更多“请简述合理情绪行为疗法的基本步骤”相关问题
  • 第1题:

    [单选题] 合理情绪疗法属于(  )。

    A.认知行为疗法
    B.行为疗法
    C.精神分析疗法
    D.完形疗法

    答案:A
    解析:
    合理情绪疗法也称理性情绪疗法,是帮助求助者解决因不合理信念而产生的情绪困扰的一种心理治疗方法,属于认知行为疗法。其理论认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件,而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容,因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件,而是应该改变认知,进而改变行为。

  • 第2题:

    请简述合理评分过程的步骤。


    答案:
    解析:
    [参考答案]合理的评分过程应包括如下步骤:(1)搜集有关学生的信息,信息可以来源于不同类型、性质的测验甚至观察的评价方式。(2)系统地记录下评价的结果,并随时保持最新的结果。(3)尽量将搜集的资料量化,用数据来表示学生的学习情况。(4)为了把评价的重点放在最终的学习成就,教师需要加大最后测验得分的权重。(5)评价应该以成就为依据,而其他特征的评价,不要和成就的评价混杂起来。

  • 第3题:

    请根据合理情绪疗法。分析案例中求助者的不合理信念及具体表现。


    答案:
    解析:
    该求助者的不合理信念及具体体现为:
    (1)糟糕至极。求助者认为丈夫在外面与别人同居,真是太无耻、太让自己伤心了,同时觉得自己太失败了,都是糟糕至极的不合理信念。
    (2)过分概括化。求助者认为丈夫在外面与别人同居,然后联想到自己与女儿将来可能无依无靠.被别人讥笑,表现了过分概括化的不合理信念。

  • 第4题:

    简述理性情绪行为治疗法的基本模式。


    正确答案:A、B、C互动关系。A代表事件、B代表信念、C代表情绪后果。

  • 第5题:

    简述在体育教学中实施理性情绪疗法的主要步骤?


    正确答案: (1)首先要向学生介绍艾利斯理性情绪疗法的理论,澄清不合理信念与不良情绪和行为反应之间的紧密联系。
    (2)结合学生所存在的普遍性和特殊性的问题,与学生一起分析并识别出自己所存在的不合理信念,并一一列出。
    (3)转变不合理信念。辩论法是常用的方法之一。

  • 第6题:

    简述合理情绪疗法的基本原理。


    正确答案: 合理情绪疗法以矫正患者的不合理信念,激励适应的合理的信念产生为目标,结合行为矫正技术来改变患者的行为和认知。它的理论基础是心理功能失调的A-B-C理论。
    这个理论详细阐明了认知重建疗法的一个很重要的假设:
    心理失调并不是由事件或生活境况直接引起,而是由于个体对他们的解释或评价所引起。
    A代表诱发事件,
    B代表人们的认知,
    C代表情绪和行为反应。

  • 第7题:

    简述合理情绪疗法的作用。


    正确答案: 埃利斯认为,合理情绪疗法可以帮助个体达到以下几个目标:
    ①自我关怀;
    ②自我指导;
    ③宽容;
    ④接受不确定性;
    ⑤变通性;
    ⑥参与;
    ⑦敢于尝试;
    ⑧自我接受;

  • 第8题:

    合理情绪疗法的基本原理。


    正确答案:其理论认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件,而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容,因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件,而是应该改变认知,通过改变认知,进而改变情绪。即情绪的来源是个体的想法和观念,个体可以通过改变这些因素来改变情绪。他认为人们的外界事件为A人们的认知为B,情绪和反应为C。因此核心理论又称为ABC理论。

  • 第9题:

    问答题
    简述合理情绪想象技术的基本步骤。

    正确答案: (1)让学生生动地想象引起其情绪困扰的情景,特别是让他心烦意乱,承受不了的情景,体验这种情景下不适的情绪反应,并报告此时的感受。
    (2)要求学生保持想象这一情景,但帮助他把消极的情绪改变为适度的情绪
    (3)停止想象,要求学生讲述他是怎样想才使发生变化的,一般学生往往是通过形成合理信念才做到改变的,此时教师要注意帮助他进一步强化合理信念,纠正某些不合理信念,必要时可补充其它的有关合理信念。
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    问答题
    合理情绪疗法的基本原理。

    正确答案: 其理论认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件,而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容,因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件,而是应该改变认知,通过改变认知,进而改变情绪。即情绪的来源是个体的想法和观念,个体可以通过改变这些因素来改变情绪。他认为人们的外界事件为A人们的认知为B,情绪和反应为C。因此核心理论又称为ABC理论。
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    问答题
    简述合理情绪疗法的基本原理。

    正确答案: 合理情绪疗法以矫正患者的不合理信念,激励适应的合理的信念产生为目标,结合行为矫正技术来改变患者的行为和认知。它的理论基础是心理功能失调的A-B-C理论。
    这个理论详细阐明了认知重建疗法的一个很重要的假设:
    心理失调并不是由事件或生活境况直接引起,而是由于个体对他们的解释或评价所引起。
    A代表诱发事件,
    B代表人们的认知,
    C代表情绪和行为反应。
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    问答题
    简述在体育教学中实施理性情绪疗法的主要步骤?

