膳食铁的最好来源是（）。A、畜、禽、鱼类B、豆类C、粮谷类D、蔬菜类E、水果类

题目

膳食铁的最好来源是（）。

  • A、畜、禽、鱼类
  • B、豆类
  • C、粮谷类
  • D、蔬菜类
  • E、水果类
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1.膳食纤维的最好来源A.粮谷类B.蔬菜、水果类C.奶类D.豆类E.蛋类

2.中国居民平衡膳食宝塔的第四层是A.谷类和薯类B.蔬菜和水果类C.乳类和豆类S中国居民平衡膳食宝塔的第四层是A.谷类和薯类B.蔬菜和水果类C.乳类和豆类D.油脂和盐E.肉、禽、鱼、蛋类

3.对于学龄儿童和青少年，（ ）是膳食中钙的最好来源。A.谷类B.鱼、肉、禽、蛋C.奶和奶制品D.蔬菜和豆类

4.中国居民平衡膳食宝塔的最顶层是A．肉、禽、鱼、蛋类B．蔬菜和水果类C．乳类和豆类D．油脂类E．谷类

更多“膳食铁的最好来源是（）。A、畜、禽、鱼类B、豆类C、粮谷类D、蔬菜类E、水果类”相关问题

  • 第1题：

    中国居民“平衡膳食宝塔”的最底层即居民膳食中最基本的组成部分是()

    A:鱼、禽、肉、蛋
    B:蔬菜、水果类
    C:奶类及豆类
    D:五谷类
    E:油脂类

    答案：D
    解析：
    平衡膳食宝塔共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类。谷类食物位居底层，蔬菜和水果居第二层，鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层，奶类和豆类食物合居第四层，第五层塔顶是烹调油和食盐。

  • 第2题：

    膳食铁的最好来源是

    A.水果类
    B.畜、禽、鱼类
    C.粮谷类
    D.豆类
    E.蔬菜类

    答案：B
    解析：

  • 第3题：

    食物交换份法常将食物划分为（）大类

    • A、动物性食物、植物性食物、蔬菜类、水果类、纯热能食
    • B、谷类和薯类、动物性食物、豆类及制品、蔬菜水果类、纯热能食物
    • C、谷类和薯类、肉蛋奶豆类及制品、蔬菜类、水果类、纯热能食物
    • D、谷类和薯类、动物性食物、蔬菜类、水果类、纯热能食物

    正确答案:B

  • 第4题：

    钙的最好来源（）

    • A、粮谷类
    • B、蔬菜、水果类
    • C、奶类
    • D、豆类
    • E、蛋类

    正确答案:C

  • 第5题：

    中国居民平衡膳食宝塔的最顶层是（）

    • A、肉、禽、鱼、蛋类
    • B、蔬菜和水果类
    • C、乳类和豆类
    • D、油脂和盐
    • E、谷类和薯类

    正确答案:D

  • 第6题：

    钙的最好的食物来源是（）

    • A、豆类
    • B、蔬菜水果类
    • C、奶类
    • D、谷类食物
    • E、精制糖

    正确答案:C

  • 第7题：

    我国人民膳食中蛋白质的主要来源是（　）

    • A、排骨
    • B、粮谷类
    • C、蛋类
    • D、豆类及其制品
    • E、水果、蔬菜类

    正确答案:B

  • 第8题：

    膳食铁的最好来源是（）

    • A、畜、禽、鱼类
    • B、豆类
    • C、粮谷类
    • D、蔬菜类
    • E、水果类

    正确答案:A

  • 第9题：

    单选题
    钾离子的主要食物来源是（　　）。
    A

    谷类与奶类

    B

    豆类与奶类

    C

    蔬菜与水果

    D

    禽、肉

    E

    鱼类


    正确答案： D
    解析：
    钾离子的主要食物来源为蔬菜、水果和豆类、菌藻类。

  • 第10题：

    单选题
    膳食纤维的最好来源（）
    A

    粮谷类

    B

    蔬菜、水果类

    C

    奶类

    D

    豆类

    E

    蛋类


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    膳食铁的最好来源是（　　）。
    A

    畜、禽、鱼类

    B

    豆类

    C

    粮谷类

    D

    蔬菜类

    E

    水果类


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    我国居民膳食中蛋白质的主要来源是（　　）。
    A

