体育课负荷

题目

体育课负荷

相似考题

1.体育课的运动负荷大小取决于A、运动强度B、运动时间C、体育课的季节与气候D、运动密度E、体育课场地

2.体育课的运动负荷量度反应的是一节课时间是否合理利用，而体育课的密度反映身体练习对机体刺激的程度。()此题为判断题(对，错)。

3.按一次体育课的结构，生理负荷的高峰应控制在（）

4.体育课的运动负荷包括（）和（）两种。

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  • 第1题：

    体育课中学生心理上所承受的各种刺激与强度程度是（）。

    • A、生理负荷
    • B、运动量负荷
    • C、工作量负荷
    • D、心理负荷

    正确答案:D

  • 第2题：

    一般体育课的生理负荷的高峰应控制在基本部分的中期偏后。


    正确答案:正确

  • 第3题：

    测定体育课的运动负荷常采用（）、（）和（）三种方法。


    正确答案:观察法；自我感觉法；生理测定法

  • 第4题：

    判断体育课运动负荷常用的指标为（）

    • A、血压
    • B、肺活量
    • C、靶心率
    • D、脉搏指数
    • E、呼吸频率

    正确答案:C

  • 第5题：

    体育课负荷


    正确答案:体育课负荷是学生在课中所受到的身心刺激及其应激的值。

  • 第6题：

    单选题
    体育课中学生心理上所承受的各种刺激与强度程度是（）。
    A

    生理负荷

    B

    运动量负荷

    C

    工作量负荷

    D

    心理负荷


    正确答案： A
    解析： 体育课中学生心理一l一所承受的各种刺激与强度程度指的是心理负荷。

  • 第7题：

    问答题
    试述如何分析和评价体育课的运动负荷？

    正确答案： 可从以下几方面进行：
    （1）心率曲线上升、下降的以便趋势是否合理，是否有助于增强体质和掌握体育技术和技能；
    （2）运动负荷的一般水平和最高点的高度出现的时间与次数是否合适？每分钟的平均心率有多少？做练习的时间是多少？进而可统计课的各部分嚒分钟的平均心率次数是多少？每各主要教材嚒分钟的平均心率次数是多少？是否合理？
    （2）每次练习前后心率变化范围的大小，每次练习的间歇时间及其心率的变化是否恰当？
    （4）课后心率恢复的情况如何？
    （5）运动负荷安排上存在什么问题？
    找出原因，提出改进意见。
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    多选题
    关于合理安排体育运动负荷的注意事项，下列说法正确的是（）
    A

    根据体育老师对项目的熟悉程度安排运动负荷

    B

    根据学生的身心发展水平安排运动负荷

    C

    根据体育课教材的性质安排运动负荷

    D

    根据体育课的类型安排运动负荷


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    名词解释题
    体育课负荷

    正确答案： 体育课负荷是学生在课中所受到的身心刺激及其应激的值。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    体育课的负荷包括（）
    A

    生理负荷

    B

    负荷量

    C

    心理负荷

    D

    负荷强度


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    一般体育课的生理负荷的高峰应控制在基本*部分的中期偏后。


    正确答案:正确

  • 第12题：

    体育课的运动负荷是指学生在课中做练习时，身体所承受的（）。


    正确答案:生理负荷

  • 第13题：

    关于合理安排体育运动负荷的注意事项，下列说法正确的是（）

    • A、根据体育老师对项目的熟悉程度安排运动负荷
    • B、根据学生的身心发展水平安排运动负荷
    • C、根据体育课教材的性质安排运动负荷
    • D、根据体育课的类型安排运动负荷

    正确答案:A,B,C,D

  • 第14题：

    从体育课的组织工作、课的密度和负荷量以及培养学生自我体育锻炼等方面，论述如何上好一堂体育课？


    正确答案:（1）解决编班分组问题；
    （2）掌握分组教学的形式；
    （3）认真执行教学常规，保证正常的教学秩序；
    （4）课的密度和课的负荷了解；
    （5）体育课中培养学生自我体育锻炼的能力的理解；学生自我体育锻炼能力的组成：认识能力、运用、调控制能力和自治能力。

  • 第15题：

    单选题
    判断体育课运动负荷常用的指标为（）。
    A

    血压

    B

    肺活量

    C

    靶心率

    D

    脉搏指数

    E

    呼吸频率


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第16题：

    问答题
    试述如何合理安排和调节体育课的运动负荷？

    正确答案： 具体安排一堂课本的运动负荷时，要遵循合理运动负荷原则的要求，一般应注意以下几点：
    （1）根据课的类型和要求来安排；
    （2）运动负荷应符合学生的身体发展和训练水平；
    （3）要考虑教材的性质、活动范围、难易程度、练习强度，以及与生理特点之间的关系；
    （4）还应考虑其它有关因素。
    调节运动负荷一般可采用下列方法：
    （1）改变练习的内容；
    （2）改变练习的某些基本要素；
    （3）改变联系的重复次数，延长或缩短练习的时间或联系之间的间歇时间，即改变练习的密度；
    （4）改变练习的顺序和组合，安排合理的休息时间。
    解析： 暂无解析

  • 第17题：

    多选题
    体育课的运动负荷大小取决于（）。
    A

    运动强度

    B

    运动时间

    C

    体育课的季节与气候

    D

    运动密度

    E

    体育课场地


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第18题：

    填空题
    测定体育课的运动负荷常采用（）、（）和（）三种方法。

    正确答案： 观察法,自我感觉法,生理测定法
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    填空题
    体育课的负荷包括（）两种。

    正确答案： 生理负荷、心理负荷
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    问答题
    从体育课的组织工作、课的密度和负荷量以及培养学生自我体育锻炼等方面，论述如何上好一堂体育课？

    正确答案： （1）解决编班分组问题；
    （2）掌握分组教学的形式；
    （3）认真执行教学常规，保证正常的教学秩序；
    （4）课的密度和课的负荷了解；
    （5）体育课中培养学生自我体育锻炼的能力的理解；学生自我体育锻炼能力的组成：认识能力、运用、调控制能力和自治能力。
    解析： 暂无解析

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