防治高血压的非药物措施为（）A、减重，增加运动，BMI保持＞24kg/m2B、膳食限盐，每日平均不大于8gC、减少膳食脂肪，总脂肪小于总热量的30%饱和脂肪＞10%D、每周运动3-5次，每次持续运动20-60分钟

题目

防治高血压的非药物措施为（）

  • A、减重，增加运动，BMI保持＞24kg/m2
  • B、膳食限盐，每日平均不大于8g
  • C、减少膳食脂肪，总脂肪小于总热量的30%饱和脂肪＞10%
  • D、每周运动3-5次，每次持续运动20-60分钟
相似考题

1.成年人膳食脂肪供热占每日摄入总热量的适宜比例是A、35%B、20%～25%C、15%～20%D、成年人膳食脂肪供热占每日摄入总热量的适宜比例是A、35%B、20%～25%C、15%～20%D、E、30%～35%

2.防治高血压的非药物措施包括A、减轻体重B、戒烟、限酒C、减少膳食脂肪摄入D、增加及保持适当体力活动E、以上都包括

3.防治高血压的非药物措施包括A．减轻体重B．增加及保持适当体力活动C．戒烟、限酒D．减少膳食脂肪摄入E．以上都包括

4.举重运动员常需要控制或减轻体重。安全和适宜的减重速度是每周减( )。A、1kgB、1.5kgC、2kgD、2.5kgE、3kg减体重的目的主要是( )。A、减去脂肪B、脱去机体水分C、减去脂肪和多余水D、抑制食欲E、增加爆发力减体重期间运动员应选择的膳食为( )。A、高糖类低脂肪膳食B、高蛋白质低糖类膳食C、高糖类高蛋白膳食D、高蛋白质高脂肪膳食E、低蛋白质低脂肪膳食请帮忙给出每个问题的正确答案和分析，谢谢！

更多“防治高血压的非药物措施为（）A、减重，增加运动，BMI保持＞24kg/m2B、膳食限盐，每日平均不大于8gC、减少膳食脂肪，总脂肪小于总热量的30%饱和脂肪＞10%D、每周运动3-5次，每次持续运动20-60分钟”相关问题

  • 第1题：

    高血压非药物治疗目标正确的是：( )

    A.BMI≤24kg/m2，腰围男≤80cm女≤85cm

    B.增加膳食脂肪，增加总热量

    C.白酒<50g，啤酒>250g


    答案：D

  • 第2题：

    高血压非药物治疗目标是：

    A、增加膳食脂肪，增加总热量

    B、减轻精神压力，保持平衡心理

    C、BMI≤24kg/m2，腰围男≤80cm，女≤85cm

    D、白酒<50g，啤酒>250g


    参考答案:B

  • 第3题：

    正常成人膳食中脂肪提供热量占每日摄人总热量的（）。

    • A、10%～12%
    • B、12%～14%
    • C、10%～15%
    • D、10%～20%
    • E、20%～30%

    正确答案:E

  • 第4题：

    高血压病人膳食中脂肪量应控制在少于总热量的多少（）

    • A、10%
    • B、20%
    • C、30%
    • D、40%

    正确答案:C

  • 第5题：

    对高血压非药物治疗说法正确的有（）

    • A、高血压确诊后，所有患者均应长期坚持生活方式干预。
    • B、限盐是预防治疗高血压重要而有效的非药物措施。
    • C、戒烟，必要时可使用尼古丁贴片或安非他酮等药物。
    • D、减少膳食脂肪，总脂肪占总热量＜40%。

    正确答案:A,B,C

  • 第6题：

    某高血压患者膳食结构不合理，社区医生合理膳食指导应包括（）等内容。

    • A、膳食中脂肪供能不超过总热量30%
    • B、限制酒精摄入，提倡不饮酒
    • C、限制钠盐摄入，每人每日食盐量不超过6克
    • D、适当控制膳食总热量，注意营养均衡

    正确答案:A,B,C,D

  • 第7题：

    防治高血压的非药物措施为（）

    • A、减重，增加运动，BMI保持＞24kg/m2
    • B、膳食限盐，每日平均不大于8g
    • C、减少膳食脂肪，总脂肪＜总热量的30%，饱和脂肪＞10%
    • D、每周运动3-5次，每次持续运动20-60分钟。

