安全队伍素质训练内容主要包括一百米冲刺，三千米长跑，标准俯卧撑，队列基础，步法演练，紧急、突发事件处理，（）。

题目

安全队伍素质训练内容主要包括一百米冲刺，三千米长跑，标准俯卧撑，队列基础，步法演练，紧急、突发事件处理，（）。

相似考题

1.安全教育的主要内容包括法制、思想政治、劳动纪律、安全方针和安全知识、安全技能训练、安全正反典型等教育。此题为判断题(对，错)。

2.安全训练,主要包括安全防护技能训练、安全操作技能训练、紧急避险训练和自救互救训练等内容。()此题为判断题(对，错)。

3.全教育的主要内容包括法制、思想政治、劳动纪律、安全方针和安全知识、安全技能训练、安全正反典型等教育。此题为判断题(对，错)。

4.下列哪些运动最能体现女生运动能力的优势?()A.长跑B.体操C.引体向上D.俯卧撑

更多“安全队伍素质训练内容主要包括一百米冲刺，三千米长跑，标准俯卧撑，”相关问题

  • 第1题：

    《大.中队警官体能训练内容和标准》规定：营.副团职男警官3分钟俯卧撑次数为( )个。

    A.75

    B.30

    C.40

    D.50


    正确答案：C

  • 第2题：

    安全训练主要包括什么？


    正确答案: 安全防护技能训练、安全操作技能训练、紧急避险训练、自救互救训练等内容。

  • 第3题：

    全教育的主要内容包括法制、思想政治、劳动纪律、安全方针和安全知识、安全技能训练、安全正反典型等教育。


    正确答案:错误

  • 第4题：

    消防训练的主要内容包括（）。

    • A、体能训练
    • B、技能训练
    • C、战术训练
    • D、心理训练

    正确答案:A,B,C,D

  • 第5题：

    安全教育的主要内容包括法制教育、思想教育、劳动纪律教育、安全方针和安全知识教育、安全技能训练、安全正反典型教育等。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    《大.中队警官体能训练内容和标准》规定：营.副团职男警官3分钟俯卧撑次数为（）个。

    • A、75
    • B、30
    • C、40
    • D、50

    正确答案:C

  • 第7题：

    下列属于体能训练必训内容的是（）。

    • A、立定跳远
    • B、游泳
    • C、爬山
    • D、俯卧撑

    正确答案:D

  • 第8题：

    下列属于体能训练选训内容的是（）。

    • A、单杠引体向上
    • B、仰卧起座
    • C、俯卧撑
    • D、多功能体能综合训练器械练习

    正确答案:D

  • 第9题：

    单选题
    体能训练组合练习的内容不包括（）。
    A

    连续完成俯卧伸屈腿10次

    B

    5米折返跑往返2次

    C

    俯卧撑5次，蛙跳10米

    D

    100米短跑


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    问答题
    试述现代中长跑训练的主要特点。

    正确答案： 训练项目和内容的专门性；训练内容的全面性与训练方法手段的多样性；整体能力结构的全面性；训练实施过程的个人针对性；训练适应过程的长期性和阶段性；训练过程和结构的系统性；训练过程的可计划性和计划的可变更性；承担运动负荷的超极限性。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    全教育的主要内容包括法制、思想政治、劳动纪律、安全方针和安全知识、安全技能训练、安全正反典型等教育。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    名词解释题
    自杀式冲刺训练

    正确答案： 自杀式冲刺训练；速耐力训练。这是体能训练的一种，它是一种速耐力训练，从球场的甲边底线起跑，然后冲刺跑到对边底线，紧接着返回甲底线后再冲向对边罚球线，然后冲回甲底线再快速冲向中线，再来是冲回甲底线后冲向同一后场的罚球线，再返回甲底线后冲向同一半场右侧3分线边的边线，也就是变成五个点的折返跑冲刺。
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列关于运动的说法错误的是

