美国加利福尼亚州公共卫生局总结出的健康保护行为，包括（）。A、从不吸烟B、从不饮酒C、适当睡眠D、保持健康体重E、有规律的锻炼身体

题目

美国加利福尼亚州公共卫生局总结出的健康保护行为，包括（）。

  • A、从不吸烟
  • B、从不饮酒
  • C、适当睡眠
  • D、保持健康体重
  • E、有规律的锻炼身体
相似考题

1.健康保护行为有哪些?()A、心情愉快B、合理饮食和保持体重C、规律运动D、合理作息E、看医生

2.健康行为的分类?()A、健康保护行为B、吸烟C、健康损害行为D、运动

3.危害健康的行为有A、合理营养B、吸烟C、规律生活D、性行为E、精神过度紧张

4.王某的日常行为中哪项不是日常促进健康的行为A、维持正常体重B、适量饮酒，不吸烟C、每晚睡眠7～8小时D、每月锻炼5次(每次约35分钟)E、定时进早餐

参考答案和解析
正确答案:A,C,D,E
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  • 第1题：

    李某的日常行为中哪项不是促进健康的行为

    A、定时进早餐

    B、维护正常体重

    C、每晚睡眠7～8小时

    D、每月锻炼6次（每次约30分钟）

    E、适量饮酒，不吸烟


    参考答案：D

  • 第2题：

    不良的生活方式是影响健康状态的重要原因，其中包括( )

    A.吸烟
    B.严重酗酒
    C.膳食不平衡
    D.睡眠不足
    E.从不运动

    答案：A,B,C,D,E
    解析：

  • 第3题：

    二、某男，46岁，办公室职员。吸烟史23年，平均每日15支，经常过量饮酒。某健康管理师欲为其建立健康档案。
    该男士在健康管理师的建议下开始戒烟，以下关于自我戒烟计划内容的描述，错误的是

    A.多吃零食
    B.复习戒烟自助资料
    C.扔掉所有烟草产品和吸烟用具
    D.适当的锻炼身体
    E.尽量让自己保持忙碌状态

    答案：A
    解析：
    戒烟行为，应严格自我约束、严格自我管理。多吃零食这种行为，不利于戒烟。

  • 第4题：

    美国加利福尼亚州公共卫生局总结出的健康保护行为，包括（）。

    A从不吸烟

    B从不饮酒

    C适当睡眠

    D保持健康体重

    E有规律的锻炼身体


    A,C,D,E
    略

  • 第5题：

    危害健康的习惯性行为包括（）。

    • A、饮食偏好
    • B、少量饮酒
    • C、少量吸烟
    • D、喜静不喜动
    • E、大量饮酒

    正确答案:A,C,D,E

  • 第6题：

    预防高血压的健康行为有哪些（）？

    • A、少盐，日摄入量在6克以下
    • B、少运动，多喝饮料
    • C、合理膳食，低热量，低脂肪，适当运动，保持健康体重
    • D、不饮酒或适量饮低度酒
    • E、注意有劳有逸，提高应付紧张压力的能力。