    正确答案:D

  • 第8题：

    幼儿每日膳食总热量摄入中，要求脂肪占25%-30%。


    正确答案:正确

  • 第9题：

    判断题
    幼儿每日膳食总热量摄入中，要求脂肪占25%-30%。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    高血压患者改善生活行为要从多方面做起，包括：减轻体重；限制钠盐摄入；补充钙和钾；减少脂肪摄入；戒烟、限制饮酒；进行低、中等强度运动。摄入脂肪热量应控制在不超过膳食总热量的（）
    A

    45%

    B

    40%

    C

    35%

    D

    30%

    E

    25%


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    防治高血压的非药物措施为（）
    A

    减重，增加运动，BMI保持＞24kg/m2

    B

    膳食限盐，每日平均不大于8g

    C

    减少膳食脂肪，总脂肪＜总热量的30%，饱和脂肪＞10%

    D

    每周运动3-5次，每次持续运动20-60分钟。


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重期间运动员应选择的膳食为（）。
    A

    高糖类低脂肪膳食

    B

    高蛋白质低糖类膳食

    C

    高糖类高蛋白膳食

    D

    高蛋白质高脂肪膳食

    E

    低蛋白质低脂肪膳食


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    防治高血压的非药物措施为：( )

    A.减重，增加运动，BMI保持>24kg/m2

    B.膳食限盐，每日平均不大于8g

    C.减少膳食脂肪，总脂肪<总热量的30%饱和脂肪>10%


    答案：C

  • 第14题：

    举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重期间运动员应选择的膳食为（）

    • A、高糖类低脂肪膳食
    • B、高蛋白质低糖类膳食
    • C、高糖类高蛋白膳食
    • D、高蛋白质高脂肪膳食
    • E、低蛋白质低脂肪膳食

    正确答案:B

  • 第15题：

    高血压患者改善生活行为要从多方面做起，包括：减轻体重；限制钠盐摄入；补充钙和钾；减少脂肪摄入；戒烟、限制饮酒；进行低、中等强度运动。摄入脂肪热量应控制在不超过膳食总热量的（）

    • A、45%
    • B、40%
    • C、35%
    • D、30%
    • E、25%

    正确答案:E

  • 第16题：

    防治高血压的非药物措施为（）。

    • A、减少膳食脂肪，总脂肪<总热量的30%，饱和脂肪>10%
    • B、膳食限盐，每日平均不大于8g
    • C、减重，增加运动，BMI保持>24kg/m2
    • D、每周运动3-5次，每次持续运动30分钟左右

    正确答案:D

  • 第17题：

    高血压患者应减少膳食脂肪摄入，总脂肪供能不超过总热量30%。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    高血压患者应减少膳食脂肪摄入，特别是饱和脂肪不超过（），食用油每日不超过（）。

    • A、10%；20克
    • B、10%；25克
    • C、20%；25克
    • D、30%；30克

    正确答案:B

  • 第19题：

    高血压非药物治疗目标是（）。

    • A、增加膳食脂肪，增加总热量
    • B、减轻精神压力，保持平衡心理
    • C、BMI≤24kg/m2，腰围男≤80cm女≤85cm
    • D、白酒＜50g啤酒＞250g

    正确答案:B

  • 第20题：

    正常成人膳食中脂肪提供热量占每日摄入总热量的（）

    • A、10％～12％
    • B、12％～14％
    • C、10％～15％
    • D、10％～20％
    • E、20％～30％

    正确答案:E

  • 第21题：

    填空题
    高血压患者应减少膳食脂肪摄入，每天食油（）克以下，总脂肪占总热量＜（）%。

    正确答案： 25,30
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    高血压患者应减少膳食脂肪摄入，总脂肪供能不超过总热量30%。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    防治高血压的非药物措施包括（）。
    A

    减轻体重

    B

    戒烟、限酒

    C

    减少膳食脂肪摄入

    D

    增加及保持适当体力活动

    E

    以上都包括


    正确答案： A
    解析： 通过改善生活方式，消除不利于心理和身体健康的行为和习惯，可达到减少高血压以及其他心血管的发病危险。具体内容包括：减重。减重对健康十分有利，如在人群中平均体重下降5kg，高血压患者体重减少10%，则可改善糖尿病、高脂血症和左心室肥厚等疾病。方法是减少热量、膳食平衡、增加运动。合理膳食：食盐控制在6g以下。限盐首先要减少烹调用盐及含盐高的调料，少食各种咸菜及盐制品。养成合理的饮食习惯，少吃糖类及甜食，少吃脂肪高的猪肉，增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类，增加含钾钙高的食物，限酒。

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