参考答案和解析
正确答案:
（1）提高中枢神经的兴奋性，增强内分泌腺的活动，为正式练习时生理功能迅速达到最适宜程度做好准备。
（2）增强氧运输系统的活动，使肺通气量、吸氧量和心输出量增加，心肌和骨骼肌中毛细血管网扩张，工作肌能获得更多的氧供应。
（3）体温适度升高。
（4）降低肌肉的粘滞性，增强弹性，预防运动损伤。
（5）增强皮肤的血流，有利于散热，预防正式练习时体温过高。
（2）增强氧运输系统的活动，使肺通气量、吸氧量和心输出量增加，心肌和骨骼肌中毛细血管网扩张，工作肌能获得更多的氧供应。
（3）体温适度升高。
（4）降低肌肉的粘滞性，增强弹性，预防运动损伤。
（5）增强皮肤的血流，有利于散热，预防正式练习时体温过高。
更多“简述准备活动的生理作用。”相关问题
-
第1题：
简述准备活动的目的。
正确答案: 运动前进行的活动，同时，运动后的放松整理运动也是必须的。虽然这会令你付出更多的时间，但是相对于因准备不当引发肌肉拉伤去看医生，这样做是划算的。一般在运动前应慢跑三五分钟，让血液加速循环，再伸展一下全身的肌肉和关节，使它们为后面要进行的运动做好准备。
准备活动的目的有以下目的
1.调整赛前状态
准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性，调节不良的赛前状态，使大脑反应速度加快，参加活动的运动中枢间相互协调，为正式练习或比赛时生理功能迅速达到适宜程度做好准备。
2.为克服内脏器官生理惰性
通过准备活动可以提高心血管系统和呼吸系统的机能水平，使肺通气量及心输出量增加，心及和骨骼肌的毛细血管网扩张，使工作肌能获得更多地氧。从而克服内脏器官生理惰性，缩短进入工作状态时程。
3.提高机体的代谢水平，使体温升高
体温升高可降低肌肉粘滞性，提高肌肉收缩和舒张速度，增加肌肉力量；在体温较高的情况下，血红蛋白和肌红蛋白可释放更多的氧，增加肌肉的氧供应；体温升高可增加体内酶的活性，物质代谢水平提高，保证在运动中有较充足的能量供应；体温升高还可以提高中枢神经系统和肌肉组织的兴奋性；同时体温升高使肌肉的伸展性、柔韧性和弹性增加，从而预防运动损伤。
4.增强皮肤的血流量有利于散热 -
第2题：
关于准备活动的描述正确的是？（）
- A、准备活动与正式训练之间，时间间隔越长越好
- B、准备活动具备提高肌肉收缩能力、提高机体的散热能力、提高体温和代谢水平等作用
- C、在寒冷的冬季不需要准备活动，可以直接进行训练
正确答案:B -
第3题：
试说明准备活动的生理作用
正确答案:（1）调整赛前状态：提高中枢神经系统的兴奋性，调节不良的赛前状态；
（2）克服内脏器官的生理惰性：提高心血管系统和呼吸系统的机能水平，缩短进入工作状态的时间；
（3）提高机体代谢水平、使体温升高：降低肌肉的粘滞性，提高肌肉收缩和舒张速度，预防运动损伤；
（4）增强皮肤的血流量有利于散热，防止正式比赛时体温过高 -
第4题：
简述核苷酸生理作用
正确答案:1.核苷酸是核酸生物合成的前体，如dNTP为合成DNA的原料；NTP为合成RNA的原料；
2.核苷酸衍生物是许多生物合成的活性中间物，如：ATP可使共价修饰酶磷酸化而影响其活性；GTP参与蛋白质与嘌呤的合成；CTP参与磷脂的合成；UTP参与糖原的合成及糖醛酸途径等。
3.ATP是生物体的直接能源，是生物能量代谢进程中通用的高能化合物，是能量的“通用货币”。
4.腺苷酸是五种重要辅酶的组分，这五种辅酶是：NAD＋（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸、又称辅酶Ⅰ或CoⅠ，）、NADP＋（烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸、又称辅酶Ⅱ或CoⅡ，）、FMN（黄素单核苷酸）、FAD（黄素腺嘌呤二核苷酸）、HS-CoA（辅酶A）。
5.某些环化核苷酸是代谢的调节物质，如cAMP、cGMP是许多种激素引起生理效应的第二信使。以cAMP（环化腺苷酸）为例，其分子中核糖的3’、5’位上的两个羟基与一分子磷酸缩两分子水而成为环形分子。 -
第5题：
准备活动的基本作用有哪些？
正确答案: 1、提高代谢水平和体温
2、提高内脏器官的机能水平
3、促进运动中枢之间的协调
4、提高大脑皮质兴奋度 -
第6题：
准备活动的生理作用是什么？
正确答案:（1）提高中枢神经系统的兴奋性，增强内分泌腺的活动。
