蔬菜、水果不限制
少用调味品
选用含纤维少的食物
少用动物油
注意烹调方法
第1题:
第2题:
合理的烹调方法有()。
第3题:
消化性溃疡患者的膳食治疗原则除外()。
第4题:
中国居民膳食指南错误的表述是()
第5题:
下列哪项符合少渣膳食要点()
第6题:
日常生活中,使用烹调油时应注意的是()
第7题:
减少淘洗米水的次数
面食少用油炸
蔬菜急火快炒
肉类烹调尽量用炒的方法
老年人应多吃嫩绿叶蔬菜、鱼、蛋、瘦肉等食物
第8题:
少糖、无盐、无调味品
少糖、低盐、适当调味品
先水果汁后蔬菜汁
无糖、低盐、无调味品
第9题:
食物多样、谷类为主,粗细搭配
多吃蔬菜、水果和薯类
三餐分配要合理
吃新鲜卫生的食物
增加烹调油用量,吃清淡少盐膳食
第10题:
豆类富含优质的蛋白质、钙、维生素等营养物质
正常成人每日烹调用油不应超过25克(半两),食盐不超过6克
蔬菜、水果是人体维生素、无机盐和食物纤维的主要来源
动物油的不饱和脂肪酸多,不易被消化,应减少动物油食用比例
第11题:
蔬菜、水果
奶类
动物性食物
豆类
精细粮食
第12题:
限制总能量
蛋白质供应充足
减少膳食纤维摄入
少用单双糖类
少饮酒
第13题:
下列有关膳食结构说法错误的是()。
第14题:
健康饮食应做到“两多三少”,两少是指()。
第15题:
婴儿6个月前,制作辅食时应注意()
第16题:
下列哪些符合溃疡病饮食治疗要求()
第17题:
少渣膳食要点是()
第18题:
下列说法符合地中海膳食结构特点的是()
第19题:
蔬菜、水果不限制
少用调味品
选用含纤维少的食物
少用动物油
注意烹调方法
第20题:
蔬菜选择不受限制
少食多餐、定时定量
烹调方法以蒸、煮、炖等为主
避免食物的机械性、化学性、过热、过冷刺激
食物软烂为主、避免油腻
第21题:
营养全面食物多样化
低脂肪膳食
烹调方法选用:煮、爆炒、油炸
少食多餐
避免刺激性食物
第22题:
食物加工程度高
主要食用油为动物油
膳食含大量复合碳水化合物
蔬菜水果摄入量低
多数成人有饮白酒习惯
第23题:
减少烹调油用量
少盐,每天不超过5g
多吃蔬菜、水果和薯类
尽量多吃主食
食物多样化
适量吃鱼肉、禽肉、蛋类
限量饮酒