多选题预防疲劳驾驶的方法包括（）。A驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位的坐姿和深呼吸B在高速公路上行车2小时左右，选择就近的服务区休息一下C膳食宜选择易消化、营养价值高的食品，提高身体素质D养成按时就寝和良好的睡眠姿势，每天保持7-8小时的睡眠

题目
多选题
预防疲劳驾驶的方法包括（）。
A

驾驶车辆避免长时间保持一个固定姿势，可时常调整局部疲劳部位的坐姿和深呼吸

B

在高速公路上行车2小时左右，选择就近的服务区休息一下

C

膳食宜选择易消化、营养价值高的食品，提高身体素质

D

养成按时就寝和良好的睡眠姿势，每天保持7-8小时的睡眠

相似考题

1.为了预防疲劳驾驶，驾驶员每天保持（ ）时间的睡眠。A.3-4h B.4-5h C.7-8h D.9-10h

2.预防驾驶疲劳和恢复清醒的最可靠、最有效的方法是（）。A、收听音乐B、睡眠C、进行深呼吸

3.预防疲劳驾驶最可靠、最有效的方法是（）。A、收听音乐B、保证充足睡眠C、深呼吸

4.为预防疲劳驾驶，出租汽车驾驶员每天一般应保持（）小时的睡眠时间。

更多“预防疲劳驾驶的方法包括（）。”相关问题

  • 第1题：

    保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果是预防驾驶疲劳最有效的措施。


    正确答案:正确

  • 第2题：

    预防疲劳驾驶最可靠、最有效的方法是（）。

    • A、收听音乐
    • B、保证充足睡眠
    • C、深呼吸
    • D、喝浓茶

    正确答案:B

  • 第3题：

    预防和消除脑力疲劳（心理疲劳）的方法通常采用的方法是（），科学用脑和注意休息和睡眠。


    正确答案:经常参加体育锻炼

  • 第4题：

    试述什么是驾驶疲劳？产生疲劳驾驶的原因及防止疲劳驾驶的主要措施？


    正确答案: 驾驶疲劳是指驾驶人员在驾驶车辆时由于各种原因产生了生理机能或心理机能的失调，从而使驾驶机能失调。
    产生疲劳驾驶的原因主要有：驾驶员生活上的原因；驾驶员生理和心理上的一些影响；驾驶员工作条件的影响；生物节律。
    防止驾驶疲劳的主要措施有：保证驾驶员有充足、必要的睡眠时间。一般情况下应保证驾驶员每天有8小时的晚间睡眠，白天睡眠比晚间睡眠还要增加时间，因为夜间睡眠效果比白天好。此外，断续的睡眠效果比相同总时间连续睡眠的效果差得多，一般驾驶员一天行车作业以不超过10小时为宜。
    如果在车辆作业中发现疲劳及困倦现象，应采取：一是停车，做做体操或其他一些轻微活动；二是采取通风、洗脸、喝一些轻量饮料等办法以有利于提神清脑；三是在十分疲倦的情况下，设法睡一会儿，等疲倦过后再工作。

  • 第5题：

    高温天气驾驶货车行驶感觉疲劳时，应该（）

    • A、坚持驾驶
    • B、选择正确方法缓解驾驶疲劳
    • C、在安全地点停车休息
    • D、加快车速

    正确答案:B,C

  • 第6题：

    保证足够的睡眠时问和良好的睡眠质量是预防驾驶员疲劳驾驶的有效措施。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    为了预防驾驶员疲劳，驾驶员应保持每天睡眠7-8小时。


    正确答案:正确

  • 第8题：

    预防驾驶疲劳和恢复清醒的最可靠、最有效的方法是（）。

    • A、收听音乐
    • B、睡眠
    • C、进行深呼吸
    • D、吸烟

    正确答案:B

  • 第9题：

    唯有（）才是预防驾驶疲劳的和恢复清醒的最可靠、最有效地方法。

    • A、收听音乐
    • B、睡眠
    • C、进行深呼吸

    正确答案:B

  • 第10题：

    为预防驾驶疲劳，驾驶员每天应保持7—8小时的睡眠。


    正确答案:正确

  • 第11题：

    为了预防驾驶员疲劳，驾驶员应保持每天睡眠（）小时。

    • A、3-4小时
    • B、5-6小时
    • C、7-8小时

    正确答案:C

  • 第12题：

    为了预防驾驶疲劳，驾驶员每天应保持（）的睡眠。

    • A、3-4小时
    • B、4-5小时
    • C、7-8小时

    正确答案:C

  • 第13题：

    唯有（）才是预防驾驶疲劳的和恢复清醒的最可靠、最有效的方法。

    • A、收听音乐
    • B、睡眠
    • C、进行深呼吸

    正确答案:B

  • 第14题：

    唯有保持睡眠才是预防驾驶疲劳和恢复清醒最可靠、最有效的方法。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    预防疲劳驾驶最可靠、最有效的方法是（）


    正确答案:保证充足睡眠

  • 第16题：

    出车前多食用一些酸辣的刺激食物，是预防驾驶疲劳的有效方法。


    正确答案:错误

  • 第17题：

    保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果是预防驾驶疲劳的有效措施。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    驾驶员要主动预防驾驶疲劳，饭量以七八成饱为好，不要狼吞虎咽，尽量做到按时就餐。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    高温天气驾驶出租汽车行驶感觉疲劳时，应该（）。

    • A、坚持驾驶
    • B、选择正确方法缓解驾驶疲劳
    • C、在安全地点停车休息
    • D、提高车速

    正确答案:B,C

  • 第20题：

    保证足够的睡眠时间和良好的睡眠质量是预防驾驶员疲劳驾驶的有效措施。


    正确答案:正确

  • 第21题：

    改善驾驶疲劳、睡眠不是唯一的方法。


    正确答案:错误

  • 第22题：

    为预防疲劳驾驶，网约车驾驶员每天一般应保持（）小时的睡眠时间。

    • A、3～4
    • B、4～5
    • C、7～8

    正确答案:C

  • 第23题：

    （）是预防驾驶疲劳最可靠、最有效的方法。

    • A、充足的睡眠
    • B、喝酒
    • C、饮茶
    • D、疲劳驾驶

    正确答案:A

  • 第24题：

    问答题
    驾驶员如何预防疲劳和疲劳驾驶

    正确答案： （1）检测自己的疲劳状态。
    （2）保证充足的睡眠。
    （3）合理调整驾驶作业。
    （4）采取保持清醒或疲劳报警措施。
    解析： 暂无解析

相关内容