产生运动性疲劳的重要因素是（）。A、中枢神经变化B、饮食情况变化C、环境的适应D、兴趣的增加
题目
产生运动性疲劳的重要因素是（）。
- A、中枢神经变化
- B、饮食情况变化
- C、环境的适应
- D、兴趣的增加
相似考题
参考答案和解析
正确答案:A
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第1题：
脱水是长时间耐力运动产生疲劳的重要因素之一。
正确答案:正确 -
第2题：
论述运动性疲劳产生的原因及常用判断疲劳的生理学指标。
正确答案: 运动性疲劳是指在运动过程中，机体的机能能力或工作效率下降，不能维持在特定水平上或不能维持预定的运动强度的生理过程。运动性疲劳是由运动引起的一种特有生理现象。（1）运动性疲劳产生的机理
衰竭学说”：依据长时间运动产生疲劳的同时常伴有血糖浓度降低，而补充糖后工作能力有一定程度的提高现象，认为疲劳产生的原因是能源物质的耗竭。
“堵塞学说”：堵塞学说认为，疲劳的产生是由于某些代谢产物在肌组织中堆积造成的。
“内环境稳定性失调学说”：该学说认为疲劳是由于机体内PH值下降、水盐代谢紊乱和血浆渗透压改变等因素所致。
“保护性抑制学说”：运动性疲劳是由于大脑皮质产生了保护性抑制。运动时大量冲动传至大脑皮质相应的神经元，使其长时间兴奋导致耗能增多，为避免进一步消耗，便产生了抑制过程。
“突变理论”：疲劳是由于运动过程中三维空间关系改变所致（能量消耗、肌力下降和兴奋性改变三维空间关系）
“自由基损伤学说”：由于自由基化学性活泼，因而造成细胞功能和结构的损伤与破坏。
此外，内分泌功能异常和免疫功能下降也与运动性疲劳有关。
（2）疲劳的判断
A、测定肌力评价疲劳
1.背肌力与握力早晚各测一次，求出其数值差。如次日晨已恢复，可判断为正常。
2.呼吸肌耐力连续测5次肺活量，每次间歇30秒，疲劳时肺活量逐次下降。
B、测定神经系统机能判断疲劳
1.膝跳反射阈值疲劳时阈值升高。
2.反应时疲劳时反应时延长。
3.血压体位反射受试者坐位静息5分钟后，测安静时血压，随即仰卧3分钟，然后将受试者扶成坐姿（推受试者背部，使其被动坐起），立即测血压，每30秒测一次，共测2分钟，若2分钟以内完全恢复，说明没有疲劳，恢复一半以上为轻度疲劳，完全不能恢复为重度疲劳。
C、测试感觉机能评价疲劳
1.皮肤空间阈运动后皮肤空间阈（两点阈）较安静时增加1.5-2倍为轻度疲劳，增加2倍以上为重度疲劳。
2.闪光融合频率受试者坐位，注视频率仪的光源，直到将光调至明显断续闪光融合频率为止，即临界闪光融合频率，测三次取平均值。疲劳时闪光融合频率减少。如轻度疲劳时约减少1.0-3.9Hz；中度疲劳时约减少4.0-7.9Hz；重度疲劳时减少8Hz以上。
D、用生物电评价疲劳
1.心电图疲劳时S-T段下移，T波倒置。
2.肌电图疲劳时肌电振幅增大，频率降低，电机械延迟（EMD）延长。积分肌电图（IEMG）和均方根振幅（RMS）均增加，中心频率（FC）和平均功率频率（MPF）降低。EMD是指从肌肉兴奋产生动作电位开始到肌肉开始收缩的这段时间，该指标延长表明神经肌肉功能下降。
3.脑电图脑电图可作为判断疲劳的一项参考指标。疲劳时由于神经元抑制过程发展，可表现为慢波成分的增加。
E、主观感觉判断疲劳具体测试方法是：锻炼者在运动过程中根据RPE表指出自我感觉的等级，以此来判断疲劳程度。如果用RPE的等级数值乘以l0，相应的得数就是完成这种负荷的心率。
F、测定运动中心率评定疲劳
心率（HR）是评定运动性疲劳最简易的指标，一般常用基础心率、运动后即刻心率和恢复期心率对疲劳进行诊断。
1.基础心率基础心率正常情况下都相对稳定，如果大运动负荷训练后，经过一夜的休息，基础心率较平时增加5-10次/分以上，则认为有疲劳累积现象，如果连续几天持续增加，则应调整运动负荷。
2.运动中心率按照训练-适应理论，随着训练水平的提高，若一段时期内从事同样强度的定量负荷，运动中心率增加，则表示身体机能状态不住。
3.运动后心率恢复人体进行定量负荷后心率恢复时间长，表明身体欠佳。如进行30秒20次深蹲的定量负荷运动，一般心率可在运动后3分钟内完全恢复，而身体疲劳时，恢复时间明显延长。 -
第3题：
产生运动性疲劳的重要因素是（）
正确答案:中枢神经变化 -
第4题：
神经-内分泌-免疫和代谢调节网络假说从机体代谢的整体角度阐述运动性疲劳的产生原因。
