适合老年人锻炼的项目有（）。

题目

适合老年人锻炼的项目有（）。

相似考题

1.适合老年人运动的项目()A、游泳B、骑车C、太极拳D、慢跑

2.比较适合老年人的活动项目有（）。A、散步B、太极拳C、游泳、跳舞D、医疗体育E、球类运动

3.锻炼只适合血压稳定的老年人。

4.以下哪些项目是不适合老年人锻炼的运动?()A.太极拳B.打篮球C.慢跑D.乒乓球

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  • 第1题：

    老年人锻炼选择什么运动项目？


    正确答案: ①步行：是老人锻炼最简便、安全的运动，如果锻炼得法，其效果可与慢跑相同。
    ②太极拳：练太极拳能增进心肺健康、预防高血压、动脉硬化、肺气肿等慢性病；还能促进消化吸收功能，加速代谢过程。
    ③跳舞：跳舞是一种全身性的运动，可使各器官系统得到锻炼，增强机体新陈代谢，使心跳及呼吸加快，心脏输出更多的血液到全身。
    ④门球：可使手、臂、腰、腿、脚以及视力、听力、内脏和神经系统都得到锻炼

  • 第2题：

    以下（）项目适合老年人锻炼的运动。

    • A、乒乓球
    • B、散步
    • C、太极拳
    • D、长跑

    正确答案:A,B,C

  • 第3题：

    适合老年人运动的项目有

    • A、步行 
    • B、游泳 
    • C、骑车 
    • D、太极拳 
    • E、慢跑

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第4题：

    有哪些运动适合肝炎患者（）

    • A、气功
    • B、太极拳
    • C、散步
    • D、做操和自我保健按摩
    • E、运动强度较小的锻炼项目

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第5题：

    自然力锻炼不适合老年人。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    适合老年人的运动项目有（）

    • A、步行
    • B、游泳
    • C、骑车
    • D、太极拳
    • E、慢跑

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第7题：

    以下哪些项目适合老年人锻炼的运动？（）

    • A、太极拳
    • B、散步
    • C、长跑
    • D、乒乓球

    正确答案:A,B,D

  • 第8题：

    判断题
    老年人参加体育锻炼应以速度性项目和力量性项目为主。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    适合老年人运动的项目有
    A

    步行 

    B

    游泳 

    C

    骑车 

    D

    太极拳 

    E

    慢跑


    正确答案： E,D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    下列运动中，不适合老年人锻炼的是（）
    A

    步行

    B

    游泳

    C

    骑车

    D

    太极拳

    E

    慢跑


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    老年人锻炼选择什么运动项目？

    正确答案： ①步行：是老人锻炼最简便、安全的运动，如果锻炼得法，其效果可与慢跑相同。
    ②太极拳：练太极拳能增进心肺健康、预防高血压、动脉硬化、肺气肿等慢性病；还能促进消化吸收功能，加速代谢过程。
    ③跳舞：跳舞是一种全身性的运动，可使各器官系统得到锻炼，增强机体新陈代谢，使心跳及呼吸加快，心脏输出更多的血液到全身。
    ④门球：可使手、臂、腰、腿、脚以及视力、听力、内脏和神经系统都得到锻炼
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    老年人选择健身锻炼的项目，应体现（）的要求，避免某一器官或肢体负荷过重。
    A

    全面锻炼

    B

    超量锻炼

    C

    针对性强

    D

    单个部位锻炼


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    适合老年人锻炼的项目有（）。


    正确答案:散步、慢跑、游泳、跳舞、球类运动、医疗体育、太极拳与气功

  • 第14题：

    适合老年人的运动有（）、（）、（）、（）、（）。


    正确答案:散步、游泳、慢跑、跳舞、太极拳、气功

  • 第15题：

    老年人不宜参加速度项目和力量性锻炼。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    老年人参加体育锻炼应以速度性项目和力量性项目为主。


    正确答案:错误

  • 第17题：

    老年人选择健身锻炼的项目，应体现（）的要求，避免某一器官或肢体负荷过重。

    • A、全面锻炼
    • B、超量锻炼
    • C、针对性强
    • D、单个部位锻炼

    正确答案:A

  • 第18题：

    下列运动中，不适合老年人锻炼的是（）

    • A、步行
    • B、游泳
    • C、骑车
    • D、太极拳
    • E、慢跑

    正确答案:C

  • 第19题：

    填空题
    适合老年人锻炼的项目有（）。

    正确答案： 散步、慢跑、游泳、跳舞、球类运动、医疗体育、太极拳与气功
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    多选题
    适合老年人的运动项目有（）
    A

    步行

    B

    游泳

    C

    骑车

    D

    太极拳

    E

    慢跑


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    以下（）项目适合老年人锻炼的运动。
    A

    乒乓球

    B

    散步

    C

    太极拳

    D

    长跑


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    以下哪些项目适合老年人锻炼的运动？（）
    A

    太极拳

    B

    散步

    C

    长跑

    D

    乒乓球


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    适合老年人的运动项目有（）等。
    A

    太极拳

    B

    跑步

    C

    游泳

    D

    乒乓球


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    判断题
    锻炼只适合血压稳定的老年人。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

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