    A.蝶泳在所有泳姿中最能锻炼腿部肌肉
    B.杠铃卧推训练到的部位包括胸大肌
    C.俯卧撑能锻炼到腰部及腹部肌肉
    D.游泳对膝关节的损伤比长跑小

    答案：A
    解析：
    A项，蝶泳时，手臂向内划水，类似在做扩胸运动，对胸大肌、背阔肌、肩部（三角肌前中后三束，尤其后束）用力较多，锻炼效果也最好。自由泳和仰泳是靠大腿带动小腿来打水，而蝶泳是靠腰腹带动腿部整个下肢做海豚腿，因此对腰腹力量和协调性要求非常高，蝶泳对腹直肌锻炼是立竿见影的，因此蝶泳选手往往拥有强大而漂亮的腹肌。蛙泳更多用到大腿股四头肌，因此对加强腿部力量非常有效。故蛙泳最能锻炼腿部肌肉。A项错误，当选。
    B项，俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉。是很简单易行却十分有效的力量训练手段。B项表述正确，排除。
    C项，杠铃卧推（barbell press）是锻炼胸肌的经典动作，属于自由重量卧推，比固定器械的效果更好，因此胸大肌和上臂力量达到一定水平后最好用杠铃或哑铃进行卧推，这样才能得到完美的胸肌。C项表述正确，排除。
    D项，游泳对膝关节的负重最小，是膝关节损伤者最理想的运动方式。不当的长跑对膝关节的损伤较大。D项表述正确，排除。
    故本题的正确答案为A项。

  • 第14题：

    军事训练安全检查，通常包括（）内容。

    • A、履行军事训练安全管理职责情况
    • B、军事训练安全教育与管理情况
    • C、军事训练安全隐患治理情况
    • D、军事训练事故处理情况

    正确答案:A,B,C,D

  • 第15题：

    进行中长跑训练时，出现腹痛现象的主要原因有哪些？


    正确答案: 进行中长跑训练时，有时会发生腹痛，其主要原因之有：
    ①训练前准备活动不充分，引起腹部某些器官机能紊乱，产生局部疼痛。
    ②长时间进行剧烈运动，心脏功能降低，血液循环受阻，引起肝部疼痛。
    ③大量出汗使体内盐分丧失过多，引起胃肠痉挛。
    ④饭后立即进行剧烈运动，引起腹内器官疼痛。

  • 第16题：

    安全教育的主要内容包括法制、思想政治、劳动纪律、安全方针和安全知识、安全技能训练、安全正反典型等教育。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    自杀式冲刺训练


    正确答案: 自杀式冲刺训练；速耐力训练。这是体能训练的一种，它是一种速耐力训练，从球场的甲边底线起跑，然后冲刺跑到对边底线，紧接着返回甲底线后再冲向对边罚球线，然后冲回甲底线再快速冲向中线，再来是冲回甲底线后冲向同一后场的罚球线，再返回甲底线后冲向同一半场右侧3分线边的边线，也就是变成五个点的折返跑冲刺。

  • 第18题：

    体能训练组合练习的内容不包括（）。

    • A、连续完成俯卧伸屈腿10次
    • B、5米折返跑往返2次
    • C、俯卧撑5次，蛙跳10米
    • D、100米短跑

    正确答案:D

  • 第19题：

    长跑训练的目的是什么？


    正确答案:提高有氧耐力和无氧耐力。

  • 第20题：

    判断题
    安全教育的主要内容包括法制、思想政治、劳动纪律、安全方针和安全知识、安全技能训练、安全正反典型等教育。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    下列属于体能训练选训内容的是（）。
    A

    单杠引体向上

    B

    仰卧起座

    C

    俯卧撑

    D

    多功能体能综合训练器械练习


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    《大.中队警官体能训练内容和标准》规定：营.副团职男警官3分钟俯卧撑次数为（）个。
    A

    75

    B

    30

    C

    40

    D

    50


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    下列属于体能训练必训内容的是（）。
    A

    立定跳远

    B

    游泳

    C

    爬山

    D

    俯卧撑


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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