系统训练原则的科学基础是什么？
题目
系统训练原则的科学基础是什么？
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第1题：
民主的儿童训练策略的建立基础是（）
- A、科学与合理原则
- B、平等与相互尊重原则
- C、民主与平等原则
- D、个性化与科学化原则
正确答案:B -
第2题：
三从一大训练原则指（）、（）、从实战需要出发，科学地进行（）训练的原则。
正确答案:从难；从严；大负荷 -
第3题：
不是系统训练原则的科学基础是（）
- A、人体生物适应的长期性
- B、训练效应的不稳定性
- C、生物适应的阶段性
- D、有力的社会保证
正确答案:D -
第4题：
适宜恢复原则的科学基础和训练学要点。
正确答案: 科学基础：①人体机能能力和能量储备的超量恢复机制
②调整时机的把握对训练效果的重要影响。
训练学要点：①准确判别疲劳程度（自我感觉，外部观察，生理测试，心理测试）
②积极采取加速机体恢复的适宜措施：训练学恢复手段、医学生物学恢复手段、营养学恢复手段、心理学恢复手段。 -
第5题：
适时恢复原则的科学基础是什么？
正确答案: 1.人体机能能力和能量储备的超量恢复机制。
2.调节时机的把握对训练效果的重要影响。 -
第6题：
动机激励原则的科学基础是什么？
正确答案:1.成功动机是运动参训的重要原动力
2.竞技训练的长期性和艰苦性要求不断地激励运动员的参训动机。 -
第7题：
（）对提高训练效益和部队战斗力，调动受训人员积极性，增强训练针对性有着十分重要的作用。
- A、组训形式
- B、训练原则
- C、科学的组训形式
- D、科学的训练原则
正确答案:C -
第8题：
问答题系统训练原则的科学基础是什么？正确答案： 1.人体生物适应的长期性。
2.训练效应的不稳定性。
3.人体生物适应的阶段性。解析： 暂无解析 -
第9题：
填空题系统训练原则的科学基础是（）。正确答案： 人体生物适应的长期性、训练效应的不稳定性、人体特征适应的阶段性解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题系统训练原则的含义及科学基础，并说明如何保持训练的系统性。正确答案： 系统训练原则是指持续地、循序见进地组织运动训练过程的训练原则。
科学基础：
1、人体生物适应的长期性；适合人体生物适应规律的训练，能够使运动员在生物学方面发生有益的变化，这就需要较长的时间。因此，从人体生物适应的角度来看，运动员应持续的承受负荷，进行系统的训练。
2、训练效应的不稳定性；运动员在负荷的作用下所提高地竞技能力，无论是体能.技能.战术能力.心理能力还是运动智能的变化都具有不稳定的特点。当训练的系统性和连续性遭到破坏，以获得的训练效应也会消退以至完全消失，因此，要想获得理想的训练效应，有效地发展运动员的体能、技能、战术能力、运动智能及心理能力，就必须注意保持训练过程的连续性，系统地、不间断地参加训练。
3、人体生物适应的阶段性：人体在训练负荷下的生物适应过程，不仅是长期的，同时也是有阶段的。机体对一次适宜训练负荷的反应，可分为工作疲劳、恢复、超量恢复和训练效应消失等几个阶段，在更长一些时间的跨度内，如几个月至一年的训练过程中，运动员机体能力的变化同样经历着不同的阶段，这就是竞技状态的形成、保持和消失三个阶段。
贯彻系统训练原则的训练学要点：
（一）保持训练系统性：
1、健全多级训练体制；
2、建立和强化正确的训练动机；
3、科学地制定训练计划；
4、提供有力的社会保证。
（二）按阶段性特点组织训练过程。
运动训练过程的组织实施，必须遵循其阶段性的特点，有步骤、有秩序地进行。而这一步骤则是按固有的程序排列的。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题试述竞技需要原则的科学基础及其训练学要点。正确答案： 竞技需要原则指根据提高运动员竞技能力及运动成绩的需要，从实战出发，科学安排训练的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。
科学基础：
1、训练目标对训练活动的重要导向作用：
2、专项竞技需要的特异性
3、现代训练的专项休发展趋势向：
训练学要点：
1、要围绕运动训练的基本目标，全面安排好训练和比赛；
2、正确分析专项竞技能力的结构特点；
3、按照竞技的需要确定负荷内容和手段；
4、注意负荷内容的合理结构。解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题系统训练原则的科学基础有哪些？正确答案： 1、人体生理适应的长期性。
