总脂肪和油类提供的能量占总能量的30%,应选择含多不饱和脂肪酸并且氢化程度高的植物油
摄入种类和营养丰富,以植物性食物为主的多样膳食
红肉的摄入量应低于总能量的10%,最好选择鱼、禽类
保持适宜体重,避免体重过高或过低,将整个成人期体重增加值限制在5kg之内
选用富含淀粉和蛋白质的植物性食物,并占总能量的45%~60%,精制糖占总能量应限制在10%以内
第1题:
第2题:
关于癌症的一级预防,以下说法不正确的是()。
第3题:
糖尿病患者应如何合理摄入能量营养素()
第4题:
防癌膳食建议,每天红肉所提供的能量占总摄入能量的()。
第5题:
中国营养学会提出成人脂肪适宜摄入量,以下正确的是( )
第6题:
关于糖尿病患者膳食脂肪摄入的说法错误的是()
第7题:
50%以下
40%以下
30%以下
20%以下
10%以下
第8题:
摄入种类和营养丰富,以植物性食物为主的多样膳食
保持适宜体重,避免体重过高或过低,将整个成人期体重增加值限制在5kg之内
红肉的摄入量应低于总能量的10%,最好选择鱼、禽类
总脂肪和油类提供的能量占总能量的30%,应选择含多不饱和脂肪酸并且氢化程度高的植物油
选用富含淀粉和蛋白质的植物性食物,并占总能量的45%~60%,精制糖占总能量的比例应限制在10%以内
第9题:
总脂肪和油类提供的能量占总能量的30%,应选择含多不饱和脂肪酸并且氢化程度高的植物油
摄入种类和营养丰富,以植物性食物为主的多样膳食
红肉的摄入量应低于总能量的10%,最好选择鱼、禽类
保持适宜体重,避免体重过高或过低,将整个成人期体重增加值限制在5kg之内
选用富含淀粉和蛋白质的植物性食物,并占总能量的45%~60%,精制糖占总能量应限制在10%以内
第10题:
占总热量的5%
占总热量的7~8%
占总热量的10%
占总热量的25~30%
占总热量的50~60%
第11题:
碳水化合物供能占总能量的55%
能量供应以明显低于理想体重为宜
限制多不饱和脂肪酸的摄入
不摄入或尽量少摄入动物蛋白
如采用低碳水化合物膳食时蛋白质的摄入亦应减少
第12题:
如有超重,减少能量摄入及增加能量消耗
控制饱和脂肪酸的摄入量
总脂肪的摄入占总能量的30%
控制盐的摄入
糖类摄入占总能量的10%
第13题:
第14题:
以下关于老年人营养需要的叙述中,错误的是()。
第15题:
关于癌症的一级预防,以下说法错误的是()
第16题:
我国高血脂的一级饮食防治方案包括()
第17题:
高血压患者膳食预防的原则包括()。
第18题:
关于癌症的一级预防,以下说法错误的是()。
第19题:
饱和脂肪酸(SFA.)占总能量的百分比是<10%
B.单不饱和脂肪酸(MUF)占总能量的10%
C.多不饱和脂肪酸(PUF)占总能量的10%
胆固醇<300mg
第20题:
能量摄入控制在1000kcal/d左右
每日食物总摄入量控制在300g以内
少吃肥肉和荤油
脂肪供能占总能量的10%
多吃含纤维丰富的食物
第21题:
总热能摄入量应降低
蛋白质占总热能的13%~14%
脂肪占总热能的20%
多吃含蔗糖丰富的食品
膳食提供的钙应较成人高
第22题:
摄入种类和营养丰富,以植物性食物为主的多样膳食
保持适宜体重,避免体重过高或过低,将整个成人期体重增加值限制在5kg之内
红肉的摄入量应低于总能量的10%,最好选择鱼、禽类
总脂肪和油类提供的能量占总能量的30%,应选择含多木饱和脂肪酸并且氢化程度高的植物油
选用富含淀粉和蛋白质的植物性食物,并占总能量的45%~60%,精制糖占总能量的比例应限制在10%以内
第23题:
碳水化合物能量占膳食总能量的45%~50%
控制总能量的摄入和植物性油脂的摄入
蛋白质能量占膳食总能量的25%
脂肪能量占膳食总能量的20%~30%
每月摄入的食用盐不应超过60g
第24题:
膳食中由脂肪提供的能量不能超过饮食总能量的10%。
饱和脂肪酸的摄入量不能超过饮食总能量的7%。
单不饱和脂肪酸在总脂肪的摄入中的供能比宜达到10-20%。
多不饱和脂肪酸摄入在总脂肪摄入中的功能比不宜超过10%。