下列关于放松踝关节周围的注意事项表达最恰当的一项是（）。A、放松疏理得面积要大B、放松的力度要大C、要避免碰到踝骨而引起疼痛D、要以四指关节的放松为主

下列关于放松踝关节周围的注意事项表达最恰当的一项是（）。