简述起居有常。

题目

简述起居有常。

相似考题

1.培养正气，提高抗病能力的方法有（ ）。A.调养精神B.锻炼身体C.起居有常D.讲究卫生E.人工免疫

2.简述记注院与起居注。

3.下列哪项不是起居作息养生方法所指的内容（）。 A. 和谐自然 B. 起居有常 C. 经络养生 D. 劳逸适度

4.《黄帝内经》认为上古之人能终其天年的原因是掌握了养生的规律，其包括()A.食饮有节B.起居无节C.起居有常D.不妄作劳

参考答案和解析
正确答案: 起居是指生活作息，也包括平常对各种生活细节的安排，古代文献中起居包含有行动、饮食寖兴，居址和大便等含义。有常指有一定的规律，因此起居有常指生活作息合理有规律。
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  • 第1题：

    中医养生的起居调养包含（）等。



    A.和谐自然
    B.起居有常
    C.劳逸适度
    D.以上都是

    答案：D
    解析：
    起居调养法包括以下三个方面：①和谐自然；②起居有常；③劳逸适度。

  • 第2题：

    下列不属于调养正气的方法是

    A:加强锻炼
    B:外避病邪
    C:起居有常
    D:调摄精神
    E:饮食有节

    答案：B
    解析：
    本题考查对中医调养正气方法的认识。外避病邪是防止邪气侵害的方法，不属调养正气的范畴。

  • 第3题：

    下列描述中，符合起居有常的是：（）。

    • A、精神内守，病安从来
    • B、虚邪贼风，避之有时
    • C、法于阴阳，和于术数
    • D、养性之道，常欲小劳
    • E、起居如惊，神气乃浮

    正确答案:C

  • 第4题：

    下列哪项不是起居作息养生方法所指的内容（）

    • A、和谐自然
    • B、起居有常
    • C、经络养生
    • D、劳逸适度

    正确答案:C

  • 第5题：

    简述冬令起居三三要诀。


    正确答案:一、保健三法。
    1、温水刷牙。用35摄氏度左右的温水含漱，达到护牙洁齿、减少口腔疾病的目的。
    2、冷水洗脸。增强机体御寒能力，预防感冒、鼻炎，对神经衰弱的神经性头痛者亦有益。冷水温度以略高于10摄氏度为宜。
    3、热水泡脚。睡前用55－70摄氏度的热水泡脚，可以舒筋活络，加速血液循环，起到防病治病的作用。
    二、冬保三暖。
    1、头暖。头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，易引起头痛、感冒等。
    2、背暖。寒冷的刺激可通过背部可起腰酸背痛外，背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏，促发各种不适。
    3、脚暖。脚部受寒后可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩，使人抵抗力下降，容易感冒。
    三、冬防烫伤。
    1、盥洗防烫伤。寒冷时裸露在外的面部和手的血管收缩，温度较低，此时突然用热水盥洗，热量不能及时被血液吸收，很容易被烫伤。
    2、被窝防烫伤。偏瘫、截瘫、老年性痴呆症患者和老人易发生烫伤，他们的肢体皮肤感觉迟钝，因此他们在睡觉时用热水袋、电热毯要控制好温度。
    3、取暖器防烫伤。取暖器表面金属部位在使用时温度很高。手脚接触时容易烫伤，要注意安全。

  • 第6题：

    “生活有规律，饮食有节制，劳逸相结合”是属于（）

    • A、药物预防
    • B、加强锻炼
    • C、起居有常
    • D、调节情志
    • E、劳逸结合

    正确答案:C

  • 第7题：

    有利于养生的做法是（）

    • A、以酒为浆
    • B、以妄为常
    • C、醉以入房
    • D、不时御神
    • E、起居有节

    正确答案:E

  • 第8题：

    多选题
    中医养生的起居调养包含（　　）。
    A

    和谐自然

    B

    起居有常

    C

    劳逸适度

    D

    娱乐养生

    E

    饮食有节


    正确答案： A,C
    解析：
    中医养生的起居调养包含：①和谐自然：自然环境的优劣，直接影响人寿命的长短。②起居有常：起卧休息顺应自然界阴阳消长的规律。③劳逸适度：劳逸中和，有常有节。

  • 第9题：

    单选题
    生理养生三原则不包括（）。
    A

    饮食有节

    B

    起居有常

    C

    不妄劳作

    D

    省常居则


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    既病防变包括（）
    A

    调摄精神

    B

    早期诊治

    C

    起居有常

    D

    锻炼身体

    E

    控制传变


    正确答案： E,C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    “生活有规律，饮食有节制，劳逸相结合”是属于（）
    A

    药物预防

    B

    加强锻炼

    C

    起居有常

    D

    调节情志

    E

    劳逸结合


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    下列不属于调养正气的方法的是

    A:加强锻炼
    B:外避病邪
    C:起居有常
    D:调摄精神
    E:饮食有节

    答案：B
    解析：

  • 第13题：

    《素问•上古天真论》认为养生的法则和方法是（）

    • A、法于阴阳
    • B、和于术数
    • C、食饮有节
    • D、起居有常
    • E、服食补品

    正确答案:A,B,C,D

  • 第14题：

    既病防变包括（）

    • A、调摄精神
    • B、早期诊治
    • C、起居有常
    • D、锻炼身体
    • E、控制传变

    正确答案:B,E

  • 第15题：

    临界高血压的非药物调控的方法（）。

    • A、增加运动
    • B、减少精神压力
    • C、起居有常，生活有节
    • D、心理平衡，克服不良情绪

    正确答案:A,B,C,D

  • 第16题：

    生理养生三原则不包括（）。

    • A、饮食有节
    • B、起居有常
    • C、不妄劳作
    • D、省常居则

    正确答案:D

  • 第17题：

    起居有常


    正确答案: 主要是指起卧作息和日常生活的各个方面有一定的规律并合乎自然界和人体的生理常度。

  • 第18题：

    末病先防应注意哪些方面（）

    • A、精神治理
    • B、饮食有节
    • C、起居有常
    • D、法于阴阳
    • E、以上都是

    正确答案:E

  • 第19题：

    问答题
    简述起居有常。

    正确答案： 起居是指生活作息，也包括平常对各种生活细节的安排，古代文献中起居包含有行动、饮食寖兴，居址和大便等含义。有常指有一定的规律，因此起居有常指生活作息合理有规律。
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    名词解释题
    起居有常

    正确答案： 主要是指起卧作息和日常生活的各个方面有一定的规律并合乎自然界和人体的生理常度。
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    下列哪项不是起居调养所指的内容（    ）
    A

    和谐自然

    B

    起居有常

    C

    经络养生

    D

    劳逸适度


    正确答案： C
    解析：

  • 第22题：

    单选题
    下列描述中，符合起居有常的是：（）。
    A

    精神内守，病安从来

    B

    虚邪贼风，避之有时

    C

    法于阴阳，和于术数

    D

    养性之道，常欲小劳

    E

    起居如惊，神气乃浮


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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