单选题短跑途中跑的上体动作应该是（）。A 稍前倾B 较大前倾C 正直D 前倾

题目
单选题
短跑途中跑的上体动作应该是（）。
A

稍前倾

B

较大前倾

C

正直

D

前倾

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1.在短跑过程中可以分以下那几个方面。（ ）A.起跑、加速跑、冲刺B.起跑、加速跑、途中跑、冲刺C.起跑、途中跑、冲刺

2.田径中长距离跑中的途中跑技术动作要领是（ ）A、低重心,上体直立或稍前倾 B、高重心,上体弯曲或稍前倾 C、高重心,上体直立或稍前倾 D、低重心,上体弯曲或稍前倾

3.健身跑上体姿势的基本动作要领，上体适当前倾（5度左右）或几乎直立（）时需要前倾大些。A、上坡B、下坡C、转弯D、转身

4.变速跑的动作要点是()时,上体前倾,步频加快,蹬跨有力。A、投篮B、接球C、加速D、减速

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  • 第1题：

    论述短跑、中跑、长跑的疲劳特征。


    正确答案: 短时间最大强度运动疲劳是因肌细胞代谢变化导致ATP转换速率下降；
    较大强度较短时间运动所造成的疲劳往往是由于乳酸堆积所致；
    长时间中等强度运动的疲劳往往与肌糖原大量消耗、血糖浓度下降、提问升高脱水和无机盐丢失有关。

  • 第2题：

    短跑技术分为起跑、途中跑、终点跑三个部分。


    正确答案:错误

  • 第3题：

    简述短跑、坐着跑、错误动作产生的原因及纠正方法。


    正确答案: 产生原因：
    ①后蹬动作概念不清。
    ②上体过于前倾、含胸、塌腰。
    ③腰腹肌松驰，髋关节柔韧性差，后蹬时髋部前送不充分。
    ④后蹬不充分，支撑腿力量差。
    纠正方法：
    ①讲清后蹬腿在后蹬时髋、膝、踝三关节的用力顺序，注意以脚趾、扒地、离开地面。
    ②多做跑的专门练习，并过渡到加速跑。
    ③加强腰背腹肌力量的训练。

  • 第4题：

    短跑起跑后加速跑时上体抬起过早的原因之一是（）

    • A、两脚没有蹬起跑器
    • B、两起跑器距起点线的距离过近
    • C、猜枪声不是听枪声起跑

    正确答案:B

  • 第5题：

    耐久跑的途中跑与快速跑相比，前者上体的前倾角度与后者的前倾角度（）。

    • A、一样大
    • B、小
    • C、大

    正确答案:B

  • 第6题：

    短跑途中跑的上体动作应该是（）。

    • A、稍前倾
    • B、较大前倾
    • C、正直
    • D、前倾

    正确答案:A

  • 第7题：

    判断题
    途中跑时，要求上体前倾大，步幅小、步频快。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    健身跑上体姿势的基本动作要领，上体适当前倾（5度左右）或几乎直立（）时需要前倾大些。
    A

    上坡

    B

    下坡

    C

    转弯

    D

    转身


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    短跑途中跑的上体动作应该是（）。
    A

    稍前倾

    B

    较大前倾

    C

    正直

    D

    前倾


    正确答案： D
    解析： 一般来说，在短跑过程中应保持上体稍微前倾，摆臂轻松自如。

  • 第10题：

    填空题
    短跑运动员途中跑时速度很大，那么加速度（）

    正确答案： 不一定增大
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    短跑的教学重点是途中跑，而途中跑的重点是（）。
    A

    挺胸

    B

    前倾

    C

    抬臂

    D

    后蹬


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（）.
    A

    起跑

    B

    途中跑

    C

    终点跑


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    短跑途中跑的上体动作应该是（）

    • A、稍前倾
    • B、较大前倾
    • C、正直
    • D、稍后倾

    正确答案:A

  • 第14题：

    健身跑上体姿势的基本动作要领，上体适当前倾（5度左右）或几乎直立，（）时需前倾大些，（）时有一定的后仰。

    • A、转身
    • B、上坡
    • C、转弯
    • D、下坡

    正确答案:C,D

  • 第15题：

    下列关于快速跑叙述不正确的是（）.

    • A、快速跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方。
    • B、快速跑时两臂随着下肢动作前后自然摆动。
    • C、快速跑时身体可以左右摇晃。

    正确答案:C

  • 第16题：

    短跑全程中，距离最长，速度最快的一段是（）.

    • A、起跑
    • B、途中跑
    • C、终点跑

    正确答案:B

  • 第17题：

    短跑的教学重点是途中跑，而途中跑的重点是（）。

    • A、挺胸
    • B、前倾
    • C、抬臂
    • D、后蹬

    正确答案:D

  • 第18题：

    在快速跑中，学生最容易出现的错误动作是（）。

    • A、步幅太小
    • B、步幅太大
    • C、上体后仰
    • D、步频太快

    正确答案:C

  • 第19题：

    单选题
    短跑技术教学应把放在主要地位（）
    A

    起跑和起跑后的加速跑

    B

    直道途中跑

    C

    弯道跑和终点跑


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    短跑分为起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺跑四个紧密相联的阶段。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    短跑运动员途中跑时速度很大，此时其加速度也一定很大。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    健身跑上体姿势的基本动作要领，上体适当前倾（5度左右）或几乎直立，（）时需前倾大些，（）时有一定的后仰。
    A

    转身

    B

    上坡

    C

    转弯

    D

    下坡


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    简述短跑、坐着跑、错误动作产生的原因及纠正方法。

    正确答案： 产生原因：
    ①后蹬动作概念不清。
    ②上体过于前倾、含胸、塌腰。
    ③腰腹肌松驰，髋关节柔韧性差，后蹬时髋部前送不充分。
    ④后蹬不充分，支撑腿力量差。
    纠正方法：
    ①讲清后蹬腿在后蹬时髋、膝、踝三关节的用力顺序，注意以脚趾、扒地、离开地面。
    ②多做跑的专门练习，并过渡到加速跑。
    ③加强腰背腹肌力量的训练。
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    耐久跑的途中跑与快速跑相比，前者上体的前倾角度与后者的前倾角度（）。
    A

    一样大

    B

    小

    C

    大


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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