（2）增强氧运输系统的功能；
（3）体温适当升高；
（4）降低肌肉的粘滞性，增强弹性，预防运动损伤；
（5）增强皮肤的血流，有利于散热。 -
第7题：
问答题试说明准备活动的生理作用正确答案： （1）调整赛前状态：提高中枢神经系统的兴奋性，调节不良的赛前状态；
（2）克服内脏器官的生理惰性：提高心血管系统和呼吸系统的机能水平，缩短进入工作状态的时间；
（3）提高机体代谢水平、使体温升高：降低肌肉的粘滞性，提高肌肉收缩和舒张速度，预防运动损伤；
（4）增强皮肤的血流量有利于散热，防止正式比赛时体温过高解析： 暂无解析 -
第8题：
问答题简述准备活动的生理作用。正确答案： （1）提高中枢神经的兴奋性，增强内分泌腺的活动，为正式练习时生理功能迅速达到最适宜程度做好准备。
（2）增强氧运输系统的活动，使肺通气量、吸氧量和心输出量增加，心肌和骨骼肌中毛细血管网扩张，工作肌能获得更多的氧供应。
（3）体温适度升高。
（4）降低肌肉的粘滞性，增强弹性，预防运动损伤。
（5）增强皮肤的血流，有利于散热，预防正式练习时体温过高。解析： 暂无解析 -
第9题：
多选题准备活动的作用是（）。A能克服机体生理惰性
B有利偿还氧债和消除疲劳
C能预防运动损伤
D能调节运动情绪
正确答案： B,D解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题准备活动的生理作用是什么？正确答案： （1）提高中枢神经系统的兴奋性，增强内分泌腺的活动。
（2）增强氧运输系统的功能；
（3）体温适当升高；
（4）降低肌肉的粘滞性，增强弹性，预防运动损伤；
（5）增强皮肤的血流，有利于散热。解析： 暂无解析 -
第11题：
简述做准备活动的目的。
正确答案: （1）提高机能的调节能力；
（2）提高机体的有氧工作能力；
（3）提高体温和代谢水平；
（4）提高肌肉的收缩能力；
（5）提高机体的散热能力；
（6）调节赛前状态。 -
第12题：
准备活动的作用在于（）
- A、能克服机体生理惰性；
- B、有利偿还氧债和消除疲劳；
- C、能预防运动损伤；
- D、能调节运动情绪。
正确答案:A,C,D -
第13题：
简述准备活动的生理作用。
正确答案:（1）提高中枢神经的兴奋性，增强内分泌腺的活动，为正式练习时生理功能迅速达到最适宜程度做好准备。
（2）增强氧运输系统的活动，使肺通气量、吸氧量和心输出量增加，心肌和骨骼肌中毛细血管网扩张，工作肌能获得更多的氧供应。
（3）体温适度升高。
（4）降低肌肉的粘滞性，增强弹性，预防运动损伤。
（5）增强皮肤的血流，有利于散热，预防正式练习时体温过高。 -
第14题：
比较赛前状态与准备活动生理意义的异同点？
正确答案:1.人体在参加比赛或训练前某些器官产生的一系列条件反射性变化称为赛前状态。良好的赛前状态有利于缩短机体进入工作状态的时间，并能充分发挥机体工作能力和提高运动成绩。运动员处于良好的赛前状态时，其生理反应程度较为适宜，表现为中枢神经系统的兴奋性适度提高，内脏器官的惰性有所克服，呼吸循环系统机能预先得到提高，从而有利于机体在正式运动开始时能尽快发挥工作能力和提高运动成绩。
2.不良的赛前状态将妨碍机体运动能力的发挥。赛前状态的生理反应过强或过弱均对运动能力的发挥带来不利影响。一般将赛前反应过强者称为起赛热症型，其特点是中枢神经系统的兴奋性过高，表现为过度紧张，常有寝食不安、四肢无力、全身微微颤抖及喉咙发堵等不良反应，使运动员不能正常发挥工作能力。另一种则为起赛冷淡型，这种类型往往是因为过强的赛前反应引起机体出现超限抑制，表现为赛前兴奋性过低，对比赛冷漠、
无兴趣和浑身无力等。（赛前状态对运动能力的影响有哪些？）
3.准备活动是指在比赛、训练和体育课的基本部分之前有目的的进行的身体练习。它可为即将来临的剧烈运动或正式比赛做好机能上的准备。它的生理意义（作用）在于以下几点：
1）适度提高中枢神经系统的兴奋性，增强内分泌腺的活动，促进参与活动的有关中枢之间的协调，使正式练习或比赛时的生理机能迅速达到适宜状态。预先克服内脏器官的生理惰性，增强氧运输系统的功能，使肺通气量、吸氧量和心输出量增加，从而有效的缩短进入工作状态的时程，使机体在正式运动开始时能尽快发挥最佳工作能力。
2）体温适度升高，可以降低肌肉的黏滞性，增强肌肉弹性和伸展性，从而有效的预防运动损伤。体温升高还可以提高代谢酶的活性和机体代谢水平，加快神经传导速度和肌肉收缩速度，使氧解离曲线右移，促进氧和血红蛋白的解离，有利于运动时肌肉的氧供应。
