怎样的膳食安排才算健身运动中的合理营养？

题目

怎样的膳食安排才算健身运动中的合理营养？

相似考题

1.幼儿膳食的基本要求是（　　）。A.营养齐全，搭配合理 B.合理加工与烹调 C.合理安排进餐 D.保证饮食卫生

2.起下钻速度怎样控制才算合理？

3.膳食中的肉类应该如何搭配，营养才合理？

4.玻璃器皿怎样才算洗净？

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  • 第1题：

    比赛时间怎样才算开始？


    正确答案: 当场上裁判为第一次开球鸣哨时

  • 第2题：

    下列关于合理膳食的说法，正确的有（） ①食物中所含的营养素种类多，数量多就是合理膳食 ②合理膳食可以预防食物中毒 ③合理膳食要科学安排进餐时间 ④合理膳食能减少各种疾病

    • A、②③④
    • B、①②③④
    • C、①③④
    • D、①②④

    正确答案:A

  • 第3题：

    合理密植的玉米为什么能增产？怎样才算合理密植？


    正确答案: 合理密植，就是按照自然条件、生产条件、品种特性，在单位面积上种植适当的株数，使群体发育和个体发育的矛盾取得协调，妥善解决穗多、穗大、粒重三个因素之间的矛盾。
    合理密植能增产的原因：由于合理密植，使单位面积上群体组成合理，并能获得适当数量的绿色光合面积和根系吸收面积，充分利用了光能、水分和矿质营养，更多地制造和积累营养物质。因为叶面积是形成产量的基础，在一定范围内，随着密度的增加叶片面积增大。在稀植低密条件下，群体通风透光好，光能利用率高，但群体总叶面积小，总的光合产物少，产量不会很高。而在高密度的条件下，群体总叶面积虽然较大，但由于群体之间相互遮光，通风透光条件不好，降低了叶片的工作效率，因而产量也不会很高。
    另外，合理密植能高产的原因，是较好地协调了单位面积穗数、每穗粒数和千粒重三个产量因素之间的关系。克服了由于密度低，有效穗数少而不能获得高产，或密度过大，虽然穗数多，但由于每穗粒数和千粒重降低产量也不高的的矛盾。使三者之间都能得到较平衡的发展，所以能获得高产。
    怎样才算合理密植呢？应根据生产水平、品种特性等因素来定。一般生产水平高的可密些，生产水平低的应稀些；早熟品种可密些，中晚熟品种应稀些；春播宜稀些，秋、冬播可密些。根据这些因素，目前我省玉米的种植密度：平展型杂交种每亩3000－3500株，半紧凑型杂交种4000株左右，紧凑型杂交种5000－5500株。

  • 第4题：

    怎样保持饮食营养才科学合理？


    正确答案: 科学合理的营养是：
    1.杂食；
    2.粗细搭配；
    3.荤素搭配；
    4.绿叶菜与根茎搭配；
    5.水果与干果搭配；
    6.低盐、低脂肪、高纤维素；
    7.不偏食，不挑食。

  • 第5题：

    为什么要进行账龄分析？企业应收账款应该保持怎样的账龄结构才算合理？


    正确答案: 因为通过对各笔应收账款的账龄加权平均可以得出企业所有应收账款的平均账龄。通过对企业平均账龄的定期监督，企业可以随时掌握应收账款的平均账龄，以及每笔应收账款的质量。将平均账龄用户赊销合同的平均信用期限和DSO进行比较，可以发现信用管理工作的问题所在，找出当前信用管理工作的重点和方向。更重要的是，通过行业分析报告，将平均账龄指标与行业平均数和主要竞争对手的相应指标进行比较，了解自己企业在市场竞争中的地位。另外，信用管理部门通过对账龄分析，还可以评价本企业应收展馆的质量。

  • 第6题：

    合理营养的核心是（）

    • A、膳食调配
    • B、合理的膳食制度
    • C、平衡膳食
    • D、合理的膳食时间
    • E、膳食营养

    正确答案:C

  • 第7题：

    多选题
    幼儿膳食的基本要求是（　　）。
    A

    营养齐全，搭配合理

    B

    合理加工与烹调

    C

    合理安排进餐

    D

    保证饮食卫生


    正确答案： B,C
    解析：
    幼儿膳食的基本要求：①营养齐全、搭配合理；②合理加工与烹调；③合理安排进餐；④营造幽静、舒适的进餐环境；⑤注意饮食卫生。

  • 第8题：

    问答题
    在制备乙酰苯胺的饱和溶液进行重结晶时，在烧杯中有油珠出现，试解释原因。怎样处理才算合理？

    正确答案： 这一油珠是熔融的乙酰苯胺，因其比重大于水而沉于烧杯底部，可补加少量热水，使其完全溶解，不可认为是杂质而将其舍去。
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    问答题
    怎样的膳食安排才算健身运动中的合理营养？

