说明在人体运动中，小关节活动的重要性。

题目

说明在人体运动中，小关节活动的重要性。

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1.下列关于关节活动范围的描述中错误的是A、关节活动范围是指关节运动时所通过的运动弧B、对于两个长骨结构成为关节，是远端骨所移动的度数C、关节远端骨与近端骨之间的夹角D、主动关节活动范围指肌肉随意收缩使关节运动时所通过的运动弧E、被动的关节活动范围指由外力使关节运动时所通过的运动弧

2.盖氏骨折固定后不宜进行的活动是A、 握拳活动B、 伸指运动C、 前臂旋转运动D、 肘关节屈伸活动E、 小云手活动

3.关节松动技术定义不包括A.属于主动运动范畴 B.属于被动运动范畴 C.针对性强、见效快、患者痛苦小、容易接受 D.用于治疗关节功能障碍如疼痛、活动受限或僵硬 E.治疗者在关节活动允许范围内完成的手法操作技术

4.关于被动活动的目的说法错误的是()。A、维持或改变关节活动度B、预防关节挛缩C、在患者不能做主动活动之前，应做患肢的被动运动D、活动顺序由小关节到大关节

参考答案和解析
正确答案: 小关节活动非常重要，如跳远缓冲阶段膝关节肌力矩大于踝关节，但蹬伸阶段踝关节肌力矩大于膝关节。另外，小关节是人体支撑点，小关节的强弱直接决定完成动作时支撑的稳固性，如果小关节肌力矩强大，可缩短完成动作的时间，提高动作的速度。
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  • 第1题：

    阴阳学说在中医学中的应用包括()

    A.说明人体病理变化
    B.用于疾病的诊断治疗
    C.说明人体组织结构
    D.说明人体生理活动
    E.说明人体五脏六腑的相对平衡

    答案：A,B,C,D
    解析：

  • 第2题：

    肩关节的结构特点和运动，正确的描述是（）

    A肩关节是人体中最灵活的关节，活动范围大

    B关节头大，关节窝浅小，关节面积差大

    C肩关节的分类，属于单关节、单动关节和多轴关节

    D肩关节可做：屈、伸、外展、内收、外旋、内旋、环转、水平屈和水平伸等几种运动


    A,B,C,D
    略

  • 第3题：

    人体的运动，骨骼起着（）的作用，关节是运动的（）。


    正确答案:杠杆；枢纽

  • 第4题：

    在人体的所有的球窝关节中，活动准确度最高的关节是（）关节。


    正确答案:手指

  • 第5题：

    简要说明运动技能对幼儿身心发展的重要性


    正确答案:(一)、促进幼儿体格的健康发展。
    运动技能对于幼儿身体发展的促进作用，主要通过使幼儿身体承受适宜的生理负荷，从而使机体在形态结构和机能上得到一定的完善与提高。运动技能的形成过程对生理机能协调发展具有一定的促进作用。
    (二)、促使幼儿的心理发展。

  • 第6题：

    运动系统由（）、（）和（）组成。人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着的（）作用，关节是运动的（），肌肉收缩是运动的（）。人体不附着骨骼的肌肉是（）、（）。


    正确答案:骨骼；关节；肌肉；杠杆；枢纽；动力；平滑肌；心肌

  • 第7题：

    关节松动技术定义不包括（）

    • A、属于主动运动范畴
    • B、属于被动运动范畴
    • C、针对性强、见效快、患者痛苦小、容易接受
    • D、用于治疗关节功能障碍如疼痛、活动受限或僵硬
    • E、治疗者在关节活动允许范围内完成的手法操作技术

    正确答案:A

  • 第8题：

    说明在人体运动中，小关节活动的重要性。


    正确答案:小关节活动非常重要，如跳远缓冲阶段膝关节肌力矩大于踝关节，但蹬伸阶段踝关节肌力矩大于膝关节。另外，小关节是人体支撑点，小关节的强弱直接决定完成动作时支撑的稳固性，如果小关节肌力矩强大，可缩短完成动作的时间，提高动作的速度。

  • 第9题：

    人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着（）的作用，关节是运动的（），肌肉收缩是运动的（）。人体任何运动都是通过（）工作来完成的。


