()是用生活中的哲理或思想来鼓励自己。
第1题:
被称作“酸葡萄心理”的控制情绪的学习法则指的是()。
第2题:
当动怒时,自我暗示“别生气,这不值得发火”,这是采用的哪一种控制愤怒的方法。()
第3题:
调控情绪方法有()
第4题:
“一朝被蛇咬,十年怕草绳”这是指()心理障碍,用()方法进行调控。
第5题:
高中生情绪控制的方法,除自我暗示法等外,还有()。
第6题:
自我暗示法是调整心理状态的一种可靠的方法。
第7题:
学会转移
宣泄他人
自我暗示法
压抑升华法
第8题:
自我安慰法
自我转移法
幽默化解法
自我暗示法
第9题:
问卷法
图示反馈测定法
自我评估法
自我暗示法
教育观察法
脉搏测定法
第10题:
焦虑;自我暗示
焦虑;系统脱敏法
恐怖;自我暗示
恐怖;系统脱敏法
第11题:
情境想象法
自我奖惩法
自我暗示法
记录法
第12题:
自我暗示法
自我激励法
心理换位法
升华法
第13题:
一个人遇到挫折后,为了摆脱烦恼苦闷的困扰,约同事去郊游,通过欣赏大自然的风光,使自己的情绪得以调节。这种调节不良情绪的方法属于()
第14题:
控制愤怒的方法包括()。
第15题:
用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己,同各种不良情绪进行斗争,坚信未来是美好的,这属于何种心理调适法?()
第16题:
用“我很平静”来控制自己的愤怒,是属于()
第17题:
下列()不属于调整心理状态的一般方法。
第18题:
转换、言语调整法
身体练习、呼吸调整法
念动法
表情动作自我监督法、自我暗示法
第19题:
自我暗示法
升华法
注意转移法
回避法
第20题:
心理换位法
及时宣泄法
注意力迁移法
回避法
第21题:
情境转移法
评价推迟法
理智控制法
目标升华法
第22题:
情境转移法
理智控制法
自我鼓励法
目标升华法
评价推迟法
第23题:
合理情绪疗法
自我激励法
自我安慰法
适度宣泄法