正确答案:正确 -
第5题：
运动性疲劳及其产生机制的理论？
正确答案:1.运动性疲劳是指机体生理过程不能继续机能在特定水平上进行和/或不能维持预定的运动强度。
2.能量耗竭学说：该学说认为运动性疲劳产生的原因是由于体内能源物质大量消耗所致。
3.代谢产物堆积学说：该学说认为产生运动性疲劳，主要是代谢产物在肌组织中大量堆积所致。
4.内环境稳定性失调学说：该学说认为运动性疲劳是由于血液pH值下降，机体严重脱水导致血浆渗透压及电解质浓度的改变等因素引起的。
5.保护性抑制学说：该学说认为运动性疲劳是由于大脑皮质产生了保护性抑制。
6.突变理论：该理论认为疲劳是逆动能力的衰退，形如一条链的断裂现象。它把疲劳看成是多因素的综合表现。
7.离子代谢紊乱：该理论认为大负荷运动使某些离子代谢发生紊乱导致运动性疲劳。
8.自由基学说：长期剧烈运动产生过多自由基，由于其化学性活泼，能造成细胞功能和结构的损伤和破坏，能影响肌肉、心肌、肝脏和红细胞以及其他脏器的正常功能，使整体运动能力下降。与运动性疲劳的发生有密切的关系。
9.神经-内分泌-免疫网络理论：
10.中医理论： -
第6题：
长时间运动时，血糖下降是导致运动性疲劳产生的重要因素之一。
正确答案:正确 -
第7题：
目前认为，运动性疲劳主要以外周性疲劳为主导。
正确答案:错误 -
第8题：
判断题5-HT是色氨酸的代谢产物，与运动性疲劳的产生有关。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题运动性疲劳及其产生机制的理论？正确答案： 1.运动性疲劳是指机体生理过程不能继续机能在特定水平上进行和/或不能维持预定的运动强度。
2.能量耗竭学说：该学说认为运动性疲劳产生的原因是由于体内能源物质大量消耗所致。
3.代谢产物堆积学说：该学说认为产生运动性疲劳，主要是代谢产物在肌组织中大量堆积所致。
4.内环境稳定性失调学说：该学说认为运动性疲劳是由于血液pH值下降，机体严重脱水导致血浆渗透压及电解质浓度的改变等因素引起的。
5.保护性抑制学说：该学说认为运动性疲劳是由于大脑皮质产生了保护性抑制。
6.突变理论：该理论认为疲劳是逆动能力的衰退，形如一条链的断裂现象。它把疲劳看成是多因素的综合表现。
7.离子代谢紊乱：该理论认为大负荷运动使某些离子代谢发生紊乱导致运动性疲劳。
8.自由基学说：长期剧烈运动产生过多自由基，由于其化学性活泼，能造成细胞功能和结构的损伤和破坏，能影响肌肉、心肌、肝脏和红细胞以及其他脏器的正常功能，使整体运动能力下降。与运动性疲劳的发生有密切的关系。
9.神经-内分泌-免疫网络理论：
10.中医理论：解析： 暂无解析 -
第10题：
判断题饮食情况变化是产生运动性疲劳的重要因素。A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析 -
第11题：
单选题产生运动性疲劳的重要因素是（）。A中枢神经变化
B饮食情况变化
C环境的适应
D兴趣的增加
正确答案： D解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题论述运动性疲劳产生的原因及常用判断疲劳的生理学指标。正确答案： 运动性疲劳是指在运动过程中，机体的机能能力或工作效率下降，不能维持在特定水平上或不能维持预定的运动强度的生理过程。运动性疲劳是由运动引起的一种特有生理现象。（1）运动性疲劳产生的机理
衰竭学说”：依据长时间运动产生疲劳的同时常伴有血糖浓度降低，而补充糖后工作能力有一定程度的提高现象，认为疲劳产生的原因是能源物质的耗竭。
“堵塞学说”：堵塞学说认为，疲劳的产生是由于某些代谢产物在肌组织中堆积造成的。
“内环境稳定性失调学说”：该学说认为疲劳是由于机体内PH值下降、水盐代谢紊乱和血浆渗透压改变等因素所致。
“保护性抑制学说”：运动性疲劳是由于大脑皮质产生了保护性抑制。运动时大量冲动传至大脑皮质相应的神经元，使其长时间兴奋导致耗能增多，为避免进一步消耗，便产生了抑制过程。
“突变理论”：疲劳是由于运动过程中三维空间关系改变所致（能量消耗、肌力下降和兴奋性改变三维空间关系）
“自由基损伤学说”：由于自由基化学性活泼，因而造成细胞功能和结构的损伤与破坏。
此外，内分泌功能异常和免疫功能下降也与运动性疲劳有关。
