当超过30分钟以上的长时间运动，身体需要更多燃料和能量时，（）便往往被充当作能源物质而消耗。

第1题：

能量有（）、（）、（）、声能等不同的形式。运动的物体也有能量，叫（）。能量还储存在燃料、食物和化学物质中，叫（）。

第2题：

北方冬季气温低，车辆需要较长时间预热，燃料消耗较高。

第3题：

有助于体重的控制的运动是

• A、累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习 
• B、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习 
• C、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习 
• D、累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练 
• E、大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习 

第4题：

停止运动后，到了恢复和超量恢复阶段，机体内环境（热、酸碱和水）恢复平衡，肌肉内被消耗的能源物质得到补充，并在一段时间内超过原有水平，此现象为恢复。

第5题：

恢复过程的一般规律主要表现为（）。

• A、运动时主要是消耗能源物质，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能逐渐下降
• B、运动时能源物质消耗，体内能源物质逐渐减少，各器官系统功能不变
• C、运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，各器官功能立即恢复到原来水平
• D、运动停止后消耗过程减少，恢复过程占优势，能源物质和各器官系统的功能逐渐恢复到原来水平

第6题：

超量恢复的规律主要表现为（）

• A、运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平。
• B、运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不仅恢复到原来水平，甚至超过原来水平，但保持一段时间后又回到原来水平。
• C、运动中消耗的能源物质在运动后一段时间不能恢复到原来水平，但持续一段时间后可以超过原来水平。
• D、运动中消耗的能源物质在运动后一段时间仅能恢复到原来水平，不能超过原来水平。

第7题：

运动时肌糖原是重要能量物质，当运动时间同为1小时，则肌糖原的消耗量完全由运动强度决定。

第8题：

主动悬架调节需要消耗能量，故系统中需要能源。（）

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

能源物质消耗过多与运动性疲劳密切相关，而且运动（），运动持续时间不同，消耗能源物质也不同。

• A、项目
• B、强度
• C、方式
• D、年龄

第14题：

关于能量代谢说法错误的是？（）

• A、运动时能量代谢的影响因素，主要是运动强度和运动时间两个变量
• B、三大能源物质在运动中的利用速率比较，脂肪的利用速率最快
• C、在中低强度的长时间运动中，前期以糖氧化供能为主，后期逐渐过渡到脂肪氧化供能为主

第15题：

身体素质是人类劳动活动时能量消耗的物质基础

第16题：

在身体活动中，（）者比其他人消耗更多的能量。

• A、苗条
• B、正常
• C、肥胖

第17题：

运动中能源物质消耗越多，运动后超量恢复越明显。

第18题：

运动时肌糖原是重要的能量物质，当运动时间同为一小时，则肌糖原的消耗量完全由运动强度决定。

第19题：

基团转位和主动运输的主要差别是（）。

• A、运输中需要各种载体参与
• B、需要消耗能量
• C、改变了被运输物质的化学结构

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：