多选题目前已为刘先生制定了一套健康干预方案，其中包括：①平衡膳食；②增强体力活动。请根据此干预方案，就平衡膳食方面，为刘先生制定具体的实施计划为（　　）。A控制总能量摄入水平，每日供能不超过2025千卡B减少甜食C避免夜间加餐，少饮酒D多选择大豆、鱼等优质蛋白，少食肥肉和荤油E多食蔬菜水果，且做到食物多样化，每日至少四种以上蔬菜

题目
多选题
目前已为刘先生制定了一套健康干预方案，其中包括：①平衡膳食；②增强体力活动。请根据此干预方案，就平衡膳食方面，为刘先生制定具体的实施计划为（　　）。
A

控制总能量摄入水平，每日供能不超过2025千卡

B

减少甜食

C

避免夜间加餐，少饮酒

D

多选择大豆、鱼等优质蛋白，少食肥肉和荤油

E

多食蔬菜水果，且做到食物多样化，每日至少四种以上蔬菜

相似考题

1.孕早期合理的膳食原则不包括（ ）。A.多食水果B.多食蔬菜C.多食优质蛋白质的食物D.多食肉类食物

2.根据老年人的生理和营养需求特点,膳食指南应增加哪一项A、增加体力活动B、增加餐次C、食物烹调应清淡D、增添绿叶蔬菜E、食物要粗细搭配①食物多样、谷类为主；②多吃蔬菜、水果和薯类；③常吃奶类、豆类或豆制品；④经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；⑤食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；⑥吃清淡少盐的膳食；⑦如饮酒应限量；⑧吃清洁卫生、不变质的食物。根据老年人的消化特点，膳食宜少吃多餐。

3.糖尿病患者的饮食原则:合理控制总热量。多样化饮食,营养全面平衡,增加膳食纤维摄入,保证营养素的比例合理,少食多餐。()此题为判断题(对，错)。

4.《中国居民膳食指南》中有关于减少体内脂肪含量的三条建议,它们是______。A.食物多样，谷类为主B.多吃蔬菜、水果和薯类C.每天吃奶类、豆类及其制品D.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油E.食量与体力活动要平衡F.吃清淡少盐的膳食

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  • 第1题：

    中年人的膳食应注意:保证优质蛋白质的摄入,少食食糖和脂肪类食物,多食蔬菜水果。()

    此题为判断题(对，错)。


    答案：正确

  • 第2题：

    刘先生,33岁,是合资企业的部门负责人,每天工作繁忙且压力大，一日三餐不规律。早餐经常不吃。中晚餐应酬多。经常饮酒。每天抽烟一包儿。工作时间已经作为主。平时身体活动很少。最近体检发现,心电图异常,显示心肌缺血,血压偏高,B超发现中度脂肪肝和胆结石,生化检查发现转氨酶增高,作为健康管理师，请为刘先生解答以下问题提示。针对刘先生的膳食指导内容是（）

    A.减少烹调油用量
    B.少盐，每天不超过5克
    C.多吃蔬菜水果和薯类
    D.尽量多吃主食
    E.食物多样化
    F.适量吃鱼肉鱼禽肉蛋
    G.限量饮酒

    答案：A,B,C,E,F,G
    解析：

  • 第3题：

    高血压饮食干预中，应做到( )

    A. 平衡膳食为基础
    B. 特别强调限制钠摄入量
    C. 增加蔬菜水果的摄入
    D. 增加膳食纤维的摄入
    E. 减少膳食脂肪有其是不饱和脂肪的摄入量

    答案：A,B,C,D
    解析：
    高血压饮食干预中，在做到平衡膳食的基础上,高血压患者的饮食要特别强调限制钠摄入量，增加蔬菜水果和膳食纤维的摄入量,减少膳食脂肪尤其是饱和脂肪的摄入量。

  • 第4题：

    中国居民膳食指南是指导中国居民合理饮食的科学性文件，它建议（）

    • A、食物多样，谷类为主，多吃水果和蔬菜
    • B、常吃豆类及其制品和奶类
    • C、经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，少吃肥肉和荤油，吃清淡少盐膳食
    • D、婴幼儿应保持正氮平衡
    • E、食量、体力活动要平衡，保持适宜体重