（2）疲劳的判断
A、测定肌力评价疲劳
1.背肌力与握力早晚各测一次，求出其数值差。如次日晨已恢复，可判断为正常。
2.呼吸肌耐力连续测5次肺活量，每次间歇30秒，疲劳时肺活量逐次下降。
B、测定神经系统机能判断疲劳
1.膝跳反射阈值疲劳时阈值升高。
2.反应时疲劳时反应时延长。
3.血压体位反射受试者坐位静息5分钟后，测安静时血压，随即仰卧3分钟，然后将受试者扶成坐姿（推受试者背部，使其被动坐起），立即测血压，每30秒测一次，共测2分钟，若2分钟以内完全恢复，说明没有疲劳，恢复一半以上为轻度疲劳，完全不能恢复为重度疲劳。
C、测试感觉机能评价疲劳
1.皮肤空间阈运动后皮肤空间阈（两点阈）较安静时增加1.5-2倍为轻度疲劳，增加2倍以上为重度疲劳。
2.闪光融合频率受试者坐位，注视频率仪的光源，直到将光调至明显断续闪光融合频率为止，即临界闪光融合频率，测三次取平均值。疲劳时闪光融合频率减少。如轻度疲劳时约减少1.0-3.9Hz；中度疲劳时约减少4.0-7.9Hz；重度疲劳时减少8Hz以上。
D、用生物电评价疲劳
1.心电图疲劳时S-T段下移，T波倒置。
2.肌电图疲劳时肌电振幅增大，频率降低，电机械延迟（EMD）延长。积分肌电图（IEMG）和均方根振幅（RMS）均增加，中心频率（FC）和平均功率频率（MPF）降低。EMD是指从肌肉兴奋产生动作电位开始到肌肉开始收缩的这段时间，该指标延长表明神经肌肉功能下降。
3.脑电图脑电图可作为判断疲劳的一项参考指标。疲劳时由于神经元抑制过程发展，可表现为慢波成分的增加。
E、主观感觉判断疲劳具体测试方法是：锻炼者在运动过程中根据RPE表指出自我感觉的等级，以此来判断疲劳程度。如果用RPE的等级数值乘以l0，相应的得数就是完成这种负荷的心率。
F、测定运动中心率评定疲劳
心率（HR）是评定运动性疲劳最简易的指标，一般常用基础心率、运动后即刻心率和恢复期心率对疲劳进行诊断。
1.基础心率基础心率正常情况下都相对稳定，如果大运动负荷训练后，经过一夜的休息，基础心率较平时增加5-10次/分以上，则认为有疲劳累积现象，如果连续几天持续增加，则应调整运动负荷。
2.运动中心率按照训练-适应理论，随着训练水平的提高，若一段时期内从事同样强度的定量负荷，运动中心率增加，则表示身体机能状态不住。
3.运动后心率恢复人体进行定量负荷后心率恢复时间长，表明身体欠佳。如进行30秒20次深蹲的定量负荷运动，一般心率可在运动后3分钟内完全恢复，而身体疲劳时，恢复时间明显延长。解析： 暂无解析 -
第13题：
5-HT是色氨酸的代谢产物，与运动性疲劳的产生有关。
正确答案:正确 -
第14题：
下列属于运动性疲劳产生机制的是（）
- A、能量耗竭
- B、代谢产物堆积
- C、保护性抑制
- D、超负荷
正确答案:A,B,C -
第15题：
运动性疲劳是训练过度导致的一种运动性病症。
正确答案:错误 -
第16题：
以下哪一个项目运动后产生的疲劳属于耐力性疲劳？（）
- A、短跑
- B、投掷
- C、跳跃
- D、越野滑雪
正确答案:D -
第17题：
运动性疲劳
正确答案:是指由于运动持续一定时间后，而出现运动能力和身体功能暂时下降的现象。 -
第18题：
长时间运动时，血糖下降是运动性疲劳的重要因素之一。
正确答案:正确 -
第19题：
判断题长时间运动时，血糖下降是运动性疲劳的重要因素之一。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第20题：
多选题下列属于运动性疲劳产生机制的是（）A能量耗竭
B代谢产物堆积
C保护性抑制
D超负荷
正确答案： A,D解析： 暂无解析 -
第21题：
单选题运动性疲劳的产生是由于运动过程中，能量代谢过程加强，某些代谢产物在体内大量生成而不能及时（）所致，代谢物的堆积造成运动机能下降，从而导致运动性疲劳。A补充
B消除
C解决
D认识
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第22题：
判断题长时间运动时，血糖下降是导致运动性疲劳产生的重要因素之一。A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析 -
第23题：
填空题产生运动性疲劳的重要因素是（）正确答案： 中枢神经变化解析： 暂无解析