访者的非理性想法（放弃阶段）。
    ④协助来访者用合理的信念来取代非理性信念（重建阶段）。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    罪犯心理治疗的方法有（）
    A

    精神分析疗法

    B

    行为矫正法

    C

    理性情绪疗法

    D

    说服教育疗法


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    理性情绪疗法是建立在情绪的“ABC理论”基础上的一种心理疗法。


    正确答案:正确

  • 第14题：

    系统脱敏法，这属于（）。

    • A、行为演练方法
    • B、认知疗法
    • C、理性情绪疗法
    • D、田森疗法

    正确答案:A

  • 第15题：

    罪犯心理治疗的方法有（）

    • A、精神分析疗法
    • B、行为矫正法
    • C、理性情绪疗法
    • D、说服教育疗法

    正确答案:A,B,C

  • 第16题：

    在理性情绪疗法的ABC理论中（）

    • A、代表看法或信念
    • B、代表行为后果
    • C、代表诱发事件
    • D、信念引起了情绪及行为后果
    • E、诱发事件是产生不良情绪的根源

    正确答案:D

  • 第17题：

    问答题
    论述理性情绪行为疗法的理论与方法。

    正确答案： 理性情绪行为疗法是美国著名心理学家亚伯.艾利斯（ALBERT ELLIS）于20世界50年代创立的一种心理治疗理论与方法。称为理性情绪疗法（RET）
    1、ABC理论是理性情绪行为治疗的核心理论，它是ELLIS关于非理性思维导致情绪障碍和神经症的主要理论。其主要观点是情绪或不良行为并非外部诱发事件本身所引起的，而是由于个体对这些事件的评价和解释造成的。
    A是诱发事件，B是信念，C是情绪反应、行为结果。A不是C的直接原因：B是不合理的、不现实的信念导致情绪困扰和神经症：通过改变不合理的信念，控制情绪及行为结果。
    同其他的心理治疗学派一样，理性情绪行为疗法也是特别关注负面情绪包括焦虑、沮丧、罪恶感、羞耻、气愤、受伤、悲观、猜疑和嫉妒等；健康的负面情绪包括担心、伤感、遗憾、后悔、失望、关心人际关系和对健康的羡慕。理性情绪行为治疗强调一定要注意区分不同的情绪，以便有助于找出这些情绪背后的信念。 
    2、常用的理性情绪行为治疗的方法主要有：与不理性信念辩论、理性情绪想象、家庭作业及行动的方法等。
    （1）与不理性信念辨证的方法
    其特点是通过咨询员积极主动的、不断的提问来向对方的不理性信念进行质疑。从提问的形式上看，可以分为质疑式和夸张式两种。质疑法：治疗者直截了当向来访者的不理性念发问，如“你有什么证据能证明自己的这一观点？”“是否别人应该按照你想的那么去做？”“请证实你自己的观点！”等等。夸张式 ：治疗者针对来访者信念的不理性之处故意提一些夸张的问题，其落脚点与质疑式提问是一样的，仅仅是方式上略有差别。
    （2）理性情绪想象技术
    患者的情绪困扰有时就是他向自己头脑传播烦恼，传播不理性的信念，在头脑中夸张地想象各种失败的情景，从而产生不适应的情绪和行为反应，理性情绪想象技术就是要帮助来访者停止这种传播的方法来改变信念，改变情绪。
    （3）认知家庭作业
    认知性的家庭作业也是理性情绪行为治疗常用的方法。实际上是咨询员与来访者之间的辩论在一次治疗后的延伸，即让来访者自己与自己的不理性信念进行辩论，主要有两种方式：理性情绪行为治疗的自助量表和合理自我分析报告。
    解析： 暂无解析

  • 第18题：

    问答题
    试论述支持疗法的基本理论与技术.

