减肥的有效途径之一是提升新陈代谢水平，主要方法有（）。A、饥饿疗法B、少食多餐C、早餐要吃饱，晚餐要吃少D、摄入适量蛋白质E、摄入膳食纤维

减肥的有效途径之一是提升新陈代谢水平，主要方法有（）。