向下用力
脚腕紧张
向上放松
幅度不要过大
第1题:
池边爬泳腿练习是熟悉水性的教学内容之一。
第2题:
哪种泳姿入水以前是两臂向后下方伸出,自下而上,提臀举腿,两腿向上做蛙泳的蹬水动作?()
第3题:
爬泳的中长距离运动员通常采用6次打腿2次划手的配合技术。
第4题:
爬泳的打腿的动作是()
第5题:
爬泳时,下列打腿次数不能运用于爬泳配合的是:一个循环动作2次手()次腿。
第6题:
爬泳的打腿是两腿同时进行的,以髋、膝、踝3个关节为支点的多关节运动。
第7题:
爬泳的滚翻转身技术,直腿水上摆动比屈腿水上摆动速度要快。
第8题:
游爬泳时,身体俯卧水中,两腿交替打水,两臂划水后提出水面前摆入水,侧转头呼吸,整个动作犹如在水中爬行,故称为爬泳。
第9题:
直腿向下打水,屈腿向上打水
直腿向上打水,直腿向下打水
直腿向上打水,屈腿向下打水
第10题:
向下用力
脚腕紧张
向上放松
幅度不要过大
第11题:
对
错
第12题:
2
4
6
8
第13题:
哪种泳姿身体仰卧水中,收腿蹬腿时膝关节不能露出水面?()
第14题:
爬泳的腿部动作要领()
第15题:
踩水腿部蹬压动作与()的蹬压动作十分相似,但大腿的动作幅度较小,主要靠小腿和脚掌做动作。
第16题:
爬泳的6:2:1配合技术是指:6次打腿,2次划臂,1次呼吸的配合技术。
第17题:
游爬泳时,身体俯卧水中,两腿交替打水,两臂轮流划水后提出水面前摆入水,侧转头呼吸,整个动作犹如在水中爬行,故称为爬泳。
第18题:
爬泳腿不能()
第19题:
爬泳腿动作口诀:大腿发力带小腿,两腿交替来打水。
第20题:
爬泳腿部技术要领:曲腿向上打水、直腿向下打水。向下打水时,腰部先发力,大腿带动小腿,做上下交替鞭状打水动作。
第21题:
小腿打水
大腿带动小腿
直腿打水
第22题:
对
错
第23题:
对
错