每天运动90分钟或其以上的运动员会燃烧身体的（）作为能源。

题目

每天运动90分钟或其以上的运动员会燃烧身体的（）作为能源。

相似考题

1.分布式能源系统采用天然气作为能源,燃烧排放物对环境()。A.有污染B.无污染C.不好说

2.可燃烧的烃类燃料是主要能源，可以满足世界能源的( )以上的需要。A.30%B.40%C.50%D.70%

3.要达到较活跃的身体活动水平( )。A.每天应进行30min中等强度身体活动B.每周中应有三天以上进行20 min的高强度运动C.每天至少步行30minD.每天至少步行30-60minE.每天至少步行5000-7000步

4.肥胖者的运动量原则上应高于原来的身体活动水平,推荐每天坚持()以上的中等强度的运动。A.30minB.60minC.40minD.50min

参考答案和解析
正确答案:蛋白质
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  • 第1题：

    成人如果身体条件允许，最好每天进行中等强度运动（ ）

    A.10min
    B.20min
    C.30min
    D.1h以上

    答案：C
    解析：

  • 第2题：

    成人如果身体条件允许，最好每天进行中等强度运动（）

    A. 10min
    B. 20min
    C. 30min
    D. 1h以上

    答案：C
    解析：
    P195；健康成人运动时间：中等强度的运动每天累计30~60min，且每次至少10min，每周累计150~300min。

  • 第3题：

    如果每天步行12500步以上，其身体活动水平为（）。

    • A、身体活动水平低
    • B、较活跃状态
    • C、活跃状态
    • D、高度活跃状态

    正确答案:B

  • 第4题：

    2型糖尿病患者推荐的运动量为（）

    • A、中等强度身体活动，每天30分钟，每周至少5天
    • B、高等强度身体活动，每天30分钟，每周至少5天
    • C、中等强度身体活动，每天200分钟，每周至少5天
    • D、高等强度身体活动，每天200分钟，每周至少5天
    • E、以上皆错

    正确答案:A

  • 第5题：

    有关老年人的活动描述正确的是（）

    • A、每天活动量在3180kJ以上，可起到强身健体作用
    • B、体力劳动可完全替代运动锻炼
    • C、计算运动时心率可用直接测量1分钟的方法
    • D、老年人运动应每天1~2次，每次0.5小时以上
    • E、只要采取有规律，且适合自己的运动方式，无论从什么年龄开始运动都对身体有益

    正确答案:D

  • 第6题：

    在悬垂或支撑中，身体做钟摆式运动的动作为（）。


    正确答案:摆动

  • 第7题：

    蛋白质在运动中作为能源供应时，通常发生在持续30分钟以上的耐力项目。


    正确答案:正确

  • 第8题：

    不论身体素质如何，每天运动都不应少于30分钟。


    正确答案:错误

  • 第9题：

    填空题
    当超过30分钟以上的长时间运动，身体需要更多燃料和能量时，（）便往往被充当作能源物质而消耗。

    正确答案： 支链氨基酸
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    填空题
    每天运动90分钟或其以上的运动员会燃烧身体的（）作为能源。

    正确答案： 蛋白质
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    如果每天步行12500步以上，其身体活动水平为（）。
    A

    身体活动水平低

    B

    较活跃状态

    C

    活跃状态

    D

    高度活跃状态


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    造成运动伤害的原因很多，以下哪项属于其诱因（）
    A

    运动时身体不佳

    B

    运动技术不正确

    C

    运动时过度紧张

    D

    以上皆是。


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是()


    A.大多数日常身体活动应该是有氧活动
    B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动
    C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
    D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动
    E.每周应包括至少三次加强肌肉和骨骼运动

    答案：A,C,E
    解析：

  • 第14题：

    ()是指身体重心或身体某一部分的重心，或身体某一点在运动时所移动的路线。

    A.身体运动路线
    B.身体运动姿势
    C.身体运动位移
    D.身体运动轨迹

    答案：D
    解析：

  • 第15题：

    成人如果身体条件允许，最好每天进行中等强度运动（）

    • A、10min
    • B、20min
    • C、30min
    • D、1h以上

    正确答案:C

  • 第16题：

    当超过30分钟以上的长时间运动，身体需要更多燃料和能量时，（）便往往被充当作能源物质而消耗。


    正确答案:支链氨基酸

  • 第17题：

    造成运动伤害的原因很多，以下哪项属于其诱因（）

    • A、运动时身体不佳
    • B、运动技术不正确
    • C、运动时过度紧张
    • D、以上皆是。

    正确答案:D

  • 第18题：

    （）是指身体重心或身体某一部分的重心，或身体某一点在运动时所移动的路线。

    • A、身体运动路线
    • B、身体运动姿势
    • C、身体运动位移
    • D、身体运动轨迹

    正确答案:D

  • 第19题：

    假性贫血的优秀运动员会出现单位体积的红细胞数（）的现象。


    正确答案:不变或减少

  • 第20题：

    填空题
    在悬垂或支撑中，身体做钟摆式运动的动作为（）。

    正确答案： 摆动
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    蛋白质在运动中作为能源供应时，通常发生在持续30分钟以上的耐力项目。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    下列（）不是“经常参加体育锻炼人数”的判定标准。
    A

    每周身体活动频度3次（含3次）以上

    B

    每次身体活动时间30分钟以上

    C

    每次身体活动强度中等程度以上

    D

    每天运动十分钟以上


    正确答案： A
    解析： “经常参加体育锻炼人数”的判定标准是每周身体活动频度3次（含3次）以上；每次身体活动时间30分钟以上；每次身体活动强度中等程度以上。

  • 第23题：

    单选题
    有关老年人的活动描述正确的是（）
    A

    每天活动量在3180kJ以上，可起到强身健体作用

    B

    体力劳动可完全替代运动锻炼

    C

    计算运动时心率可用直接测量1分钟的方法

    D

    老年人运动应每天1~2次，每次0.5小时以上

    E

    只要采取有规律，且适合自己的运动方式，无论从什么年龄开始运动都对身体有益


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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