运动能量物质应以糖为主，赛前短时间内蛋白质的营养不重要

题目

运动能量物质应以糖为主，赛前短时间内蛋白质的营养不重要

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1.耐力性运动的代谢特点是运动时间长，热能与各种营养素的消耗大，能量代谢以（ ）。A.有氧氧化为主B.无氧氧化为主C.有氧氧化与无氧氧化各占50%D.糖、脂肪、蛋白质三类物质均衡供能

2.摄入不足导致水肿型营养不良的物质是A、糖缺乏为主B、蛋白质缺乏为主C、脂肪缺乏为主D、糖和蛋白质均严重不足E、糖和脂肪均严重不足

3.外科病人营养不良的特点是A、以蛋白质不足为主B、以能量不足为主C、维生素及矿物质摄入不足D、蛋白质-能量不足E、脂肪摄入不足

4.在一般运动情况下，如下哪种物质不是主要的能量来源A、糖B、脂肪C、蛋白质D、糖和脂肪E、糖、脂肪、蛋白质

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  • 第1题：

    人体储存能量最多的营养物质是( )

    A.维生素
    B.葡萄糖
    C.脂肪
    D.蛋白质

    答案：C
    解析：

  • 第2题：

    大强度、短时间运动后的营养补充应以（）为主。

    • A、肉类、牛奶等蛋白质
    • B、淀粉类食物
    • C、豆类食物
    • D、水果、蔬菜等碱性食物

    正确答案:D

  • 第3题：

    胆囊切除术后，恢复自然膳食初期饮食能量来源应以（）为主。

    • A、淀粉和糖类
    • B、蛋白质
    • C、脂肪
    • D、氨基酸
    • E、葡萄糖

    正确答案:A

  • 第4题：

    人体储存能量最多的营养物质是（）

    • A、维生素
    • B、葡萄糖
    • C、脂肪
    • D、蛋白质

    正确答案:C

  • 第5题：

    运动能量物质应以糖为主，赛前短时间内蛋白质的营养不重要


    正确答案:正确

  • 第6题：

    运动员的热能物质（）。

    • A、与蛋白质为主，脂肪量最少
    • B、以糖为主，蛋白质量最少
    • C、以脂肪为主，糖量最少
    • D、以糖为主，脂肪量最少

    正确答案:D

  • 第7题：

    人体运动时ATP的消耗是由糖、脂肪、蛋白质等能量物质补充。


    正确答案:正确

  • 第8题：

    运动员在比赛期间的饮食原则不包括（）。

    • A、因比赛中要消耗大量营养，应大剂量补充蛋白质，以便恢复体能
    • B、比赛期间能量需求大，饮食应该加大碳水化合物比例
    • C、比赛前，应避免大量脂肪摄入
    • D、赛前一餐的食物体积要小，重量要轻
    • E、比赛期间不应以运动员自身喜好为主搭配膳食

    正确答案:A

  • 第9题：

    单选题
    水肿型蛋白质—能量营养不良的主要特征为（　　）。
    A

    以蛋白质缺乏为主

    B

    以能量缺乏为主

    C

    以矿物质缺乏为主

    D

    蛋白质和能量同时缺乏


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    人体运动时ATP的消耗是由糖、脂肪、蛋白质等能量物质补充。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    外科病人营养不良的特点是（）
    A

    以蛋白质不足为主

    B

    以能量不足为主

    C

    维生素及矿物质摄入不足

    D

    蛋白质－能量不足

    E

    脂肪摄入不足


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    下列摄入不足导致的水肿型营养不良的物质是
    A

    糖缺乏为主 

    B

    蛋白质缺乏为主 

    C

    脂肪缺乏为主 

    D

    糖和蛋白质均严重不足 

    E

    糖和脂肪均严重不足 


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    水肿型营养不良的主要特征是（　　）。

    A.蛋白质和能量同时缺乏
    B.以蛋白质缺乏为主
    C.以矿物质缺乏为主
    D.以能量缺乏为主

    答案：B
    解析：
    水肿型营养不良是以蛋白质缺乏为主而能量供给尚能适应机体需要，以水肿为主要特征。

  • 第14题：

    运动员比赛前期营养应增加糖负荷和赛前补糖。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    胆囊切除术后，恢复自然膳食初期饮食能量来源应以什么为主（）。

    • A、淀粉和糖类
    • B、蛋白质
    • C、脂肪
    • D、氨基酸
    • E、葡萄糖

    正确答案:A

  • 第16题：

    蛋白质、脂肪和糖类是人体必需的三大营养物质。下列叙述正确的是（）。

    • A、植物性食物含有齐全的必需氨基酸
    • B、儿童和病愈者的膳食应以蛋白质为主
    • C、三大营养物质是人体内主要能量来源和贮存物质
    • D、胰岛素缺乏时，可能出现高血脂

    正确答案:D

  • 第17题：

    运动时能量供应的途径包括下列哪项？（）

    • A、营养物质的分解放能
    • B、糖和脂肪的氧化生能
    • C、蛋白质供能

    正确答案:B

  • 第18题：

    人体运动时ATP的消耗最终由下列哪些能量物质补充？（）

    • A、糖
    • B、蛋白质
    • C、脂肪
    • D、维生素

    正确答案:A,B,C

  • 第19题：

    下列摄入不足导致的水肿型营养不良的物质是

    • A、糖缺乏为主 
    • B、蛋白质缺乏为主 
    • C、脂肪缺乏为主 
    • D、糖和蛋白质均严重不足 
    • E、糖和脂肪均严重不足 

    正确答案:B

  • 第20题：

    判断题
    运动能量物质应以糖为主，赛前短时间内蛋白质的营养不重要
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    水肿型营养不良的主要特征是（　　）。
    A

    蛋白质和能量同时缺乏

    B

    以蛋白质缺乏为主

    C

    以矿物质缺乏为主

    D

    以能量缺乏为主


    正确答案： C
    解析：
    水肿型营养不良是以蛋白质缺乏为主而能量供给尚能适应机体需要，以水肿为主要特征。

  • 第22题：

    单选题
    运动员的热能物质（）。
    A

    与蛋白质为主，脂肪量最少

    B

    以糖为主，蛋白质量最少

    C

    以脂肪为主，糖量最少

    D

    以糖为主，脂肪量最少


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    运动时能量供应的途径包括下列哪项？（）
    A

    营养物质的分解放能

    B

    糖和脂肪的氧化生能

    C

    蛋白质供能


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    人体储存能量最多的营养物质是（    ）
    A

    维生素

    B

    葡萄糖

    C

    脂肪

    D

    蛋白质


    正确答案： B
    解析：

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