2、训练效应的不稳定性。
3、人体生理适应的阶段性。解析： 暂无解析 -
第13题：
系统训练原则的含义及科学基础，并说明如何保持训练的系统性。
正确答案: 系统训练原则是指持续地、循序见进地组织运动训练过程的训练原则。
科学基础：
1、人体生物适应的长期性；适合人体生物适应规律的训练，能够使运动员在生物学方面发生有益的变化，这就需要较长的时间。因此，从人体生物适应的角度来看，运动员应持续的承受负荷，进行系统的训练。
2、训练效应的不稳定性；运动员在负荷的作用下所提高地竞技能力，无论是体能.技能.战术能力.心理能力还是运动智能的变化都具有不稳定的特点。当训练的系统性和连续性遭到破坏，以获得的训练效应也会消退以至完全消失，因此，要想获得理想的训练效应，有效地发展运动员的体能、技能、战术能力、运动智能及心理能力，就必须注意保持训练过程的连续性，系统地、不间断地参加训练。
3、人体生物适应的阶段性：人体在训练负荷下的生物适应过程，不仅是长期的，同时也是有阶段的。机体对一次适宜训练负荷的反应，可分为工作疲劳、恢复、超量恢复和训练效应消失等几个阶段，在更长一些时间的跨度内，如几个月至一年的训练过程中，运动员机体能力的变化同样经历着不同的阶段，这就是竞技状态的形成、保持和消失三个阶段。
贯彻系统训练原则的训练学要点：
（一）保持训练系统性：
1、健全多级训练体制；
2、建立和强化正确的训练动机；
3、科学地制定训练计划；
4、提供有力的社会保证。
（二）按阶段性特点组织训练过程。
运动训练过程的组织实施，必须遵循其阶段性的特点，有步骤、有秩序地进行。而这一步骤则是按固有的程序排列的。 -
第14题：
形体美是以人体科学为基础，进行（）才能实现。
- A、加强营养
- B、控制饮食
- C、系统规范训练
- D、不断运动
正确答案:C -
第15题：
项群训练理论的科学意义是什么？
正确答案: 1.鲜明地概括了同一项群不同项目的共同规律。
2.加强运动训练理论与实践的联系。
3.实现了训练学理论原有层次之间的有机过渡。 -
第16题：
区别对待原则的科学基础是什么？
正确答案: 1.运动专项竞技需要的多样性。
2.运动员个人特点的多样性
3.运动训练特点的多变性。 -
第17题：
系统训练原则的科学基础有哪些？
正确答案:1、人体生理适应的长期性。
2、训练效应的不稳定性。
3、人体生理适应的阶段性。 -
第18题：
试述系统训练与周期安排原则的释义、科学依据以及在训练中贯彻这一原则的训练学要点。
正确答案:释义：根据运动训练结构的特点、竞技状态呈现特征和重大赛事安排规律，系统持续地、周期性地组织训练过程的训练原则。
科学依据：
（1）人体生物适应的长期性。
（2）竞技能力形成的连续性与训练效应的不稳定性。
（3）人体生物适应过程的周期性。
训练学要点：
（1）健全多级训练体质，为运动员实现多年系统训练提供有力保证。
（2）分段组织系统训练过程的实施。
（3）处理好训练安排的固定因素与变异因素的组合。 -
第19题：
单选题民主的儿童训练策略的建立基础是（）A科学与合理原则
B平等与相互尊重原则
C民主与平等原则
D个性化与科学化原则
正确答案： D解析： 暂无解析 -
第20题：
问答题试述系统训练与周期安排原则的释义、科学依据以及在训练中贯彻这一原则的训练学要点。正确答案： 释义：根据运动训练结构的特点、竞技状态呈现特征和重大赛事安排规律，系统持续地、周期性地组织训练过程的训练原则。
科学依据：
（1）人体生物适应的长期性。
（2）竞技能力形成的连续性与训练效应的不稳定性。
（3）人体生物适应过程的周期性。
训练学要点：
（1）健全多级训练体质，为运动员实现多年系统训练提供有力保证。
（2）分段组织系统训练过程的实施。
（3）处理好训练安排的固定因素与变异因素的组合。解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题适时恢复原则的科学基础是什么？正确答案： 1.人体机能能力和能量储备的超量恢复机制。
2.调节时机的把握对训练效果的重要影响。解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题区别对待原则的科学基础是什么？正确答案： 1.运动专项竞技需要的多样性。
2.运动员个人特点的多样性
3.运动训练特点的多变性。解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题竞技需要原则的科学基础是什么？正确答案： 1.训练目标对训练活动的重要导向作用。
2.专项竞技需要的特异性。
3.现代训练的专项化发展趋向。解析： 暂无解析