    正确答案： 一、理论基础
    人有病，需要外界的帮助，需要得到理解、同情、关心、支持，需要鼓励，一旦得到别人的同情、支持和理解，心理便会感到满足，有了依靠和寄托，焦虑不安的心情得以缓解。因此，支持治疗就是理解、关心患者，解答患者的疑问，提供所需信息，起着满足患者的心理需求，改善患者的情绪，为患者提供指导、支持和帮助等作用。 二、支持疗法的技术或方法
    （一）倾听技术
    倾听不是被动消极的，倾听过程是倾听者与患者相互交往、相互了解、建立相互信任与合作的过程。倾听至少有以下几种价值和作用：
    （1）倾听使患者能够自由自在地倾诉内心的烦恼或痛苦，使病人产生信任感，被接受、被尊重和被理解的感觉。
    （2）使患者被压抑的情感得以表达和疏导。
    （3）使治疗者能深入了解患者的心理活动、问题与需要。
    （4）促进医患关系的发展。
    （二）关心与同情
    关心与同情是一种心理的交流，从态度、言语和行动表现出来。如友善地微笑，关怀的问候，表示同情地说：“我能理解„„”等，这些会使患者感到亲切、温暖，感到被接受，感到有依靠。
    （三）安慰与开导
    患者总是容易对自己的病有很多顾虑和担忧，害怕和不安，或将疾病看得过分严重，治疗者可向患者说明病情，启发患者接受现实，劝导患者以积极的态度和行为面对人生，面对疾病，与疾病抗争。
    （四）解释、建议和指导
    患者常心存许多问题或疑虑，如诊断、治疗的反应，病情严重程度、预后、各种注意事项等，及时解答患者的各种疑问，有助于患者认识的问题，为患者提供新的思维和方法，可改变患者的认知活动或方式，乃至行动，使患者从困惑中解脱出来，战胜疾病。
    （五）积极语言的应用
    美好的语言，可以使人听了心情愉快，感到温暖，应用的语言有以下几类：
    （1）安慰性语言  对病人表示同情和安慰，针对不同病人选用不同的安慰性语言。
    （2）鼓励性和积极暗示性的语言  鼓励病人树立战胜疾病的信心。如说：“你的病能够治好”，你看起来好些了”，“你已经有进步了”。
    （3）劝说性语言  对病人晓之以理，动之以情，使其配合治疗，采取某些必要的行为或改变某些行为，或遵守某些必要的规定。
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    问答题
    理性情绪疗法的主要咨询方法有哪些？

    正确答案： （1）咨询目标：使来访者获得一种更加现实和更加有效的生活哲学，从而最大限度地减少他们的情绪障碍和掌握挫败行为。
    （2）咨询师的角色：这种咨询本质上是一种认知治疗，因此，突出咨询师的“教导”作用，咨询师显得很“强”，像一个教师那样工作。
    （3）咨询步骤：
    ①教导来访者理解A-B-C理论（解说阶段）；
    ②确认来访者情绪困扰有关的非理性信念（证明阶段）；
    ③驳斥来访者的非理性想法（放弃阶段）；
    ④协助来访者用合理的信念来取代非理性信念（重建阶段）。
    （4）咨询技术：
    ①认知技术：与非理性信念辩论与驳斥、认知性的家庭作业、阅读治疗、新的自我陈述、技巧训练等。
    ②情绪技术：完全的容忍与接纳、角色扮演、示范作用、强有力的自我陈述、理情想象、克服羞愧练习等。③行为技术：操作制约、自我管理、系统脱敏、生理回馈、肌肉松弛等。在具体咨询过程中，咨询师常用的方法是：其一，咨询师充当坦诚的忠告者，直接驳斥来访者自我贬损的想法；其二，咨询师充当有力的说服者，以鼓励、劝诱甚至坚持来访者以实际行动参与其不敢做的事，以驳斥其非理性的信念。
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    填空题
    与不合理信念辩论是理性情绪行为疗法中的（）方法。

    正确答案： 认知
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    问答题
    理性情绪疗法主要有哪些治疗方法？

