女子在月经期不宜下水游泳的主要原因是（）。A、游泳运动量太大B、月经期腹部不宜受凉C、避免在生殖器自洁作用降低时病菌侵入造成感染D、下水后容易引起腰腹疼痛

第1题：

女子月经期除了不宜游泳外，还要避免做剧烈的、大强度的或震动大的跑跳动作，避免使腹内压明显增高的屏气和静力性动作。

第2题：

女子月经期因子宫内膜脱落形成创伤面，所以不宜下水游泳。

第3题：

对于参加健身运动的女性来说，即使在月经期亦可参加适当的体育活动。下列那些运动不宜（）

• A、游泳
• B、广播操
• C、慢跑

第4题：

女子在月经期和怀孕期应暂停游泳。

第5题：

以下情况不宜进行游泳锻炼：患心脏病、高血压、肺结核和身体虚弱的人；严重沙眼、传染性皮肤病、细菌性肠炎等人；病刚好或发烧头疼、伤风感冒、过度疲劳、饥饿时；饭后45—60分钟和剧烈运动后不久；女生月经期不宜下水。

第6题：

红眼病患者不宜下水进行游泳活动。

第7题：

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

女性月经期锻炼应注意的问题有（）

• A、运动负荷小些且运动时间不宜过长；
• B、不宜游泳；
• C、避免大强度或振动较大的跑跳；
• D、出现痛经或经血量过多要暂停运动

第14题：

剧烈运动后可以下水游泳，但时间不宜过长。

第15题：

病刚好，或有发烧头痛、伤风感冒、过度疲劳、饥饿等情况时，就不宜下水游泳。

第16题：

饱食后不宜马上进行游泳运动，一般应休息20分钟以上再下水活动。

第17题：

女子在月经期间不宜进行体育锻炼。

第18题：

游泳是一项深受人们喜爱的体育活动，但是游泳时应自觉遵守游泳安全和卫生守则，防止发生意外事故和传染病，因此，下列说法符合游泳安全卫生常识的有（）

• A、如在海边游，则要了解潮汐规律，摸清涨潮、退潮时间，尽量不要远离海边
• B、饱食后不宜下水游泳
• C、妇女月经期游泳要采取卫生措施，未采取措施不宜下水
• D、大强度体力劳动后，可马上下水游泳降温

第19题：

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：