    粮谷类

    B

    蔬菜类

    C

    肉类

    D

    蛋类

    E

    豆类及其制品


    正确答案： C
    解析：
    植物性蛋白主要来自粮谷类食品、大豆及其制品。一般膳食中的60％～80％左右的热能来自谷类，谷类中蛋白质含量约8％～10％，约占膳食蛋白质来源的50％～60％，谷类是无机盐及族维生素的良好来源。

  • 第13题：

    A.动物肝脏、鱼肝油、禽蛋
    B.谷类、豆类和干果类
    C.新鲜的蔬菜、水果
    D.海带、紫菜
    E.动物肝脏、动物血

    膳食中铁的最好来源是

    答案：E
    解析：
    1.动物肝脏和动物血中的铁为血红素铁，容易被机体吸收利用。
    2.谷类、豆类和坚果是硫胺素的良好食物来源。

  • 第14题：

    下列（）属于酸性食物，过量食用可使血液pH值下降，从而导致相关慢性病的发生。

    • A、水果类
    • B、蔬菜类
    • C、豆类
    • D、畜、禽等肉类

    正确答案:D

  • 第15题：

    膳食纤维的最好来源（）

    • A、粮谷类
    • B、蔬菜、水果类
    • C、奶类
    • D、豆类
    • E、蛋类

    正确答案:B

  • 第16题：

    中国居民平衡膳食宝塔的第一层是（）

    • A、肉、禽、鱼、蛋类
    • B、蔬菜和水果类
    • C、乳类和豆类
    • D、油脂和盐
    • E、谷类和薯类

    正确答案:E

  • 第17题：

    铁的最好食物来源是（）

    • A、肉类
    • B、谷类
    • C、蛋类
    • D、牡蛎
    • E、豆类

    正确答案:A

  • 第18题：

    膳食中钙的最好来源是（）。

    • A、谷类
    • B、鱼、肉、禽、蛋
    • C、奶和奶制品
    • D、蔬菜及豆类
    • E、食用油

    正确答案:C

  • 第19题：

    含蛋白质较多的食品是（）

    • A、谷类
    • B、鱼类
    • C、蔬菜类
    • D、水果类

    正确答案:B

  • 第20题：

    单选题
    按照儿童食谱编制原则，儿童每日膳食应由适宜数量的（）四大类食物组成。
    A

    谷类、乳类、肉类、蔬菜和水果类

    B

    谷类、蛋类、肉类、蔬菜和水果类

    C

    谷类、肉类、蔬菜类、水果类

    D

    谷类、乳类、鱼类、蔬菜类


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    膳食中钙的最好来源是（）。
    A

    谷类

    B

    鱼、肉、禽、蛋

    C

    奶和奶制品

    D

    蔬菜及豆类

    E

    食用油


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    钾的最好食物来源是（　　）。
    A

    谷类与奶类

    B

    豆类与奶类

    C

    蔬菜与水果

    D

    禽、肉

    E

    豆类和坚果


    正确答案： B
    解析：
    蔬菜与水果中含有丰富的矿物质钾。钾含量丰富的食物有常见的有空心菜、紫菜、海带、香菇、香蕉、葡萄干、柑橘等。

  • 第23题：

    单选题
    钙的最好来源（）
    A

    粮谷类

    B

    蔬菜、水果类

    C

    奶类

    D

    豆类

    E

    蛋类


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    下列哪项是膳食铁的最好来源？（　　）
    A

    畜、禽、鱼类

    B

    蔬菜类

    C

    粮谷类

    D

    豆类

    E

    水果类


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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