提供平衡膳食的具体要求包括:()。
第1题:
平衡膳食应满足下列要求,除了
A.摄取的食物应供给足量的营养素和热能以适应机体需要
B.食物通过合理加工烹调、储存,以少营养素的损失,提高消化吸收率,并具有良好的色、香、味,引起食欲
C.食物应对人体无毒害;不应有微生物污染及腐败变质;无农药或其他化学物质污染;加入的食物添加剂应符合规定要求
D.营养品、滋补品等可提高机体的抵抗力和免疫力
E.摄取的食物应保持各种营养素的平衡,包括各种营养素摄入量和消耗量以及各种营养素之间的平衡
第2题:
第3题:
第4题:
学龄儿童平衡膳食的原则包括()。
第5题:
哪项不是食品的烹调制备要注意的()。
第6题:
合理膳食的基本卫生要求是()
第7题:
关于合理营养与平衡膳食下列哪项不正确()
第8题:
多样食物合理搭配
专门烹调,易于消化
制定合理的膳食制度
培养健康的饮食习惯
第9题:
摄取食物应保持各种营养素的平衡
食物对人体无害
合理烹调加工,提高消化率,减少营养的损失
食品多样化,感官性状良好,促进食欲,增加饱腹感
多食用含蛋白质高的食物
第10题:
食物的烹调制备过程尽量减少营养素的损失
食物的烹调制备过程要避免有害物质的产生或去除有毒有害物质
食物的烹调制备要使食品具有良好的感官性状,能增进食欲,促进胃肠对食物的消化吸收
食物的烹调应尽量烘烤和烟熏
第11题:
摄取的食物应供给足量的营养素和热能以适应机体需要
食物通过合理加工烹调、储存,以减少营养素的损失,提高消化吸收率,并具有良好的色、香、味,引起食欲
食物应对人体无毒害;不应有微生物污染及腐败变质;无农药或其他化学物质污染;加入的食物添加剂应符合规定要求
营养品、滋补品等可提高机体的抵抗力和免疫力
摄取的食物应保持各种营养素的平衡,包括各种营养素摄入量和消耗量以及各种营养素之间的平衡
第12题:
食物合理搭配
食物不应含有致病微生物及任何有害物质
事物的烹调加工应使食物易于消化吸收和减少营养素的损失
膳食多样化,具有良好的感官性状和一定的饱腹感
第13题:
关于合理营养与平衡膳食,错误的是
A、合理烹调,减少营养素损失
B、良好的饮食习惯有助于儿童达到膳食平衡
C、合理搭配各类食品,以刺激儿童食欲
D、早餐和午餐应安排富含蛋白质和脂肪的食物
E、儿童每餐进餐的时间应为20~30分钟
第14题:
第15题:
关于运动员的饮食,下列错误的是()
第16题:
合理膳食的基本卫生要求包括()。
第17题:
平衡膳食,在营养学上是指通过膳食能提供给机体种类齐全、数量充足、比例合理的能量和各种营养素,并与机体的需要保持平衡。而自然界中除母乳外,任何一种天然食物所含有的营养素都是不齐全的,需要从多种食物中进行合理调配才能获得平衡膳食,其基本要求()
第18题:
合理营养就是()。
第19题:
平衡而全面的营养
合理烹调加工,减少营养素的损失
合理烹调加工,提高食物的消化率
食品多样化,感观性状良好,促进食欲
摄取食物的种类越多越好
第20题:
合理烹调,减少营养素损失
从小养成良好的饮食习惯有助于达到膳食平衡
食物多样,数量充足
早餐和午餐应安排富含蛋白质和脂肪的食物
第21题:
饮食要易于消化吸收
饮食中应供给足够的能量
供给的饮食要能量高、体积大
饮食中应含有运动员所需要的各科营养素
饮食的合理调配和烹调加工,食物多样化,感官性状良好
第22题:
无毒、无致病微生物或有毒物质污染
保证供应必需的热能与营养素,且比例恰当
合理加工烹调,提高消化吸收率
感官性状良好,能满足饱腹感
有合理的膳食制度,三餐定时定量,比例合适
第23题:
对人体无毒害
合理的烹调
建立良好的膳食制度和饮食习惯
保证能供应用膳者必需的热能和营养素
食物的感官性状良好