    正确答案:A,B,C,E

  • 第5题：

    青少年的合理膳食原则是（）

    • A、多吃谷类，供给充足的能量
    • B、保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜水果的摄入
    • C、平衡膳食，鼓励参加体力活动，避免盲目节食
    • D、少食多餐，不暴饮暴食，饮食清淡少盐，不吸烟，不过量饮酒
    • E、控制脂肪摄入，脂肪产能占总能量的20%～30%

    正确答案:A,B,C

  • 第6题：

    一般人群膳食指南适合于6岁以上的正常人群，内容是：（）

    • A、食物多样，谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜水果和薯类
    • B、每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
    • C、减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；食不过量，天天运动，保持健康体重
    • D、三餐分配要合理，零食要适当；每天足量饮水，合理选择饮料
    • E、如饮酒应限量；吃新鲜卫生的食物

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第7题：

    多选题
    某高血压患者膳食结构不合理，社区医生合理膳食指导应包括（）等内容。
    A

    膳食中脂肪供能不超过总热量30%

    B

    限制酒精摄入，提倡不饮酒

    C

    限制钠盐摄入，每人每日食盐量不超过6克

    D

    适当控制膳食总热量，注意营养均衡


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    《中国居民膳食指南》教育人民群众摄取合理营养促进健康，其制定原则是（　　）。
    A

    谷类为主

    B

    平衡膳食

    C

    多吃蔬菜

    D

    少吃肥肉和荤油

    E

    饮酒限量


    正确答案： C
    解析： 中国居民膳食指南教育人民群众摄取合理营养促进健康，其制订原则是平衡膳食。

  • 第9题：

    单选题
    中国居民膳食指南教育人民群众摄取合理营养促进健康，其制定原则是（）
    A

    谷类为主

    B

    平衡膳食

    C

    多吃蔬菜

    D

    少吃肥肉和荤油

    E

    饮酒限量


    正确答案： B
    解析： 中国居民膳食指南教育人民群众摄取合理营养促进健康，其制订原则是平衡膳食。

  • 第10题：

    多选题
    一般人群膳食指南适合于6岁以上的正常人群，内容是：（）
    A

    食物多样，谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜水果和薯类

    B

    每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉

    C

    减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；食不过量，天天运动，保持健康体重

    D

    三餐分配要合理，零食要适当；每天足量饮水，合理选择饮料

    E

    如饮酒应限量；吃新鲜卫生的食物


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    在安排婴幼儿膳食方面，应遵循的原则有（）。
    A

    食物多样，谷类为主

    B

    多吃蔬菜、水果和薯类

    C

    每天吃奶类、豆类及其制品

    D

    经常吃适量的鱼禽蛋瘦肉，少量肥肉和荤油

    E

    吃清淡少盐膳食


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    青少年的合理膳食原则是（）
    A

    多吃谷类，供给充足的能量

    B

    保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜水果的摄入

    C

    平衡膳食，鼓励参加体力活动，避免盲目节食

    D

    少食多餐，不暴饮暴食，饮食清淡少盐，不吸烟，不过量饮酒

    E

    控制脂肪摄入，脂肪产能占总能量的20%～30%


    正确答案： E,D
    解析： 本题考核的知识点是青少年的合理膳食原则。

  • 第13题：

    婴幼儿胃的容积小，排空快，所以其膳食就（）。

    A.少食多餐

    B.每日进餐8次

    C.多食少餐

    D.每日进餐2次


    正确答案：A

  • 第14题：

    刘先生，33岁，是合资企业的部门负责人，每天工作繁忙且压力大，一日三餐不规律。早餐经常不吃。中晚餐应酬多。经常饮酒。每天抽烟一包儿。工作时间已经作为主。平时身体活动很少。最近体检发现，心电图异常，显示心肌缺血，血压偏高，B超发现中度脂肪肝和胆结石，生化检查发现转氨酶增高，作为健康管理师，请为刘先生解答以下问题。
    针对刘先生的膳食指导内容是( )。

    A.减少烹调油用量
    B.少盐，每天不超过5克
    C.多吃蔬菜水果和薯类
    D.尽量多吃主食
    E.食物多样化
    F.适量吃鱼肉鱼禽肉蛋
    G.限量饮酒