    正确答案： 健身者一日三餐所吃食物中提供的热量和多种营养素与其完成每日活动机体所需要的热量和各种营养素之间保持平衡，即饮食中要有充足的热能，而且蛋白质、脂肪、糖类的含量和比例要适当，有充足的无机盐、维生素和水份；也就是说，每日各种食物的种类和数量的选择要得当、充足。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    问答题
    怎样保持饮食营养才科学合理？

    正确答案： 科学合理的营养是：
    1.杂食；
    2.粗细搭配；
    3.荤素搭配；
    4.绿叶菜与根茎搭配；
    5.水果与干果搭配；
    6.低盐、低脂肪、高纤维素；
    7.不偏食，不挑食。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    中老年合理安排饮食包括：膳食平衡、营养充足、食物多样。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    青春期对营养有什么需求，如何合理安排膳食？

    正确答案： 1.能量，青春期体格发育极为迅速，在此期间食欲旺盛，对能量的需求量需求增加。
    2.蛋白质，青春期是发育旺盛时期，体组织增长很快，性器官逐渐发达，蛋白质在青春期营养中占有十分重要的地位，是身体组织的基本物质。
    3.糖类，青少年喜好运动因而对于热量的需要量较高，糖类是供应机体活动的主要热量来源，足够的糖类供应可以节省蛋白质的消耗，以使蛋白质能更好的发挥修补身体组织的功能。
    4.矿物质，为满足此阶段的快速生长和调节正常的生理功能，矿物质的供给应足够，特别是最容易缺乏的钙，磷，铁，锌和碘。
    5.维生素，维生素在维持机体生理代谢方面发挥着不可替代的作用，多补充维生素A，B，C。
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    中老年合理安排饮食包括：膳食平衡、营养充足、食物多样。


    正确答案:正确

  • 第14题：

    办公室里的座次怎样安排才算礼貌？（）

    • A、长沙发优于单人沙发
    • B、沙发优于普通椅子
    • C、面门为上
    • D、背墙为安

    正确答案:A,B,C,D

  • 第15题：

    怎样才算正确刷牙？


    正确答案: 正确的刷牙方法是竖刷。

  • 第16题：

    老年人合理营养的核心是（）

    • A、合理膳食制度
    • B、合理膳食时间
    • C、膳食营养成分
    • D、平衡膳食调节

    正确答案:D

  • 第17题：

    使用钻井液药品时，怎样加入才算合理？


    正确答案: 1先计算所需要量；
    2如果是液体，可按循环周滴入或小排量流入；
    3如果是粉末状药品，可先水化均匀，然后再按循环周滴入或流入。若是不具备水化条件，可通过混合漏斗，按时，均匀地按循环周加入；4如果加入液体药品太多时，要考虑适当加重。

  • 第18题：

    合理膳食营养在保证健身运动增进健康中的作用（）

    • A、提供适宜的能量
    • B、提供充分的维生素和微量元素
    • C、防止运动损伤提供物质
    • D、有助于健身者运动后的恢复
    • E、可延缓或减轻运动性疲劳

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第19题：

    问答题
    膳食中的肉类应该如何搭配，营养才合理？

    正确答案： 应多选食牛、羊肉和鸡肉，少食猪肉。因为牛、羊肉和鸡肉含蛋白质高于猪肉，而脂肪含量明显低于猪肉。
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    多选题
    怎样做到吃动平衡（）。
    A

    合理的营养

    B

    科学的健身运动

    C

    过剩的营养

    D

    大量的健身运动


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    老年人合理营养的核心是（）
    A

    合理膳食制度

    B

    合理膳食时间

    C

    膳食营养成分

    D

    平衡膳食调节


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    问答题
    为什么要进行账龄分析？企业应收账款应该保持怎样的账龄结构才算合理？

    正确答案： 因为通过对各笔应收账款的账龄加权平均可以得出企业所有应收账款的平均账龄。通过对企业平均账龄的定期监督，企业可以随时掌握应收账款的平均账龄，以及每笔应收账款的质量。将平均账龄用户赊销合同的平均信用期限和DSO进行比较，可以发现信用管理工作的问题所在，找出当前信用管理工作的重点和方向。更重要的是，通过行业分析报告，将平均账龄指标与行业平均数和主要竞争对手的相应指标进行比较，了解自己企业在市场竞争中的地位。另外，信用管理部门通过对账龄分析，还可以评价本企业应收展馆的质量。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    平砧拔长圆形截面坯料的截面变化情况怎样才算合理？为什么？

    正确答案： 使用上下平砧拔长矩形截面坯料时，只要相对送进量合适，能够使坯料的中心锻透。如果采用大压下量，把坯料压成扁方，则锻透效果更好。但使用上下平砧拔长圆形截面的坯料时，因为圆形截面与砧子的接触面很窄，金属横向流动大，轴向流动小，拔长效率低。同时，由于变形区集中在上下表层，在心部产生拉应力，容易引起裂纹。为此，采用图示的坯料截面变形方案拔长，可以提高拔长效率，减小中心开裂的危险。
    解析： 暂无解析

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