判断题体育锻炼更应避免在噪音高的地方锻炼，理想的锻炼环境，其声音强度应不超过60分贝。A 对B 错

第1题：

不同强度的体育锻炼可能对心境状态有不同的影响。通常而论，采用（）的体育锻炼可以获得最大的心理效益，对心境的改善效果最为理想。

• A、小强度
• B、随意强度
• C、中等强度
• D、较大强度

第2题：

锻炼环境应当保持相对的安静，理想的音响强度是不超过（）分贝。

• A、75
• B、55
• C、35

第3题：

对健康促进最佳的运动方式是（）

• A、轻微体育锻炼
• B、中等强度体育锻炼
• C、大强度体育锻炼
• D、不锻炼

第4题：

体育锻炼时，运动环境是否舒适直接影响锻炼者的锻炼效果。

第5题：

在热环境中进行体育锻炼引起的体温增加大大超过冷环境中进行同样锻炼所引起的体温增加。

第6题：

影响体质和健康的后天因素主要有（）

• A、体育锻炼、性格、环境、教育
• B、体育锻炼、营养、睡眠、阳光
• C、营养、体育锻炼、性格、睡眠
• D、环境、营养、生活方式、体育锻炼

第7题：

影响体育锻炼负荷大小的主要因素是（）.

• A、锻炼时间、运动量、密度和强度
• B、锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度
• C、锻炼时间、密度、强度和情绪
• D、运动量和锻炼时间

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

在不同环境下体育锻炼都会取得好的锻炼效果。

第14题：

眩晕患者应避免参加体力劳动和体育锻炼。

第15题：

在湿度大而通风状况又差的热环境中延长体育锻炼时间将会导致体温超过正常范围。

第16题：

体育锻炼前应该注意（）、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。

第17题：

体育锻炼更应避免在噪音高的地方锻炼，理想的锻炼环境，其声音强度应不超过60分贝。

第18题：

在热环境和冷环境中进行体育锻炼，练习强度的安排没有什么区别。

第19题：

为了提高锻炼质量，一般体育锻炼应保持在相对安静的环境中进行，理想的声强级不超过（）分贝。

• A、55
• B、45
• C、35

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：

第24题：