    正确答案： （一） 与不合理的信念辩论的方法
    与不合理信念辩论的技术，使施治者得以用科学的方式，向求治者所持有的关于他们自己的、他人的及周围环境的不合理信念进行挑战和质疑，从而动摇他们的这些信念。采用这一辩论方法的施治者必须积极主动地、不断地向求治者发问，对其不合理的信念进行质疑。
    （二）认知家庭作业三种形式：
    情绪治疗自助量表 ：艾利斯：自助表格
    与不合理的信念辩论：一种规范化的家庭作业，要求来访者回答如下问题：
    （1）我打算与哪一个不合理理念辩论并放弃这一理念
    （2）这个信念是否正确
    （3）有什么证据能使我得出这个信念是错误的（正确的）这样结论呐？
    （4）假如我没能做到自己认为必须要作到的事情，可能产生的最坏结果是什么？
    （5）假如我没能做到自己认为必须做到的事情，可能产生的最好结果是什么？
    合理的自我分析：合理的自我分析目的与上述作业相同，它是一种完全由来访者自己完成的报告，
    它没有什么特殊的要求与规定，但报告的重点在D上。
    （三）情绪技术：
    咨询者无条件接受，运用幽默、诙谐技巧消除非理性信念；我表白自己的心理问题；角色换位
    （四）行为技术：
    暴露技术：“挺在那儿”；“反拖延练习”；行为技术训练（自信训练）；奖励和惩罚。
    （五）合理的情绪想象技术：
    1、使来访者在想象中进入它产生过不适当的情绪体验或自感最受不了的情景之中，体验在这种情境下的强烈的情绪反应。
    2、帮助来访者改变这种不适当的情绪反应并体会适度的情绪。
    3、停止想象，让对方将上述他是怎么想的，而使自己的情绪发生了变化。此时治疗者要强化来访者的新的合理的信念，纠正某些不合理的信念，补充其他有关的合理信念。
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    问答题
    简述理性情绪疗法的理论

    正确答案： （一）理性——情绪疗法人性观
    人可以是有理性的、合理的，也可以是无理性的、不合理的。
    情绪是伴随着人们的思维而产生的。
    人具有一种生物学的和社会学的倾向性，既有合理思维，又有不合理思维。即任何人都不可避免地具有或多或少的不合理的思维与信念。
    人是有语言的动物，思维借助于语言而进行。不断地用内化语言重复某种不合理的信念就会导致无法排解的情绪困扰。
    情绪困扰的持续是由于那些内化语言持续的结果。
    （二）ABC理论
    A.是指诱发性事件；B是指个体在遇到诱发事件后相应而生的信念，即对诱发事件的看法、解释和评价；C是指在特定情景下，个体的情绪及行为的结果。
    R.ET的整体模式——ABCDE模式
    在合理情绪治疗的整个过程中，与不合理的信念辩论的方法一直是施治者帮助求治者的主要方法。这几乎适用于每一个求治者，而其他方法则视求治者情况而选用。因为“辩论”一词的英文字头是D“效果”一词的英文字头是E，加入这两上字母，RET的整体模式于是就成为ABCDE了。
    （三）不合理信念的特征
    韦斯勒经过归纳研究，总结出了不合理信念的几个特征：
    1.绝对化要求。是指人们以自己的意愿为出发点，对某一事物怀有认为其必定会发生或不会发生的信念，它通常与“必须”，“应该”这类字眼连在一起。
    2.过分概括化。这是一种以偏概全、以一概十的不合理思维方式的表现。
    3.糟糕至极。这是一种认为如果一件不好的事发生了，将是非常可怕、非常糟糕，甚至是一场灾难的想法。这将导致个体陷入极端不良的情绪体验如耻辱、自责自罪、焦虑、悲观、抑郁的恶性循环之中，而难以自拔。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    理性情绪疗法的主要枝术包括（）
    A

    认知的方法

    B

    情绪的方法

    C

    信念方法

    D

    行为方法

    E

    意志的方法


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    问答题
    试述理性情绪疗法的基本理论。

    正确答案： 基本观点是：一切错误的思考方式或不合理的信念，是导致心理障碍和为问题的根本原因，其目的是帮助来访者以合理的思维方式代替不合理的思维方式以合理的信念代替不合理的信念，最大限度地减少不合理的信念给他们带来的消极影响。
    埃利斯将合理情绪疗法的理论归纳为ABC理论：A-诱发事件；B一个体对这一事件的看法；C一个体在这一事件发生后的情绪和行为反应。RE7理论认为，A并不是C的直接原因，而是在A发生之后，个体必然对A做出某种评价B，才是引起情绪和行为反应C的直接原因。
    核心：改变不合理的想法，并以合理的观念替代，是RET治疗实践的核心。其中最为重要的方法是对不合理的信念进行质疑，加以驳斥和拼论D.最终产生治疗效果E。A-B-C-D-E是合理情绪疗法的治疗摸型。
    解析： 暂无解析

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