    答案：A,C,E,F,G
    解析：

  • 第15题：

    中国居民膳食指南教育人民群众摄取合理营养促进健康，其制定原则是(　　)。

    A.平衡膳食
    B.饮酒限量
    C.谷类为主
    D.少吃肥肉和荤油
    E.多吃蔬菜

    答案：A
    解析：
    中国居民膳食指南教育人民群众摄取合理营养促进健康，其制订原则是平衡膳食。

  • 第16题：

    中国居民膳食指南教育人民群众摄取合理营养促进健康，其制定原则是（）。

    • A、谷类为主
    • B、平衡膳食
    • C、多吃蔬菜
    • D、少吃肥肉和荤油
    • E、饮酒限量

    正确答案:B

  • 第17题：

    某高血压患者膳食结构不合理，社区医生合理膳食指导应包括（）等内容。

    • A、膳食中脂肪供能不超过总热量30%
    • B、限制酒精摄入，提倡不饮酒
    • C、限制钠盐摄入，每人每日食盐量不超过6克
    • D、适当控制膳食总热量，注意营养均衡

    正确答案:A,B,C,D

  • 第18题：

    在安排婴幼儿膳食方面，应遵循的原则有（）。 

    • A、食物多样，谷类为主  
    • B、多吃蔬菜、水果和薯类  
    • C、每天吃奶类、豆类及其制品
    • D、经常吃适量的鱼禽蛋瘦肉，少量肥肉和荤油  
    • E、吃清淡少盐膳食

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第19题：

    单选题
    制定成人能量需要的膳食目标，下列说法描述正确的是（　　）。
    A

    应根据《中国居民每日膳食中营养素参考摄入量》，不能根据体重和体力活动估算

    B

    应根据体重和体力活动简单估算成人每日膳食能量供给量，不能根据《中国居民每日膳食中营养素参考摄入量》

    C

    能根据《中国居民每日艚食中营养素参考摄入量》

    D

    可根据年龄性别和活动级别，查《中国居民每日膳食中营养素参考摄入量》


    正确答案： D
    解析：
    制定成人能量和营养需要的膳食目标，可根据中国居民每日膳食中营养素参考摄入量，也可以根据体重和体力活动简单估算成人每日膳食能量供给量。

  • 第20题：

    多选题
    目前我国居民膳食不合理的方面有（　　）。
    A

    盐多

    B

    蔬菜摄入多

    C

    能量摄入多

    D

    脂肪摄入多

    E

    优质蛋白质摄入多


    正确答案： E,D
    解析：
    目前我国居民膳食不合理的方面有摄入盐多，能量摄入多、脂肪摄入多。相比之下，蔬菜、水果、优质蛋白摄入太少。

  • 第21题：

    单选题
    关于哺乳期膳食原则的说法不正确的是（）
    A

    膳食以动物性食物为主，限制蔬菜水果的摄入

    B

    多食含钙丰富的食品，每日至少摄入250g乳及乳制品

    C

    烹调方法以煮或想煜为最佳

    D

    多食含铁丰富的食品，如动物肝脏


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    中国居民膳食指南是指导中国居民合理饮食的科学性文件，它建议（）
    A

    食物多样，谷类为主，多吃水果和蔬菜

    B

    常吃豆类及其制品和奶类

    C

    经常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉，少吃肥肉和荤油，吃清淡少盐膳食

    D

    婴幼儿应保持正氮平衡

    E

    食量、体力活动要平衡，保持适宜体重


    正确答案： C,E
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    针对刘先生的膳食指导内容是（　　）。
    A

    减少烹调油用量

    B

    少盐，每天不超过5g

    C

    多吃蔬菜、水果和薯类

    D

    尽量多吃主食

    E

    食物多样化

    F

    适量吃鱼肉、禽肉、蛋类

    G

    限量饮酒


    正确答案： B,F
    解析：
    根据题意，刘先生有不规律进餐、吸烟、酗酒、缺乏体育锻炼等不良生活方式，体检报告提示心肌缺血，血压偏高，中度脂肪肝和胆结石，转氨酶增高。针对刘先生的膳食指导内容包括：①低盐饮食，减少烹调油用量。②多吃蔬菜水果和薯类，食物多样化。③适量吃鱼肉、禽肉、蛋类。④控制体重。⑤限制饮酒和戒酒。⑥戒烟等。

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