    正确答案:杠杆；枢纽；动力；肌肉

  • 第10题：

    单选题
    （）是人体运动的枢纽，骨杠杆活动的支点。
    A

    关节

    B

    腰部

    C

    脊椎

    D

    脚踝


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    说明在人体运动中，小关节活动的重要性。

    正确答案： 小关节活动非常重要，如跳远缓冲阶段膝关节肌力矩大于踝关节，但蹬伸阶段踝关节肌力矩大于膝关节。另外，小关节是人体支撑点，小关节的强弱直接决定完成动作时支撑的稳固性，如果小关节肌力矩强大，可缩短完成动作的时间，提高动作的速度。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    简述并举例说明人体关节活动顺序性原理。

    正确答案： （1）大关节首先产生活动原理如由原地纵跳实验中各关节角度变化曲线说明，在做纵跳时关节活动（伸展）的时间顺序是：髋关节、膝关节，最后是踝关节。
    （2）活动顺序性原理的实际意义在完成运动技术过程中，主动加强关节用力，主动发挥大关节的潜力，有利于动作技术的完成。如踝关节的力量为膝关节的80%，那么在跳远起跳过程中，踝关节产生蹬伸活动的时刻，必须晚于膝关节，在膝关节的活动基础上进行。
    （3）小关节活动的重要性在人体运动中，小关节具有重要作用：小关节时人体支撑点；影响动作时间。如在跳远的起跳动作中，膝、踝两关节轮流其主要作用。
    （4）关节活动顺序性的专项特点关节活动顺序性，并非总是以大关节带动小关节的原理进行，可以有多种配合方式。如游泳划臂动作，先是肘关节及腕关节产生活动，做入水、抱水动作，然后才是大关节（肩带）进行活动。
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列关于脑血栓形成患者康复护理的描述，正确的是(　　　)

    A.康复应在发病3个月后开始
    B.注意先活动小关节，后活动大关节
    C.急性期康复主要是重建正常运动模式
    D.在无疼痛情况下，应进行关节最小活动范围的运动

    答案：C
    解析：

  • 第14题：

    人体的运动主要靠关节运动完成，关节构造包括（）。

    • A、关节面
    • B、关节膜
    • C、关节腔
    • D、关节环
    • E、关节囊

    正确答案:A,C,E

  • 第15题：

    在体育运动中，人体机能的活动规律是按（）、（）、（）、（）这一过程变化的。


    正确答案:上升；稳定；下降；恢复

  • 第16题：

    人体运动最灵活的关节是（）关节，它是属于（）关节。


    正确答案:肩；球窝

  • 第17题：

    在挛缩的运动治疗中，低温热塑板材矫形器特别适用于（）

    • A、下肢髋关节
    • B、下肢膝关节
    • C、颈椎关节
    • D、腰椎关节
    • E、手臂等小关节

    正确答案:E

  • 第18题：

    关节在运动过程中起到枢纽的重要作用，根据运动轴的数目和关节面的形状，人体全身关节可分为三类，分别是不动关节、半活动关节和（）

    • A、滑车关节
    • B、可动关节
    • C、球状关节
    • D、鞍状关节

    正确答案:B

  • 第19题：

    人体中活动范围最大的关节是？（）

    • A、膝关节
    • B、肘关节
    • C、盂肱关节

    正确答案:C

  • 第20题：

    人体四肢关节活动大部分是属于（）

    • A、第四杠杆运动
    • B、第三杠杆运动
    • C、第二杠杆运动
    • D、第一杠杆运动

    正确答案:B

  • 第21题：

    单选题
    人体关节中运动范围最大和最灵活的关节的是（）
    A

    肘关节

    B

    肩关节

    C

    指间关节

    D

    髋关节

    E

    膝关节


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    人体中活动范围最大的关节是？（）
    A

    膝关节

    B

    肘关节

    C

    盂肱关节


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    对关节活动顺序性原理的论述中，以下哪种是错误的。（）
    A

    多个关节进行运动时，总是表现出大关节先产生运动，小关节后产生运动。

    B

    由于大关节处配备的是大肌肉群，因此能率先克服阻力产生运动。

    C

    关节活动顺序性是由于人体有意识控制肌肉发力产生的现象。

    D

    人们认识到关节活动的顺序性原理，可以在体育训练中有意识的利用这个规律。


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    关节在运动过程中起到枢纽的重要作用，根据运动轴的数目和关节面的形状，人体全身关节可分为三类，分别是不动关节、半活动关节和（）
    A

    滑车关节

    B

    可动关节

    C

    球状关节

    D

    鞍状关节


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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