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跑步对身体有什么好处?
跑步对身体有什么好处?
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跑步对身体有什么好处?
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参考答案和解析
正确答案:
①对血液:跑步可以清洁血液,使之更流畅;
②对大脑:可得到100%的氧气,使人清醒;
③对心脏:心脏将越来越强壮,带来更多的能力,可为更长时间的生命工作。
④对免疫系统:可以使杀伤细胞增加,在同病毒、病菌的斗争中更加凶狠了。
⑤对肌肉:跑步时,70%的肌肉组织都在运动,作用于全身,免疫系统增强。
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