在纾解情绪的方法中，找一个理解自己的人进行倾述属于（）。A、转移法B、放松法C、自我排解法D、宣泄法

题目

在纾解情绪的方法中，找一个理解自己的人进行倾述属于（）。

  • A、转移法
  • B、放松法
  • C、自我排解法
  • D、宣泄法
相似考题

1.当生气和愤怒时，到空旷的地方去大喊几声。这属于下列不良情绪的调整方法中的哪种方法（）A、语言暗示法B、能量排泄法C、环境调节法D、自我激励法

2.被称作“酸葡萄心理”的控制情绪的学习法则指的是（）。A、自我安慰法B、自我转移法C、幽默化解法D、自我暗示法

3.一个人遇到挫折后，为了摆脱烦恼苦闷的困扰，约同事去郊游，通过欣赏大自然的风光，使自己的情绪得以调节。这种调节不良情绪的方法属于（）A、自我暗示法B、升华法C、注意转移法D、回避法

4.在现实生活中，我们经常遇到一些心胸开阔、性情爽朗的人，他们心直口快地把自己的不愉快情绪或心中的烦闷诉说出来，这种人的心理压力能获得及时解决，这是（）情绪管理方法。A、暗示调节法B、合理宣泄法C、音乐调节法D、注意力转移法

更多“在纾解情绪的方法中，找一个理解自己的人进行倾述属于（）。A、转移法B、放松法C、自我排解法D、宣泄法”相关问题

  • 第1题：

    网点负责人的自我情绪管理能力中，以下哪一项不是合适的纾解情绪方式？（）

    • A、宣泄法
    • B、转移法
    • C、运动和锻炼身体
    • D、隐藏法

    正确答案:D

  • 第2题：

    下列关于情绪调节方法说法错误的是（）。

    • A、采用放松训练来调节情绪时，我们可以去做瑜伽、跑步等
    • B、适度宣泄法是情绪调节方法之一
    • C、心理暗示法情绪调节方法之一
    • D、调节情绪首选心理咨询这一方法

    正确答案:D

  • 第3题：

    用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己，同各种不良情绪进行斗争，坚信未来是美好的，这属于何种心理调适法？（）

    • A、合理情绪疗法
    • B、自我激励法
    • C、自我安慰法
    • D、适度宣泄法

    正确答案:B

  • 第4题：

    情绪调节常用的方法有（）。

    • A、宣泄法
    • B、暗示法
    • C、积极转移法
    • D、情绪管理“红绿灯”
    • E、通情达理训练法

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第5题：

    在纾解情绪的方法中，深呼吸、听音乐、冥想，自创放松练习操属于（）。

    • A、转移法
    • B、放松法
    • C、自我排解法
    • D、宣泄法

    正确答案:B

  • 第6题：

    在客服代表的压力管理和疏导中，以下哪种方法不属于主要介绍的6种方法？（）

    • A、腹式呼吸法
    • B、心理暗示法
    • C、日志创作法
    • D、情感纾解法
    • E、运动调节法
    • F、音乐调节法
    • G、合理情绪法

    正确答案:D

  • 第7题：

    单选题
    在纾解情绪的方法中，找一个理解自己的人进行倾述属于（）。
    A

    转移法

    B

    放松法

    C

    自我排解法

    D

    宣泄法


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    被称作“酸葡萄心理”的控制情绪的学习法则指的是（）。
    A

    自我安慰法

    B

    自我转移法

    C

    幽默化解法

    D

    自我暗示法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    在纾解情绪的方法中，走出户外，换一个环境，换一种心情属于（）。
    A

    转移法

    B

    放松法

    C

    自我排解法

    D

    宣泄法


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    网点负责人的自我情绪管理能力中，以下哪一项不是合适的纾解情绪方式？（）
    A

    宣泄法

    B

    转移法

    C

    运动和锻炼身体

    D

    隐藏法


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是（）。
    A

    能量发泄法

    B

    向他人倾诉

    C

    遗忘转移法

    D

    理智消除法


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    在纾解情绪的方法中，深呼吸、听音乐、冥想，自创放松练习操属于（）。
    A

    转移法

    B

    放松法

    C

    自我排解法

    D

    宣泄法


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    以下选项中全都属于自我调适心绪的心理学方法的项是（）

    • A、暗示调节法、经常运动、催眠治疗、疏导宣泄法
    • B、数颜色法、情绪日记法、不逃避现实法、暗示调节法
    • C、经常运动、音乐缓解法、合理饮食、体育锻炼
    • D、睡眠充足、亲近自然、自我平衡法、疏导宣泄法

    正确答案:B,D

  • 第14题：

    以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是（）。

    • A、能量发泄法
    • B、向他人倾诉
    • C、遗忘转移法
    • D、理智消除法

    正确答案:B

  • 第15题：

    高中生情绪控制的方法，除自我暗示法等外，还有（）。

    • A、心理换位法
    • B、及时宣泄法
    • C、注意力迁移法
    • D、回避法

    正确答案:A,B,C

  • 第16题：

    看电视、阅读、散步是帮助纳税服务人员管理情绪的好方法，这是（）情绪管理方法。

    • A、暗示调节法
    • B、合理宣泄法
    • C、音乐调节法
    • D、注意力转移法

    正确答案:D

  • 第17题：

    在纾解情绪的方法中，走出户外，换一个环境，换一种心情属于（）。

    • A、转移法
    • B、放松法
    • C、自我排解法
    • D、宣泄法

    正确答案:A

  • 第18题：

    单选题
    一个人遇到挫折后，为了摆脱烦恼苦闷的困扰，约同事去郊游，通过欣赏大自然的风光，使自己的情绪得以调节。这种调节不良情绪的方法属于（）
    A

    自我暗示法

    B

    升华法

    C

    注意转移法

    D

    回避法


    正确答案： C
    解析： 通过大自然转移注意力，释放压力

  • 第19题：

    多选题
    情绪调节常用的方法有（）。
    A

    宣泄法

    B

    暗示法

    C

    积极转移法

    D

    情绪管理“红绿灯”

    E

    通情达理训练法


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    多选题
    高中生情绪控制的方法，除自我暗示法等外，还有（）。
    A

    心理换位法

    B

    及时宣泄法

    C

    注意力迁移法

    D

    回避法


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    （2014广东粤东西北）小明因为失恋而痛苦万分，但他并没有因此消沉下去，而是把失恋的痛苦转化勤奋学习的动力。将注意力转移到学习中，证明自己的能力，这种反应属于情绪管理策略中的()。
    A

    放松法

    B

    宣泄法

    C

    升华法

    D

    暗示法


    正确答案： B
    解析：

  • 第22题：

    单选题
    在客服代表的压力管理和疏导中，以下哪种方法不属于主要介绍的6种方法？（）
    A

    腹式呼吸法

    B

    心理暗示法

    C

    日志创作法

    D

    情感纾解法

    E

    运动调节法

    F

    音乐调节法

    G

    合理情绪法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    用生活中的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己，同各种不良情绪进行斗争，坚信未来是美好的，这属于何种心理调适法？（）
    A

    合理情绪疗法

    B

    自我激励法

    C

    自我安慰法

    D

    适度宣泄法


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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