应养成吃清淡膳食的习惯，要少吃或不吃（）等食物。A、太油腻B、太咸C、油炸D、烧烤

题目

应养成吃清淡膳食的习惯，要少吃或不吃（）等食物。

  • A、太油腻
  • B、太咸
  • C、油炸
  • D、烧烤
相似考题

1.婴儿喜欢吃的食物可多吃,不喜欢吃的可少吃或不吃。判断对错

2.幼儿园食物要注意()。A、不吃甜食、油炸食物B、少吃甜食不吃油炸食物C、不吃甜食、少吃油炸食物D、少吃甜食、油炸食物

3.根据老年人的生理和营养需求特点,膳食指南应增加哪一项A、增加体力活动B、增加餐次C、食物烹调应清淡D、增添绿叶蔬菜E、食物要粗细搭配①食物多样、谷类为主；②多吃蔬菜、水果和薯类；③常吃奶类、豆类或豆制品；④经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；⑤食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；⑥吃清淡少盐的膳食；⑦如饮酒应限量；⑧吃清洁卫生、不变质的食物。根据老年人的消化特点，膳食宜少吃多餐。

4.青少年防止肥胖，应少吃或不吃哪些食物?( )A、肥肉、油炸食品B、洋快餐C、含糖碳酸饮料D、冰淇淋、奶油

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  • 第1题：

    清淡少盐的膳食是指（　　）。


    A.多吃粥

    B.不摄入过多的动物性食物

    C.少吃油炸、烟熏和腌制的食物

    D.不要太咸

    E.膳食不要太油腻

    答案：B,C,D,E
    解析：
    吃清淡少盐的膳食有利于健康，既不要太油腻，也不要太咸，不要吃过多的动物性食物和油炸、烟熏食物。

  • 第2题：

    应养成吃清淡膳食的习惯，要少吃或不吃（）等食物。

    A太油腻

    B太咸

    C油炸

    D烧烤


    A,B,C,D
    略

  • 第3题：

    关于烹调油，下列说法正确的有（）

    • A、脂肪是人体能量的重要来源之一，并可提供必需脂肪酸，有利于脂溶性维生素的消化吸收
    • B、吃烹调油煎炸后的食物能量会增加许多
    • C、油炸面食可能会含有一些有害成分，不宜多吃
    • D、应养成吃清淡膳食的习惯，膳食不要太油腻
    • E、不要摄食过多的动物性食物和油炸、烟熏、腌制食物

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第4题：

    我们应该多吃清淡少盐的食物，少吃油腻、过咸的食品。


    正确答案:正确

  • 第5题：

    下列哪项不是《中国居民膳食指南》的主要内容（）

    • A、食物多样、谷类为主
    • B、如饮酒应限量
    • C、吃清洁食物，不变质的食物
    • D、甜食要少吃

    正确答案:D

  • 第6题：

    糖尿病患者应少吃或不吃的食物有：（）

    • A、腌制油炸食品
    • B、巧克力
    • C、奶油蛋糕
    • D、果酱
    • E、以上都是

    正确答案:E

  • 第7题：

    膳食要清淡是指（）

    • A、不要太油腻
    • B、不要太咸
    • C、不要吃过多的动物性食物
    • D、不要吃过多的油炸、腌制食物

    正确答案:A,B,C,D

  • 第8题：

    不符合《中国居民膳食指南》的饮食行为是（）

    • A、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重
    • B、吃清洁、不变质食物
    • C、吃清淡少盐膳食
    • D、多吃鱼、禽、蛋、瘦肉、荤油，少吃肥肉
    • E、常吃奶类、豆类及其制品

    正确答案:D

  • 第9题：

    单选题
    养成清淡少盐膳食的习惯要做到（）
    A

    常去肯德基、麦当劳

    B

    多在家就餐，不要吃得太油腻太咸

    C

    常在外面就餐

    D

    常吃腌熏、腌制食品


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒。但也不要空腹，可吃馒头、蔬菜等清淡食物，且最好洗一次澡或洗净双臂。献血前不能大量饮水。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    应养成吃清淡膳食的习惯，要少吃或不吃（）等食物。
    A