    正确答案: (1)首先要向学生介绍艾利斯理性情绪疗法的理论,澄清不合理信念与不良情绪和行为反应之间的紧密联系。
    (2)结合学生所存在的普遍性和特殊性的问题,与学生一起分析并识别出自己所存在的不合理信念,并一一列出。
    (3)转变不合理信念。辩论法是常用的方法之一。
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    合理情绪疗法属于()单选

    A. 认知行为疗法
    B. 行为疗法
    C. 精神分析疗法
    D. 完形疗法

    答案:A
    解析:
    知识点: 心理咨询技能 /合理情绪疗法
    合理情绪疗法是艾利斯创立的,帮助求助者解决不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法,属于认知行为疗法。

  • 第14题:

    简述合理情绪疗法。


    答案:
    解析:
    答案略

  • 第15题:

    请根据合理情绪疗法的理论指出该案例中求助者存在的不合理信念及具体体现。


    答案:
    解析:
    该求助者存在的不合理信念及具体体现为:
    1)绝对化的要求(5分):求助者说:我向有经验的同事虚心请教时,都感觉大家在敷衍自己,觉得不被认可(3分)。反映求助者对他人的绝对化要求——我对别人怎样、别人必须对我怎样,构成了“反黄金规则”(1分)。
    2)过分概括化(5分):求助者因为英语不好和偶然的工作失误得出“自己很没用”的判断,反映出求助者用“某一件事或某几件事来评价自身或他人的整体价值”的以偏概全的不合理信念(3分)。
    3)糟糕至极(5分):求助者仅仅因为初入职场的种种不适,便担心工作和人际关系,反映出求助者对事件的可能后果有一种灾难性的预期,这是一种不合理的信念(3分)。

  • 第16题:

    简述合理情绪想象技术的基本步骤。


    正确答案: (1)让学生生动地想象引起其情绪困扰的情景,特别是让他心烦意乱,承受不了的情景,体验这种情景下不适的情绪反应,并报告此时的感受。
    (2)要求学生保持想象这一情景,但帮助他把消极的情绪改变为适度的情绪
    (3)停止想象,要求学生讲述他是怎样想才使发生变化的,一般学生往往是通过形成合理信念才做到改变的,此时教师要注意帮助他进一步强化合理信念,纠正某些不合理信念,必要时可补充其它的有关合理信念。

  • 第17题:

    简述合理情绪疗法的操作过程。


    正确答案: 1、心理诊断阶段,明确求助者的ABC
    2、领悟阶段
    3、修通阶段(核心内容)
    ⑴常用修通技术:
    ⑵合理想象技术;
    ⑶家庭作业:RET自助表和合理自我分析报告(RSA);
    ⑷其他方法
    4、再教育阶段

  • 第18题:

    理性一情绪疗法的基本步骤包括哪些?


    正确答案:理性-情绪疗法的基本步骤包括:(1)心理诊断阶段。(2)来访者领悟阶段。(3)辩论干预阶段。(4)再教育阶段。(5)巩固治疗效果阶段。

  • 第19题:

    请简述基因工程的基本步骤


    正确答案:A.分离、提纯载体和目的基因,并加以鉴定B.用限制性核酸内切酶将载体切开以便插入目的基因C.将载体和目的基因结合成重组体D.将重组体转化为宿主细胞E.将含目的基因的细胞筛出并鉴定F.克隆基因表达.

  • 第20题:

    问答题
    简述合理情绪疗法的操作过程。

    正确答案: 1、心理诊断阶段,明确求助者的ABC
    2、领悟阶段
    3、修通阶段(核心内容)
    ⑴常用修通技术:
    ⑵合理想象技术;
    ⑶家庭作业:RET自助表和合理自我分析报告(RSA);
    ⑷其他方法
    4、再教育阶段
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    问答题
    简述理性情绪行为治疗法的基本模式。

    正确答案: A、B、C互动关系。A代表事件、B代表信念、C代表情绪后果。
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    问答题
    请简述合理情绪行为疗法的基本步骤

    正确答案: 第一步,要向来访者指出其思维方式、信念是不合理的,帮助他们搞清楚为什么会这样的原因,讲清楚不合理的信念与他们的情绪困扰之间的关系。
    第二步,向来访者示范由于不合逻辑的和不显示的思维造成了他们的情绪障碍。
    第三步,是通过以与不合理信念辩论的方法为主的治疗技术,帮助来访者认清其信念之不合理,进而放弃这些不合理的信念,帮助来访者产生某种认知层次的改变。
    第四步,是要求来访者建立一种合理的生活哲学,以使他们将来能够避免成为其不合理信念的牺牲品。
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    问答题
    理性一情绪疗法的基本步骤包括哪些?

    正确答案: 理性-情绪疗法的基本步骤包括:(1)心理诊断阶段。(2)来访者领悟阶段。(3)辩论干预阶段。(4)再教育阶段。(5)巩固治疗效果阶段。
    解析: 暂无解析