体育锻炼的运动负荷由（）、（）、（）、（）四因数决定。

题目

体育锻炼的运动负荷由（）、（）、（）、（）四因数决定。

相似考题

1.体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称()。A.循序渐进，科学锻炼B.适宜负荷，因人而异C.全面锻炼，注重实效

2.体育锻炼的运动负荷由（）、（）、（）、（）四因数决定。

3.体育锻炼运动负荷的组成因素有哪些？

4.自然功率因数是()。A、增加补偿设备时发电机的功率因数B、增加补偿设备时负荷的功率因数C、未加补偿设备时负荷的功率因数D、按规程规定的负荷的功率因数

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  • 第1题：

    体育锻炼的负荷量无论是强度、时间还是密度都要因人、因时而异，应根据自身的实际情况安排运动负荷。


    正确答案:正确

  • 第2题：

    健身跑的运动负荷由运动强度和时间所决定，其中运动时间为主要内容，运动强度则起调节作用。


    正确答案:错误

  • 第3题：

    简述体育锻炼的适宜运动负荷原则。


    正确答案: 掌握锻炼的强度、锻炼的时间、确定锻炼频度。

  • 第4题：

    电网无功补偿容量的大小决定于电力负荷的大小，以及补偿前后电力负荷的功率因数值。


    正确答案:正确

  • 第5题：

    体育锻炼的运动负荷由哪些因素组成？


    正确答案: （一）全面锻炼，突出重点体育锻炼的内容丰富，项目繁多，对人体产生的作用不完全一样.如：举重，球类，短跑，体操等。方法：
    1，因地制宜：力量（器械俯卧撑引体向上），耐力（长跑跳绳原地定时跑）
    2，因时制宜：冬练长跑，夏练游泳
    （二）从实际出发，逐步提高正确的锻炼方法：动作由简单到复杂，运动量由小到大，否则不但达不到锻炼身体的目的，还极易造成运动损伤。
    （三）坚持经常，持之以恒.坚持锻炼不但能增强体质，而且还能提高运动技术水平.如果三天打鱼，两天晒网，神经系统，心肺功能，肌肉和关节的力量就不能逐步提高，原先锻炼取得的成绩也不能保持，也就不能取得预期的锻炼效果。
    （四）注意安全，加强自我监督自我监督的内容：锻炼前中后的感觉，食欲，睡眠，心率和体重的变化情况.检查场地器材重视准备活动和放松活动。

  • 第6题：

    体育锻炼中实施医务监督可为科学、合理的安排体育锻炼内容，运动负荷提供重要的依据和参考。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    控制运动负荷就是要控制体育锻炼的（）


    正确答案:强度、持续时间

  • 第8题：

    问答题
    体育锻炼的运动负荷由哪些因素组成？

    正确答案： （一）全面锻炼，突出重点体育锻炼的内容丰富，项目繁多，对人体产生的作用不完全一样.如：举重，球类，短跑，体操等。方法：
    1，因地制宜：力量（器械俯卧撑引体向上），耐力（长跑跳绳原地定时跑）
    2，因时制宜：冬练长跑，夏练游泳
    （二）从实际出发，逐步提高正确的锻炼方法：动作由简单到复杂，运动量由小到大，否则不但达不到锻炼身体的目的，还极易造成运动损伤。
    （三）坚持经常，持之以恒.坚持锻炼不但能增强体质，而且还能提高运动技术水平.如果三天打鱼，两天晒网，神经系统，心肺功能，肌肉和关节的力量就不能逐步提高，原先锻炼取得的成绩也不能保持，也就不能取得预期的锻炼效果。
    （四）注意安全，加强自我监督自我监督的内容：锻炼前中后的感觉，食欲，睡眠，心率和体重的变化情况.检查场地器材重视准备活动和放松活动。
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    健身跑的运动负荷由（）所决定。
    A

    运动频度

    B

    运动强度

    C

    时间

    D

    最大心率


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    填空题
    体育锻炼的运动负荷由（）、（）、（）、（）四因数决定。

    正确答案： 运动强度,运动密度,运动持续时间,运动练习数量
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    健身跑的运动负荷由运动强度和时间所决定，其中运动时间为主要内容，运动强度则起调节作用。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    体育锻炼运动负荷的组成因素有哪些？

    正确答案： 1、运动练习强度
    2、运动密度
    3、运动持续时间
    4、运动练习数量
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    对于功率因数，下列说法中错误的是（）。

    • A、瞬时功率因数可由功率因数表直接测出
    • B、平均功率因数又称加数平均功率因数
    • C、最大负荷时功率因数，指在最大负荷即计算负荷时的功率因数
    • D、电力变压器，会使功率因数升高

    正确答案:D

  • 第14题：

    健身跑的运动负荷由（）所决定。

    • A、运动频度
    • B、运动强度
    • C、时间
    • D、最大心率

    正确答案:B,C

  • 第15题：

    功率因数表可动部分的位置即不随负荷电流变化，也个随电压变化，而只由负荷电路的功率因数来决定。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    功率因数大小由（）和（）决定


    正确答案:电路参数（R、L）；电源频率

  • 第17题：

    控制运动负荷就是要控制体育锻炼的（）.

    • A、运动量
    • B、强度
    • C、持续时间
    • D、频率

    正确答案:B,C,D

  • 第18题：

    一个完整的体育锻炼计划应包括（）。

    • A、时间、运动强度、运动量、动作频率
    • B、锻炼目标、内容、方法、时间
    • C、运动项目、运动负荷、练习手段、运动时间
    • D、锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏

    正确答案:B

  • 第19题：

    发电机有功和无功功率的调整：正常运行时，有功负荷由（）、（）控制系统自动调整，无功负荷和功率因数由（）调节。


    正确答案:DCS机；炉协调；励磁调节器

  • 第20题：

    判断题
    体育锻炼中实施医务监督可为科学、合理的安排体育锻炼内容，运动负荷提供重要的依据和参考。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    一个完整的体育锻炼计划应包括（）。
    A

    时间、运动强度、运动量、动作频率

    B

    锻炼目标、内容、方法、时间

    C

    运动项目、运动负荷、练习手段、运动时间

    D

    锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    问答题
    简述体育锻炼的适宜运动负荷原则。

    正确答案： 掌握锻炼的强度、锻炼的时间、确定锻炼频度。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    填空题
    控制运动负荷就是要控制体育锻炼的（）

    正确答案： 强度、持续时间
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    多选题
    控制运动负荷就是要控制体育锻炼的（）.
    A

    运动量

    B

    强度

    C

    持续时间

    D

    频率


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

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