    太油腻

    B

    太咸

    C

    油炸

    D

    烟熏


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    膳食要清淡少盐，指的是（ ）、（ ）、（ ）、（ ）。
    A

    不要太油腻

    B

    不要太咸

    C

    少吃烟熏、腌制食物

    D

    少吃油炸食物


    正确答案： A,B
    解析： 为了维护和促进健康，预防慢性病，应养成清淡饮食的膳食习惯，膳食中要少油、少盐、少糖。建议健康成年人每人每天烹调油用量25～30g，食盐摄入量不超过6g，添加糖摄入量不超过50g。

  • 第13题：

    不符合《中国居民膳食指南》的饮食行为是

    A.食量与体力活动要平衡，保持适宜体重
    B.吃清洁、不变质食物
    C.吃清淡少盐膳食
    D.多吃鱼、禽、蛋、瘦肉、荤油，少吃肥肉
    E.常吃奶类、豆类及其制品

    答案：D
    解析：
    常吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃荤油和肥肉。

  • 第14题：

    能致癌的饮食习惯是（）

    • A、不吃早餐
    • B、常吃烟熏食物
    • C、均衡膳食
    • D、常吃水果

    正确答案:B

  • 第15题：

    不吃太凉或太烫的食物。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    若希望通过控制饮食加强减肥效果，饮食原则为（）。

    • A、合理饮食，减少热量的摄取
    • B、食物多样化，高蛋白、低脂肪、低糖饮食为主，多吃蔬菜和含纤维素多的植物，每天适量饮水
    • C、饮食应以清淡少盐为主，尽量不吃油腻、过咸、含高热量高脂肪和烟熏、油炸的食物，做荤菜应用清蒸、炖、煮等健康的烹饪方法
    • D、少吃或不吃零食，少喝含糖饮料，戒烟限酒，饮食有规律，定时定量，细嚼慢咽，不求甚饱，早餐不可少，晚餐量要少，克制暴饮暴食

    正确答案:A,B,C,D

  • 第17题：

    献血前两餐不吃油腻食物、不饮酒。但也不要空腹，可吃馒头、蔬菜等清淡食物，且最好洗一次澡或洗净双臂。献血前不能大量饮水。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    养成清淡少盐膳食的习惯要做到（）

    • A、常去肯德基、麦当劳
    • B、多在家就餐，不要吃得太油腻太咸
    • C、常在外面就餐
    • D、常吃腌熏、腌制食品

    正确答案:B

  • 第19题：

    应养成吃清淡膳食的习惯，要少吃或不吃（）等食物。

    • A、太油腻
    • B、太咸
    • C、油炸
    • D、烟熏

    正确答案:A,B,C,D

  • 第20题：

    多选题
    应养成吃清淡膳食的习惯，要少吃或不吃（）等食物。
    A

    太油腻

    B

    太咸

    C

    油炸

    D

    烧烤


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    清淡少盐的膳食是指（　　）。
    A

    多吃粥

    B

    不摄入过多的动物性食物

    C

    少吃油炸、烟熏和腌制的食物

    D

    不要太咸

    E

    膳食不要太油腻


    正确答案： B,A
    解析：
    吃清淡少盐的膳食有利于健康，既不要太油腻，也不要太咸，不要吃过多的动物性食物和油炸、烟熏食物。

  • 第22题：

    单选题
    不符合《中国居民膳食指南》的饮食行为是（）。
    A

    食量与体力活动要平衡，保持适宜体重

    B

    吃清洁、不变质食物

    C

    吃清淡少盐膳食

    D

    多吃鱼、禽、蛋、瘦肉、荤油，少吃肥肉

    E

    常吃奶类、豆类及其制品


    正确答案： D
    解析： 常吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃荤油和肥肉。

  • 第23题：

    多选题
    膳食要清淡是指（）
    A

    不要太油腻

    B

    不要太咸

    C

    不要吃过多的动物性食物

    D

    不要吃过多的油炸、腌制食物


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    糖尿病患者应少吃或不吃的食物有：（）
    A

    腌制油炸食品

    B

    巧克力

    C

    奶油蛋糕

    D

    果酱

    E

    以上都是


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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