单选题运动长于30分钟时供能的主要形式是（　　）。A 糖酵解B 糖异生C 脂肪酸氧化D 产生酮体E 产生乙酰乙酸

题目
单选题
运动长于30分钟时供能的主要形式是（　　）。
A

糖酵解

B

糖异生

C

脂肪酸氧化

D

产生酮体

E

产生乙酰乙酸

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1.运动供能的主要形式是A、糖酵解B、糖异生C、脂肪酸氧化D、产生酮体E、产生乙酰乙酸

2.运动中的供能形式可分为？

3.真稳定状态时，机体供能形式以下列哪种为主？（）A、无氧代谢供能B、乳酸供能C、有氧代谢供能D、脂肪分解供能

4.脂肪代谢叙述错误的是A、亚极量运动超过30min时可以消除脂肪B、当训练时间长于30min时以脂肪供能为主C、当训练时间小于30min时主要以糖供能为主D、耐力运动可以预防和治疗肥胖E、耐力运动可以使血浆HDL浓度降低，LDL和VLDL浓度升高

参考答案和解析
正确答案： A
解析：
运动少于30分钟时，以糖供能为主；大于30分钟时，以脂肪供能为主。脂肪酸在有充足氧供给的情况下，可氧化分解为CO2和H2O释放大量能量。
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  • 第1题：

    运动中供能形式：（）；（）和混合运动。


    正确答案:无氧运动、有氧运动

  • 第2题：

    长距离跑主要是什么形式供能？（）

    • A、无氧供能
    • B、有氧供能
    • C、无氧供能和有氧供能
    • D、其它方式供能

    正确答案:B

  • 第3题：

    人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。其最终的供能形式是（）和（）。


    正确答案:磷酸源供能；乳酸能供能

  • 第4题：

    人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是（）

    • A、有氧氧化供能和无氧氧化供能
    • B、磷酸源供能和乳酸能供能
    • C、糖源供能

    正确答案:B

  • 第5题：

    人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是（）。

    • A、有氧氧化供能和无氧氧化供能
    • B、磷酸原供能和乳酸能供能
    • C、乳酸能供能和有氧氧化供能
    • D、糖源供能和乳酸能供能

    正确答案:B

  • 第6题：

    糖酵解供能是（）大强度运动时主要的供能系统。

    • A、1小时以内
    • B、10秒
    • C、30分钟
    • D、1-2分钟

    正确答案:D

  • 第7题：

    运动中供能形式：（）、（）、（）。


    正确答案:无氧运动；有氧运动；混合运动

  • 第8题：

    单选题
    长时间运动供能的主要形式是（　　）。
    A

    脂肪酸氧化

    B

    产生酮体

    C

    糖异生

    D

    糖酵解

    E

    产生乙酰乙酸


    正确答案： A
    解析：
    脂肪酸氧化是运动中供能的主要形式。（运动少于30分钟时，以糖供能为主，大于30分钟时，以脂肪供能为主。）

  • 第9题：

    单选题
    在持续时间较长的快速运动中，如400米跑，其主要的供能系统是（）。
    A

    有氧供能系统

    B

    乳酸能系统

    C

    ATP—CP供能系统


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    糖酵解供能是（）大强度运动时主要的供能系统。
    A

    1小时以内

    B

    10秒

    C

    30分钟

    D

    1-2分钟


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是（）。
    A

    有氧氧化供能和无氧氧化供能

    B

    磷酸源供能和乳酸能供能

    C

    糖源供能


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    运动长于30分钟时供能的主要形式是（　　）。
    A

    糖酵解

    B

    糖异生

    C

    脂肪酸氧化

    D

    产生酮体

    E

    产生乙酰乙酸


    正确答案： A
    解析：
    运动少于30分钟时，以糖供能为主；大于30分钟时，以脂肪供能为主。脂肪酸在有充足氧供给的情况下，可氧化分解为CO2和H2O释放大量能量。

  • 第13题：

    关于有氧和无氧运动描述不正确的是（）

    • A、无氧运动有助于增肌肌肉质量和力量
    • B、无氧运动以无氧代谢为主要供能途径
    • C、有氧运动有助于增进心肺供能
    • D、慢性病人不宜参加无氧运动
    • E、有氧运动以有氧代谢为主要供能途径

    正确答案:B

  • 第14题：

    耐力运动的基础是（）

    • A、无氧供能
    • B、磷酸原供能
    • C、有氧供能
    • D、运动系统

    正确答案:C

  • 第15题：

    在持续时间较长的快速运动中，如400米跑，其主要的供能系统是（）。

    • A、有氧供能系统
    • B、乳酸能系统
    • C、ATP—CP供能系统

    正确答案:B

  • 第16题：

    人体运动时肌肉工作的直接能源是（），它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。其最终的供能形式是（）和（）


    正确答案:ATP；磷酸源供能；乳酸能供能

  • 第17题：

    运动时四大供能系统供能是分开先后进行的。


    正确答案:错误

  • 第18题：

    磷酸原系统供能可维持最大强度运动时间是（）；糖酵解供能系统在运动时间（）达到最大糖酵解速度，是（）时间全力运动的主要供能方式。


    正确答案:6-8秒；30-60秒；30秒-2分钟

  • 第19题：

    单选题
    长距离跑主要是什么形式供能？（）
    A

    无氧供能

    B

    有氧供能

    C

    无氧供能和有氧供能

    D

    其它方式供能


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    运动时脂肪供能的主要形式是（　　）。
    A

    糖酵解

    B

    糖异生

    C

    脂肪酸氧化

    D

    产生酮体

    E

    产生乙酰乙酸


    正确答案： E
    解析：
    脂肪酸氧化是运动中脂肪供能的主要形式。

  • 第21题：

    单选题
    运动供能的主要形式是（）。
    A

    糖酵解

    B

    糖异生

    C

    脂肪酸氧化

    D

    产生酮体

    E

    产生乙酰乙酸


    正确答案： B
    解析： 脂肪酸氧化是运动中供能的主要形式。

  • 第22题：

    单选题
    人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是（）。
    A

    有氧氧化供能和无氧氧化供能

    B

    磷酸原供能和乳酸能供能

    C

    乳酸能供能和有氧氧化供能

    D

    糖源供能和乳酸能供能


    正确答案： A
    解析： ATP、磷酸肌酸（CP）的无氧分解和糖的无氧酵解生成乳酸，释放出能量，再合成三磷酸腺苷供给肌肉的需要。磷酸原是肌酸磷酸、精氨酸磷酸等。

  • 第23题：

    填空题
    磷酸原系统供能可维持最大强度运动时间是（）；糖酵解供能系统在运动时间（）达到最大糖酵解速度，是（）时间全力运动的主要供能方式。

    正确答案： 6-8秒,30-60秒,30秒-2分钟
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    填空题
    人体运动时肌肉工作的直接能源是（），它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。其最终的供能形式是（）和（）

    正确答案： ATP,磷酸源供能,乳酸能供能
    解析： 暂无解析

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