    正确答案:A,C,D,E

  • 第7题：

    20世纪60年代末美国学者布瑞斯洛提出7种基本健康行为，下列哪项不属于健康行为（）。

    • A、正常规律的三餐，不吃零食
    • B、适量运动
    • C、尽可能多睡
    • D、不吸烟
    • E、不饮酒

    正确答案:C

  • 第8题：

    危害健康的行为有（）

    • A、吸烟
    • B、饮酒
    • C、饮食过精细
    • D、药物依赖

    正确答案:A,C,D

  • 第9题：

    多选题
    不良行为或生活方式包括（）
    A

    朋友聚会适当吸烟

    B

    生意场上应酬适量饮酒

    C

    为了健康每天剧烈运动


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    危害健康的行为有（）
    A

    吸烟

    B

    饮酒

    C

    饮食过精细

    D

    药物依赖


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    基本健康行为不包括（　　）。
    A

    合理营养

    B

    平衡膳食

    C

    戒烟和限制饮酒

    D

    适当的身体活动

    E

    积极的休息与适量睡眠


    正确答案： D
    解析：
    基本健康行为是指日常生活中一系列有益于健康的基本行为，如合理营养、平衡膳食、适当的身体活动、积极的休息与适量睡眠等。C项，戒除不良嗜好：不良嗜好指的是对健康有危害的个人偏好，如吸烟、酗酒与滥用药品等。戒烟、戒毒、戒酒、戒除滥用药品、戒除网络成瘾等属于需戒除的不良嗜好行为。

  • 第12题：

    多选题
    预防高血压的健康行为有哪些（）？
    A

    少盐，日摄入量在6克以下

    B

    少运动，多喝饮料

    C

    合理膳食，低热量，低脂肪，适当运动，保持健康体重

    D

    不饮酒或适量饮低度酒

    E

    注意有劳有逸，提高应付紧张压力的能力。


    正确答案： C,E
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    基本健康行为不包括

    A、合理营养

    B、平衡膳食

    C、戒烟和限制饮酒

    D、适当的身体活动

    E、积极的休息与适量睡眠


    参考答案：C

  • 第14题：

    个人健康信息包括（）。

    A.性别
    B.年龄
    C.吸烟
    D.饮酒
    E.体重

    答案：A,B,C,D,E
    解析：
    个人健康信息包括个人一般情况(性别、年龄等)、目前健康状况和疾病家族史、生活方式(膳食、身体活动、吸烟、饮酒等)、体格检查(身高、体重、血压等)和血、尿实验室检查(血脂、血糖等)。

  • 第15题：

    20世纪60年代末美国学者布瑞斯洛提出7种基本健康行为，下列哪项不属于健康行为

    A.尽可能多睡
    B.正常规律的三餐，不吃零食
    C.不饮酒
    D.不吸烟
    E.适量运动

    答案：A
    解析：

  • 第16题：

    不良行为或生活方式包括（）

    A朋友聚会适当吸烟

    B生意场上应酬适量饮酒

    C为了健康每天剧烈运动


    A,B,C
    略

  • 第17题：

    有助于健康的生活方式不包括（）

    • A、每天保持7-8小时的睡眠
    • B、有规律的早起
    • C、控制体重
    • D、自觉健康就不必体检

    正确答案:D

  • 第18题：

    不属于WHO提供的四大健康行为的是（）

    • A、不吸烟
    • B、饮酒不过量
    • C、锻炼身体
    • D、多吃蔬菜

    正确答案:D

  • 第19题：

    不良的生活方式是影响健康状态的重要原因，其中包括：

    • A、吸烟 
    • B、严重酗酒 
    • C、膳食不平衡 
    • D、睡眠不足 
    • E、从不运动．

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第20题：

    属于不健康行为的是（）。

    • A、吃糖
    • B、饮酒
    • C、吸烟
    • D、吃盐
    • E、上网

    正确答案:C

  • 第21题：

    单选题
    王某的日常行为中哪项不是日常促进健康的行为（）
    A

    维持正常体重

    B

    适量饮酒，不吸烟

    C

    每晚睡眠7～8小时

    D

    每月锻炼5次（每次约35分钟）

    E

    定时进早餐


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    不属于WHO提供的四大健康行为的是（）
    A

    不吸烟

    B

    饮酒不过量

    C

    锻炼身体

    D

    多吃蔬菜


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    美国加利福尼亚州公共卫生局总结出的健康保护行为，包括（）。
    A

    从不吸烟

    B

    从不饮酒

    C

    适当睡眠

    D

    保持健康体重

    E

    有规律的锻炼身体


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    王某的日常行为中哪项不星日常促进健康的行为（）
    A

    维持正常体重

    B

    适量饮酒，不吸烟

    C

    每晚睡眠7～8小时

    D

    每月锻炼5次（每次约35分钟）

    E

    定时进早餐


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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