3）增强皮肤的血流，有利于散热，防止正式练习时体升高。
4）调节不良的赛前状态。 -
第15题：
简述精清的生理作用。
正确答案: （1）、冲洗尿生殖道，为精液通过做准备。
（2）、精子的天然稀释液。
（3）、供给精子营养物质。
（4）、活化精子。
（5）、帮助推动和运送精液到体外。
（6）、缓冲不良环境对精子的危害。
（7）、形成阴道栓，防止精液倒流。 -
第16题：
多选题准备活动的作用在于（）A能克服机体生理惰性；
B有利偿还氧债和消除疲劳；
C能预防运动损伤；
D能调节运动情绪。
正确答案： C,A解析： 暂无解析 -
第17题：
问答题简述准备活动的目的。正确答案： 运动前进行的活动，同时，运动后的放松整理运动也是必须的。虽然这会令你付出更多的时间，但是相对于因准备不当引发肌肉拉伤去看医生，这样做是划算的。一般在运动前应慢跑三五分钟，让血液加速循环，再伸展一下全身的肌肉和关节，使它们为后面要进行的运动做好准备。
准备活动的目的有以下目的
1.调整赛前状态
准备活动可以提高中枢神经系统的兴奋性，调节不良的赛前状态，使大脑反应速度加快，参加活动的运动中枢间相互协调，为正式练习或比赛时生理功能迅速达到适宜程度做好准备。
2.为克服内脏器官生理惰性
通过准备活动可以提高心血管系统和呼吸系统的机能水平，使肺通气量及心输出量增加，心及和骨骼肌的毛细血管网扩张，使工作肌能获得更多地氧。从而克服内脏器官生理惰性，缩短进入工作状态时程。
3.提高机体的代谢水平，使体温升高
体温升高可降低肌肉粘滞性，提高肌肉收缩和舒张速度，增加肌肉力量；在体温较高的情况下，血红蛋白和肌红蛋白可释放更多的氧，增加肌肉的氧供应；体温升高可增加体内酶的活性，物质代谢水平提高，保证在运动中有较充足的能量供应；体温升高还可以提高中枢神经系统和肌肉组织的兴奋性；同时体温升高使肌肉的伸展性、柔韧性和弹性增加，从而预防运动损伤。
4.增强皮肤的血流量有利于散热解析： 暂无解析 -
第18题：
问答题比较赛前状态与准备活动生理意义的异同点？正确答案： 1.人体在参加比赛或训练前某些器官产生的一系列条件反射性变化称为赛前状态。良好的赛前状态有利于缩短机体进入工作状态的时间，并能充分发挥机体工作能力和提高运动成绩。运动员处于良好的赛前状态时，其生理反应程度较为适宜，表现为中枢神经系统的兴奋性适度提高，内脏器官的惰性有所克服，呼吸循环系统机能预先得到提高，从而有利于机体在正式运动开始时能尽快发挥工作能力和提高运动成绩。
2.不良的赛前状态将妨碍机体运动能力的发挥。赛前状态的生理反应过强或过弱均对运动能力的发挥带来不利影响。一般将赛前反应过强者称为起赛热症型，其特点是中枢神经系统的兴奋性过高，表现为过度紧张，常有寝食不安、四肢无力、全身微微颤抖及喉咙发堵等不良反应，使运动员不能正常发挥工作能力。另一种则为起赛冷淡型，这种类型往往是因为过强的赛前反应引起机体出现超限抑制，表现为赛前兴奋性过低，对比赛冷漠、
无兴趣和浑身无力等。（赛前状态对运动能力的影响有哪些？）
3.准备活动是指在比赛、训练和体育课的基本部分之前有目的的进行的身体练习。它可为即将来临的剧烈运动或正式比赛做好机能上的准备。它的生理意义（作用）在于以下几点：
1）适度提高中枢神经系统的兴奋性，增强内分泌腺的活动，促进参与活动的有关中枢之间的协调，使正式练习或比赛时的生理机能迅速达到适宜状态。预先克服内脏器官的生理惰性，增强氧运输系统的功能，使肺通气量、吸氧量和心输出量增加，从而有效的缩短进入工作状态的时程，使机体在正式运动开始时能尽快发挥最佳工作能力。
2）体温适度升高，可以降低肌肉的黏滞性，增强肌肉弹性和伸展性，从而有效的预防运动损伤。体温升高还可以提高代谢酶的活性和机体代谢水平，加快神经传导速度和肌肉收缩速度，使氧解离曲线右移，促进氧和血红蛋白的解离，有利于运动时肌肉的氧供应。
3）增强皮肤的血流，有利于散热，防止正式练习时体升高。
4）调节不良的赛前状态。解析： 暂无解析 -
第19题：
填空题准备活动的作用是：（）、（）、（）。正确答案： 能克服机体生理惰性,能预防运动损伤,能调节运动情绪解析： 暂无解析 -
第20题：
问答题简述做准备活动的目的。正确答案： （1）提高机能的调节能力；（2）提高机体的有氧工作能力；（3）提高体温和代谢水平；（4）提高肌肉的收缩能力；（5）提高机体的散热能力；（6）调节赛前状态。解析： 暂无解析